Rodová eufória vyzerá inak pre každú osobu, ale každý z nej môže mať úžitok. Kredit: Morefit.eu Creative
V tomto článku
- Čo to je
- Prečo je to dôležité
- Ako to vyzerá
- Zdravotné výhody
Už ste sa niekedy cítili tak nadšení z toho, ako prezentujete svoju rodovú identitu svetu, že ste sa cítili ako spievať? Potom ste zažili niečo, čo sa volá rodová eufória.
Reklama
Video dňa
„Rodová Euphoria je schopná prežiť vaše autentické seba samého otvorene a bez strachu,“ hovorí Jerrica Kirkley, MD, hlavná lekárka spoločnosti Plume Health, Morefit.eu.
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o rodovej eufórii, vrátane toho, čo to znamená, ako to vyzerá a ako to môže prospieť duševnému a fyzickému zdraviu.
Reklama
Čo je to rodová eufória?
„Mnoho ľudí vie, že rodová dysforia je pocit nepohodlia alebo utrpenia, keď existuje rozpojenie medzi rodovou identitou človeka a fyzickým telom,“ hovorí Elyse Pine, MD, detská endokrinológ v Chase Brexton Health Care Joy.
Reklama
Rodová eufória však hrá rovnako dôležitú úlohu v živote transgender ľudí ako dysforia.
Tu je definícia rodovej eufórie: „Je to pozitívny pocit, ktorý sa vyskytuje, keď sa človek cíti rozpoznaný a videný v autentickom pohlaví alebo cíti zosúladenie medzi rodovou identitou a telom,“ hovorí Dr. Pine.
Reklama
Čo znamená rodová eufória pre každú osobu, závisí od toho, kto ju prežíva. Noah Cherry, dizajnér kaderníc a holič v Bernie a Brother Barber Co., ktorý je transgenderom, pomáha svojim klientom nájsť eufóriu tým, že im pomáha priblížiť sa k rodovému výrazu, ktorý im prináša radosť.
„Pre mňa rodová eufória znamená vzrušenie, slobodu, skúsenosť neaplikovaného byť sám sebou a byť vnímaný ako taký,“ hovorí Cherry. „V tom euforickom okamihu viem, že moje najlepšie ja existuje aj v tých najťažších dňoch.“
Dodáva: „Keď otočím stoličku okolo a uvidím úsmev na tvári [klienta] a rozdiel v ich prechádzke, viem, že aj keď mali veľa škaredých dní, aspoň dnes sa cítia ich naj autentickejšie ja. “
Prečo je rodová eufória dôležitá?
Pre tých, ktorí sa stotožňujú s pohlavím, ktoré boli pridelení pri narodení, môže byť ťažké pochopiť, prečo je rodová eufória taká dôležitá. V skutočnosti existuje veľa cisárskych ľudí, ktorí by nikdy zažili rodovú eufóriu pre seba.
Cherry má súcitný prístup k vysvetleniu rodovej eufórie pre tých, ktorí by nechápali, ako môže zmeniť život transgenderovej osoby.
„Zvyčajne ich žiadam, aby premýšľali o čase, keď pocítili svoje naj autentickejšie ja. V tom čase sa skutočne milovali? Cítili sa pohodlne vo svojej vlastnej pokožke?“ Cherry hovorí.
„Zámerom je pripomenúť si pocit zhonu v zmysle seba samého a pochopiť, že veľa trans -ľudí nikdy nemá tento pocit a tak tvrdo pracuje na jej dosiahnutí.“
A rodová eufória môže mať viac než len vplyv na to, ako sa transgender človek cíti o sebe – môže im tiež umožniť bezpečne a bezpečne komunikovať so svetom okolo nich.
Napríklad Dr. Kirkley hovorí, že rodová eufória môže interagovať so skúsenosťami pacienta v systéme zdravotnej starostlivosti.
„Väčšina ľudí cisgender, ak vstúpia do zdravotníckeho zariadenia alebo inak, nemyslia si dvakrát o použití správneho mena, pretože to len je,“ hovorí Dr. Kirkley. „Zamyslite sa nad tým, aké by to bolo, keby sme ju každý deň nazývali nesprávnym menom alebo zámenami.“
Naopak, riešenie správnym menom a zámenámi môžu budovať dôveru a pohodlie a povzbudiť prebiehajúcu lekársku starostlivosť.
Tip
Existujú určité prekážky v oblasti trans- a nebinárnej starostlivosti, ako je vaša poloha alebo nedostatok poistenia. Pozrite sa na nášho sprievodcu, ako prekonať prekážky starostlivosti o rodovú rovnosť, aby ste mali prístup k pomoci, ktorú vám zaslúžite.
Ako vyzerá rodová eufória?
Pretože každý človek má svoj vlastný jedinečný rodový výraz, rodová eufória sa môže prejaviť mnohými spôsobmi.
Niekedy ľudia pristupujú k rodovej eufórii prostredníctvom veľkých zmien, ako napríklad podstupujúca hormonálnu terapiu alebo chirurgický zákrok potvrdzujúcu rodovú rovnosť.
