Káva na prázdny žalúdok môže mať vedľajšie účinky, ktorým sa niektorí ľudia chcú vyhnúť. Image Credit: morefit.eu Creative Ako zlé je to skutočne? nastavuje rekord vo všetkých zvykoch a správaní, ktoré ste počuli,...

Ak sa chcete zotaviť zo zlého spánku, preskočte intenzívne cvičenie, ale uistite sa, že do svojho dňa zapracujete ľahký pohyb. Kredit na obrázok: stockimagesbank/iStock/GettyImages Aj odborníci na spánok sa zaoberajú občasnou zlou nocou...

Existuje veľa domácich liekov na zarastené nechty na nohách, ale len málo z nich skutočne funguje. Obrázok: Justin Pumfrey/The Image Bank/GettyImages Známky zarasteného nechtu na nohe sú zrejmé: jemnosť, opuch a bolestivosť. Jedným...

Jesť celé ovocie je pre vaše zuby lepšie ako pitie ovocných štiav alebo smoothies. Image Credit: Moyo Studio/E+/GettyImages Niektoré z vecí, ktoré robíte každý deň pri starostlivosti o svoje telo, môžu skutočne poškodiť...

Aby boli kĺby zdravé, dajte kofeínu hornú hranicu. Obrázok Kredit: DragonImages/iStock/GettyImages Starostlivosť o kĺby môže mať zásadný vplyv na vašu pohyblivosť a kvalitu života, keď starnete. Ale určité návyky by mohli nechtiac brániť...

Testy mikrobiómu doma sľubujú vnútorný pohľad na vaše zdravie, ale pravdepodobne by ste ich mali zatiaľ odovzdať. Obrázok: Adene Sanchez/iStock/GettyImages Jednou z najrýchlejšie sa rozvíjajúcich oblastí záujmu zdravotníckych odborníkov a spotrebiteľov je zdravie...

Hoci kokosový olej má niektoré výhody, väčšina jeho údajných použití nie je vedecky podložená.Image Credit:klenova/iStock/GettyImagesV tomto článkuPrínosy pre zdravieNepodložené tvrdeniaNevýhody a rizikáAko ho používaťKokosový olej sa v poslednom desaťročí stal veľmi populárnym, ale niektoré...

Ak trpíte namáhaním očí, urobte si úľavu vykonaním niekoľkých drobných úprav vo svojej pracovnej oblasti. Kredit obrázku: insta_photos / iStock / GettyImages Pravdepodobne viete, že príliš veľa času na obrazovke pre vás nie...