Stanovenie zdravých hraníc s rodičmi je forma starostlivosti o seba a spôsob, ako posilniť váš vzťah. Image Credit: Westend61/Westend61/GettyImages Keď hovoríme o stanovení hraníc, je to zvyčajne z hľadiska ochrany pred pracovným vyhorením...

Použite ostrú žiletku a neprechádzajte tou istou oblasťou viackrát. Image Credit: Delmaine Donson/iStock/GettyImages Ak sa rozhodnete vyhnať ochlpenie na tele, je pravdepodobné, že pri odstraňovaní chĺpkov budete potrebovať holiaci strojček. Áno, holenie je...

Ak ste zástupcom zdravotnej starostlivosti svojho blízkeho, medzi vaše povinnosti patrí účasť na lekárskych stretnutiach a zdieľanie ich zdravotných informácií so všetkými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti. Image Credit: Getty Images/FG Trade Ak sa staráte...

Jablká majú vysoký obsah pektínu, ktorý môže pomôcť v boji proti páleniu záhy. Image Credit: undefined undefined/iStock/GettyImages Veľké jedlá. Kyslé potraviny. Alkoholické nápoje. Čo majú tieto veci spoločné? Často sa vyskytujú na sviatkoch...

Niektorí odborníci v oblasti duševného zdravia ponúkajú pohyblivú škálu, pokiaľ ide o náklady, takže sa nezabudnite opýtať svojho poskytovateľa, či môže lepšie vyhovieť vašim potrebám.Image Credit: stefanamer/iStock/GettyImages Práca s odborníkom na duševné zdravie...

Príliš veľa penenia môže prispieť k suchej pokožke po sprchovaní.Image Credit: fizkes/iStock/GettyImages Od chladného počasia až po určité zdravotné ťažkosti, existuje veľa dôvodov, prečo môžete mať po sprche suchú pokožku. Existuje však jeden...

Namiesto toho, aby ste povedali niečo potenciálne zraňujúce, opýtajte sa, či môžete svojho milovaného objať alebo ísť s ním na prechádzku.Image Credit: fizkes/iStock/GettyImages Vedieť, čo povedať, keď úzkostný priateľ alebo člen rodiny otvorí...

Najlepšie obliečky pre tých, ktorí spia, sú vyrobené z priedušných látok odvádzajúcich vlhkosť, ako je ľan, organická bavlna a lyocell.Image Credit: morefit.eu Creative Väčšina ľudí pociťuje zníženie telesnej teploty, keď idú spať, vďaka...