A malé zmeny rodového vyjadrenia človeka môžu byť rovnako pôsobivé: „Eufória nemusí nevyhnutne pochádzať z hlavných rozhodnutí o zmene života,“ hovorí Cherry. „Je to v detailoch. Možno všetko, čo je potrebné, je dostať vlasy z krku a uší, možno palec z vrcholu. Tieto malé rozhodnutia môžu zachrániť život.“
Dr. Pine si tiež všimla, že zmeny fyzického vzhľadu uľahčujú pre mnohých jej pacientov eufóriu pohlavia. „[Rodová eufória] sa môže prejaviť ako zmysel pre uznanie a radosť z dôvery z oblečenia alebo účesu, ktorý pomáha spájať osobu s ich rodovou identitou,“ hovorí.
Ľudia môžu tiež zažiť rodovú eufóriu z iných dôvodov. „Môže to byť vnútorné, napríklad od osoby, ktorá sa teší z počúvania zmeny vo svojom hlase z testosterónu, alebo to môže byť sociálne, ako napríklad vypočutie zvoleného mena a zámenných zámen, ktoré sa používajú dôsledne,“ hovorí Dr. Pine.
A ľudia môžu zažiť rodovú eufóriu ešte predtým, ako verejne žijú ako svoje skutočné ja.
„Ľudia opisujú prvé skúsenosti, ako je čašník, pýtajúci sa:„ Aký by bol tvoj syn? “ dieťaťu, ktorému bolo pri narodení pridelené ženy, a cítilo sa potešené, že ho osloví ako chlapec – niekedy dlho predtým, ako odhalili svoju skutočnú rodovú identitu každému, “hovorí Dr. Pine.
3 Potraviny na podporu celého zdravia počas hormonálnej terapie potvrdzujúcej pohlavie
Bytiffany Curtis
Najlepšie rodovo neutrálne cvičebné oblečenie, ktoré môže nosiť niekto
Byrenée onque
9 bezplatných spôsobov, ako zlepšiť svoju duševnú pohodu
Bykate Bayless
Zdravotné prínosy rodovej eufórie
Pre tých, ktorí nevidia obrovskú zmenu v kvalite života, ktorú zažívajú transgender ľudia, keď majú rodovú eufóriu, je ľahké predpokladať, že všetka rodová eufória robí, aby sa o seba cítili lepšie.
Pre eufóriu rodovej roviny však existujú významné duševné a fyzické zdravie.
1. Môže zlepšiť duševné zdravie
„Jedna vec, ktorú vieme, je, že transgender komunita je neúmerne ovplyvnená rôznymi zdravotnými rozdielmi,“ hovorí Dr. Kirkley. „Tam, kde sme videli, že sa tieto markery pohybujú, je v priestore duševného zdravia. Viaceré štúdie ukazujú, že prístup k hormónovej terapii a chirurgii potvrdzujúcej pohlavie zlepšil duševné zdravie.“
Podobne štúdia februára 2022 v sieti JAMA Open zistila, že starostlivosť o rodovú rovnosť je spojená so zníženým rizikom depresie, úzkosti a iných podmienok duševného zdravia pre transsexuálov a nebinárnu mládež.
Dr. Kirkley tiež hovorí, že jej pacienti v oblaku zažívajú výrazné zníženie úzkosti, depresie a sebapoškodzovania, keď majú prístup k starostlivosti o rodovú rovnosť, ako aj o riešení základných zdravotných problémov.
Keď dostávajú túto starostlivosť, „pacienti sa cítia sebaistejšie ako kedykoľvek predtým kvôli tým fyzickým zmenám, ktoré viac zosúladia s tým, kým sú,“ hovorí Dr. Kirkley.
2. Podporuje komunitu
„[Prežívanie rodovej eufórie] umožňuje ľuďom viac sa zúčastňovať ich komunity,“ hovorí Dr. Kirkley. „A keď sa môžete zúčastniť na svojej komunite, urobí to zázraky pre vaše fyzické aj duševné zdravie.“
Napríklad, zapojenie sa viac do svojich kolegov a širšej komunity vás môže povzbudiť, aby ste sa dostali von a zúčastnili sa aktivít, ktorým by ste sa inak mohli vyhnúť, hovorí Dr. Kirkley.
3. Môže to byť spojené so zníženým rizikom choroby
Dr. Kirkley nie je jediný, kto videl, ako sa zlepšené duševné zdravie môže premietnuť do lepšieho fyzického zdravia.
„Ľudia s depresiou a úzkosťou môžu mať vyššiu mieru problémov, ako sú srdcové choroby a zneužívanie návykových látok,“ hovorí Dr. Pine.
Štúdia v septembri 2021 v zdravotníckych záležitostiach skutočne zistila, že súkromne poistení transgender ľudia boli vystavení vyššiemu riziku pre väčšinu chronických stavov (ako je cukrovka alebo srdcové choroby) v porovnaní so svojimi cisárskymi náprotivkami.
Avšak prístup k starostlivosti o rodovú látku-a eufórii, ktorú môže priniesť-môže pomôcť obmedziť stavy duševného zdravia, ktoré súvisia s vyšším rizikom choroby.
Reklama