Ak stále dostávate infekcie kvasiniek, môže byť vinená kontrola pôrodnosti. Kredit: Patcharin Simalhek/Eyeem/EyeM/GettyImages
Väčšina ľudí s vagínmi dostane infekciu kvasinkami aspoň raz alebo možno dokonca dvakrát za svoj život. Je však normálne, že sú prakticky pravidelnou vecou?
Reklama
Video dňa
Vaginálne kvasinkové infekcie sú spôsobené nadmerným rastom húb Candida albicans. Zvyčajne sú vyznačené intenzívnym vaginálnym svrbením alebo podráždením, začervenaním alebo opuchom, páľovaním pri močení a vaginálnym výtoku, ktoré môžu byť vodnaté alebo biele a podobné chalupu, podľa Mayo Clinic.
Reklama
Kvasinkové infekcie sa považujú za opakujúce sa, ak má osoba štyri alebo viac z nich ročne. Keď sa to stane, zvyčajne sú vyvolané základnou príčinou, ktorú je potrebné riešiť.
Tu sú najbežnejšie vinníci opakujúcich sa kvasinkových infekcií a to, čo môžete urobiť, aby ste našli úľavu.
Reklama
1. Beriete antibiotiká príliš často
Antibiotiká môžu zabiť zlé baktérie, ktoré spôsobujú infekciu, ale môžu zabiť aj prospešné chyby, vrátane dobrých baktérií vo vagíne.
To môže pripraviť pôdu pre kvasinky, ako je Candida, aby vyrazil spod kontroly a spôsobil infekciu, najmä ak niekto berie antibiotiká často, hovorí Felice Gersh, MD, OB-GYN a zakladateľ a riaditeľ integračnej lekárskej skupiny Irvine v Irvine, Kalifornia.
Reklama
Opravte: Ak užívate antibiotiká pravidelne alebo často, zníženie vášho používania (alebo prechod na iné antibiotikum) môže pomôcť priviesť vaginálne baktérie späť do rovnováhy, čo sťažuje vývoj kvasinkových infekcií . (Jesť určité potraviny pri užívaní antibiotík môže pomôcť.)
Porozprávajte sa so svojím lekárom pred vykonaním akýchkoľvek zmien vo svojom antibiotickom režime.
2. Vaša antikoncepcia nie je v poriadku
Hormonálne výkyvy spôsobené možnosťami kontroly pôrodnosti, ako je tabletka, môžu podľa Clevelandskej kliniky vytvoriť vaginálne prostredie, ktoré je náchylnejšie na kvasinkové infekcie.
To nie je vždy tak, pretože rôzne štúdie preukázali rôzne výsledky, pokiaľ ide o hormonálnu kontrolu pôrodnosti a imunitnú odpoveď, podľa dokumentu februára 2022 v rakovine . Zdá sa, že závisí od jednotlivca, hormonálnej dávky a metódy dodania (napríklad orálne vs. vaginálne) a ako všetci reagujú spolu.
Opravte: Opakujúce sa infekcie kvasiniek môžu byť znakom toho, že vaša antikoncepcia nie je v poriadku.
Porozprávajte sa so svojím gynekológom o vyskúšaní antikoncepcie s inou hormonálnou dávkou alebo metódou dodania. Výskum v novembri 2012 vydanie antikoncepcie naznačuje, že vaginálny prsteň sa môže lepšie hodiť.
3. Duchate alebo používate vaginálne spreje
Obidve môžu narušiť normálne prostredie baktérií vagíny a zvýšiť šance na nadmerné rasty kvasiniek alebo iné infekcie, ako je bakteriálna vaginóza, podľa úradu zdravia žien.
A ak máte existujúcu infekciu kvasinkami, douching by mohol tento problém zhoršiť.
opravte: Pri sprchovaní alebo kúpaní, umyte vulvu (vonkajšiu časť vagíny) teplou vodou a ak chcete, mierne, bezcentné mydlo, kancelária na zdravie žien odporúča .
Vagína je samočistiaca, takže na umývanie nie je potrebné používať čistenie alebo spreje. Ak máte obavy z vaginálneho zápachu, porozprávajte sa so svojím gynekológom.
4. Máte nerovnováhu cukru v krvi
Inzulínová rezistencia spôsobená prediabetes, cukrovka alebo syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je ďalším spoločným spúšťačom opakujúcich sa kvasinkových infekcií, hovorí Dr. Gersh. Nerovnováha cukru v krvi môže spôsobiť, že sa v moči hromadí prebytočný cukor, čo môže ovplyvniť vaginálne prostredie a stanoviť štádium rastu kvasiniek.
Opravte to: Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti, ak vaša hladina cukru v krvi nie je dobre kontrolovaná. Spoločne môžete určiť, či zmeny životného štýlu, ako je strava a cvičenie, môžu riešiť problém, alebo či musíte užívať lieky, aby sa vaša hladina cukru v krvi vrátila do rovnováhy, do centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).
