výživy
Keďže sacharidy pomáhajú budovať svalovú hmotu, môžete si myslieť, že jesť cukor po tréningu je ten správny nápad. Obrazový kredit: seb_ra / iStock / GettyImagesPretože sacharidy pomáhajú budovať svalovú hmotu, môžete si myslieť, že...
výživy
Je kyselina ryža alebo zásaditá?
S hodnotou pH medzi 6 a 6,8 je ryža mierne kyslé jedlo. Kredit za snímku: Suthicha Poonakaow / EyeEm / EyeEm / GettyImagesVšetky potraviny majú hodnotu pH, rovnováhu medzi kyslosťou a zásaditosťou alebo zásaditosť....
výživy
Vedľajšie účinky doplnku diindolylmetánu
Žena je jesť brokolicu.Image Credit: yingyo / iStock / Getty ImagesVaše telo produkuje diindolylmetán alebo DIM z látok, ktoré sa prirodzene vyskytujú v kelímkovej zelenine. To však neznamená, že DIM je vždy v doplnkovej...
výživy
Je králičie mäso zdravé v porovnaní s bežným mäsom?
Králičie mäso je dobrým zdrojom vitamínov B-komplexu a rôznych minerálov.Image Credit: Szakaly / iStock / GettyImagesKrálik je v Spojených štátoch považovaný za špecializované mäso, ale bežne sa konzumoval v polovici 20. storočia ako vojnové...
výživy
Krevety sú plné dôležitých výživných látok napriek obsahu cholesterolu
Krevety sú dobrým zdrojom vitamínov, minerálov a bielkovín, ale majú vysoký obsah cholesterolu v strave.Obrázok Kredit: morefit.eu CreativeZatiaľ čo v USA sa teší veľa rôznych druhov morských živočíchov, podľa amerického časopisu Delaware Sea Grant...
výživy
Kalórie v metre Veggie Patty Sandwich
Zelenina patty obsahuje šalát a paradajky.Vegetariáni vegetariáni z ovocia vegetariáni patty v spoločnosti Subway sú vhodnými možnosťami pre vegetariánov ovocia a laktózy, pretože výrobok obsahuje vajcia aj mliečne výrobky. Typická porcia vegetariánskej placky je...
výživy
Kalórie v grilovaných steakoch z tuniaka
Grilovaný steak z tuniaka na tanieri so zeleninou.Image Credit: FabioBalbi / iStock / Getty ImagesGrilované steaky z tuniaka sú bohaté na bielkoviny, majú nízky obsah kalórií a sú plné vitamínov B a minerálov. Hoci...
výživy
Bravčová panenka Vs. Bravčové pečené
Bravčové pečené na doštičke vedľa pohárov červeného vína.Image Credit: whitetag / iStock / Getty ImagesKusy bravčového mäsa majú rôzne názvy určené na opis, z ktorej časti zvieraťa mäso pochádza, ako aj na druh porciovaného...