Fazuľa sa konzumuje po celom svete a je cenená ako lacný zdroj bielkovín. Fazuľa obsahuje tiež mnoho ďalších zložiek, vďaka ktorým sú neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy. Mnohé vedci skúmajú rastlinné estrogény nájdené v bôboch,...

Potraviny, ktoré jete, spúšťajú metabolický proces a vyžadujú výdaj energie na trávenie, vstrebávanie a transport živín z potravy do buniek vášho tela. Tento celkový proces stimulácie je známy ako termický účinok jedla alebo TEF....

Odšťavovanie je miliardový priemysel a trend v oblasti zdravia, ktorý jednoducho nezmizne. Vezmite si akýkoľvek časopis o zdraví a nájdete aspoň jednu alebo dve stránky venované diétnym plánom s džúsom, čistiacim džúsom, detoxikačným džúsovým...

Základnou koncepciou chudnutia - či už brušného alebo celkového telesného tuku - je to, že musíte vytvoriť nedostatok kalórií, aby ste svoje telo presunuli z ukladania tuku na spaľovanie tukov. Ak to chcete urobiť,...

Nie každý v tekutej strave chce schudnúť. Ak ste práve podstúpili operáciu ústnej dutiny, musíte dodržiavať tekutú stravu z dôvodu problémov so žuvaním alebo prehĺtaním, alebo je pre vás ľahšie piť jedlo, ako jesť,...

Rekombinantný hovädzí rastový hormón alebo rBGH je syntetický hormón, ktorý sa bežne vstrekuje kravám v komerčnom mliekárenskom priemysle na zvýšenie produkcie mlieka. Niekedy označovaný ako hovädzí somatotropín alebo rBST, rBGH vyvolal kontroverziu a otázky...

Niektorí ľudia si mylne myslia, že pretože diétne nápoje zvyčajne obsahujú cukorné alternatívy, sú nízko glykemické - majú nízky vplyv na hladinu cukru v krvi a nespôsobujú rýchle zvyšovanie hladiny glukózy v krvi ako...

Ak váš žalúdok bolí po konzumácii mäsa, je to pravdepodobne preto, že mäso, ktoré ste jedli, bolo žlté alebo kontaminované. Ak však po konzumácii červeného mäsa pravidelne pociťujete nižšiu bolesť brucha, môže to byť...