5. Si tehotná
Normálne (ale veľmi extrémne) hormonálne výkyvy, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, môžu narušiť hladiny prirodzenej kyslosti vagíny a zvýšiť pravdepodobnosť infekcií kvasiniek, poznamenáva Mayo Clinic.
Tehotenstvo môže tiež oslabiť imunitný systém, čím je pre telo ťažšie bojovať proti vývoju infekcií, hovorí Dr. Gersh.
opravte: Kvasinkové infekcie súvisiace s tehotenstvom sa po pôrode zvyčajne zmiernia po pôrode, keď sa vaše hormóny stabilizujú.
Medzitým si praktizujte návyky na zníženie vašich šancí na infekciu (viac o tých nižšie) a porozprávajte sa s poskytovateľom o tom, že si vezmete voľnopredajnú krém, masť alebo čapík, ako je klotrimazol, mikonazol alebo terconazol. Podľa Mayo Clinic je tieto lieky bezpečné užívať počas tehotenstva.
6. Máte oslabený imunitný systém
Zdravotnícke stavy, ako je HIV alebo používanie určitých liekov (ako je chemoterapia, steroidy alebo lieky na transplantáciu post-orgánov), môžu oslabiť imunitný systém, čím je pre telo ťažšie bojovať proti infekciám vrátane kvasinkových infekcií, na Uptoodate.com.
Opravte: Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte požívate opakujúce sa infekcie kvasiniek spolu s podmienkou alebo liekom, ktorý potláča váš imunitný systém. Spoločne sa môžete rozhodnúť o najlepších krokoch na zníženie rizika infekcie a prediskutovať, či je možné zmeniť lieky.
7. Vaše oblečenie je príliš tesné
Často nosenie tesných dna – najmä tie, ktoré sú vyrobené zo syntetických materiálov – samo osebe nespôsobí infekciu kvasinkami. Môže to však zvýšiť vaše šance, najmä ak máte iné rizikové faktory.
„Ak sú všetky premenné zarovnané s infekciou, je možné, že opakujúce sa infekcie kvasiniek budú predvolenou polohou a vyskytnú sa nepretržite,“ hovorí Dr. Gersh.
Opravte: Začnite rozhovorom so svojím lekárom, aby ste sa zaoberali akýmikoľvek potenciálnymi základnými problémami, ktoré by mohli nastaviť štádium infekcií kvasiniek, ako sú uvedené vyššie. Aj keď podniknete kroky na ich vyriešenie, urobte z nich miesto, aby ste nosili spodky, ktoré sú vyrobené z prírodných, priedušných materiálov (napríklad bavlny), a nechajte voľnejšie prispôsobenie.
Ako opraviť kvasinkovú infekciu
Kvasinkové infekcie sa dajú typicky liečiť voľne predajnými protiplesňovými krémami, masťami, čapmi alebo tabletami. Ale ak stále dostávate kvasinkové infekcie, možno budete musieť liečiť až šesťmesačný priebeh antifungálov na predpis, v kancelárii zdravia žien.
„Niektoré novšie vaginálne kvasinkové infekčné lieky vyšli na liečbu rezistentných kmeňov,“ hovorí Dr. Gersh.
Zmeny životného štýlu nevyjadria existujúcu infekciu, ale môžu pomôcť znížiť pravdepodobnosť, že sa vyčistená infekcia vráti. Niektoré stratégie na vyskúšanie:
- Vyhnite sa douchovaniu alebo použitiu vaginálnych čistiacich prostriedkov, sprejov alebo práškov, ktoré môžu narušiť zdravé baktérie vo vašej vagíne a povzbudiť nadhodnotenie kvasiniek.
- Po použití kúpeľne utrite spredu dozadu.
- Noste priedušné, uvoľnené spodky vyrobené z prírodných materiálov, ako je bavlna.
- Jedzte jogurt alebo si vezmite vaginálnu podpornú probiotiku. Jesť osem uncí denne alebo užívanie kapsúl lactobacillus acidophilus môže pomôcť znížiť riziko infekcie, kanceláriu v oblasti zdravotných poznámok žien.
- Podporte svoje celkové zdravie tým, že dostanete dostatok spánku a udržiavajte úroveň stresu pod kontrolou, odporúča Dr. Gersh.
Súvisiace čítanie
3 najlepšie prírodné prostriedky na infekciu kvasinkami a 7, ktorým sa zabráni
Kedy navštíviť lekára o opakujúcich sa kvasinkových infekciách
Navštívte svojho lekára, ak zažívate viac ako štyri infekcie kvasiniek ročne, alebo ak liečby doma nestačili na vyčistenie infekcie kvasinkami po dvoch týždňoch, odporúča Dr. Gersh.
Váš poskytovateľ môže predpísať silnejšie antimykopa, ktorý pomôže vyčistiť infekciu, a ak je to potrebné, vám pomôže riešiť všetky základné faktory, ktoré by mohli spôsobiť opakovanie kvasinkových infekcií.
Reklama