Alergie – ktoré sa, žiaľ, môžu vyskytnúť vo všetkých štyroch sezónach – sú hlavným vinníkom pre to, prečo sa vaše hrdlo môže cítiť svrbenie
V tomto článku
- Sezónne alergie
- Alergie na potraviny
- Vdýchnutie dráždivých látok
- Bežné nachladnutie
- Kyslý reflux
- Fajčiar
- Vedľajší účinok liekov
- Kedy navštíviť lekára
Všetci sme zažili príležitostné šteklenie hrdla. Aj keď je trochu nepríjemný a nepohodlný, zvyčajne poškriabanosť čoskoro ustúpi sama.
Reklama
Ale niekedy pretrvávajúca pichotanosť v krku môže poukázať na základný zdravotný problém.
Video dňa
Tu Erich P. Voigt, MD, docent na Katedre otolaryngologickej hlavy a chirurgie krku v NYU Langone a hostiteľa otolaryngológie show na Sirius XM Doctor Radio zdieľa spoločné príčiny Zapálený hltaj a to, čo môžete urobiť, aby ste zlepšili svrbenie.
Reklama
1. Máte sezónne alergie
Sezónne alergie sú pravdepodobne podnecovateľom príznakov svrbenia hrdla.
Keď ste na niečo alergické, povedzte peľ, vaše telo reaguje uvoľnením chemikálie s názvom Histamín, čo vedie k poškriabaniu očí, upchatia, tekutého a/alebo kŕsneho nosa a svrbivého hrdla, hovorí Dr. Voigt.
Reklama
A bohužiaľ pre alergických trpiacich, každá sezóna má svoje vlastné alergény, ktoré môžu iniciovať svrbenie:
- Spring. „Spring prináša veľa druhov peľov, pretože stromy a rastliny a kvety opeľujú,“ hovorí Dr. Voigt.
- leto . Počas teplejšieho počasia prenikajú do vzduchu trávne, hovorí Dr.voigt.
- Fall . „Pád prinesie veľa foriem, keď listy stromu padajú na zem a zachytávajú vodu pod nimi a degradujú,“ hovorí Dr. Voigt.
- zima . „Zimná doba je obdobím vnútorných alergénov, pretože PeopleSpend viac času v interiéri vystavených ich domácim miláčikom, prachu, pokrývkami a vlnami a vnútornými škodcami, ako sú šváby a myši,“ hovorí Dr. Voigt.
Reklama
opravte: Najlepšia obrana proti svrbivému hrdlu (a ďalším príznakom) je vyhnúť sa alergénom. „Nie je to však vždy možné, pretože častice sú mikroskopické a vo vzduchu,“ hovorí Dr. Voigt.
„Antihistaminiká [vo forme orálnych liekov alebo nosných sprejov] sú dobrou terapiou prvej línie na zabránenie [alergickej] reakcie,“ hovorí Dr. Voigt. Pokiaľ ide o dlhodobé riadenie, môžete dokonca zvážiť imunoterapiu alergie, t. J. „Alergické zábery“.
A čo je najdôležitejšie, neignorujte iba svoje svrbenie hrdla alebo úsmev a nesmú ho. „Neliečená alebo závažná alergia môže tiež spôsobiť opuch v pľúcach alebo alergickej astme a ľudia s tým môžu potrebovať používať inhalátory steroidov a bronchodilatátory,“ vysvetľuje Dr. Voigt.
2. Máte alergie na jedlo
Rovnako ako sezónne alergie, môžete mať aj alergickú reakciu na jedlo. „Svrbivé hrdlo môže byť v skutočnosti prvým indikáciou alergie [potravín],“ hovorí Dr. Voigt.
Keď sa vaše telo stretne s alergénom, v tomto prípade s určitým jedlom vyvolá imunitnú reakciu. Znaky potravinovej alergie môžu zahŕňať podľa amerického správy liekov a potravín (FDA):
Reklama
Reklama
- Úľ
- Zaplachovaná pokožka alebo vyrážka
- Brnenie alebo svrbenie v ústach
- Opuch tváre, jazyka alebo pery
- Zvracanie a/alebo hnačka
- Kŕče v bruchu
- Kašeľ alebo pískanie
- Závraty a/alebo ovládateľnosť
- Opuch hrdla a hlasivky
- Ťažké dýchanie
- Strata vedomia
POZOR
Vľavo sa nelieči, alergia na potraviny môže byť veľmi nebezpečná. „Potravinová alergia môže vyvolať extrémnu reakciu nazývanú anafylaxia, a to môže byť smrteľné,“ hovorí Dr. Voigt.
Ak sa vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, prestaňte okamžite jesť jedlo a vyhľadajte lekársku pomoc. V prípade týchto potenciálne život ohrozujúcich situácií vám môže byť predpísaný núdzový liek, ako je Epipen, injekcia epinefrínu používaného na liečbu veľmi závažných alergických reakcií.
Opravte to : „Ak človek po jedle vníma svrbenie hrdla, mali by sa tomuto jedlu vyhnúť a vidieť alergistu na testovanie [ihneď],“ hovorí Dr. Voigt.
Medzi hlavné potravinové alergény patrí mlieko, vajcia, ryby, kôrovce mäkkýše, stromové orechy, arašidy, pšenica, sójové bôby a sezamové semená podľa FDA.
Ak máte známu potravinovú alergiu, nezabudnite vždy skontrolovať ingrediencie na potravinách, ktoré jete, a noste epipen, hovorí Dr. Voigt.
3. Vdychujete znečisťujúce látky alebo dráždivé látky
„Zlá kvalita ovzdušia, [t. J. Vzduch, ktorý je] naplnený prachom, dymom, smogom alebo inými dráždivými látkami, môže spôsobiť svrbenie hrdla,“ hovorí Dr. Voigt.
Reklama
Zatiaľ čo znečistenie ovzdušia vonkajšieho ovzdušia je veľkým problémom pre vaše zdravie pľúc, nie ste v bezpečí pred dráždivými látkami v interiéri. V skutočnosti výskum zistil, že koncentrácia mnohých znečisťujúcich látok ovzdušia môže byť päťnásobná (a niekedy aj 100 -krát) väčšia v interiéri, podľa agentúry pre toxické látky a register chorôb (ATSDR).
A svrbenie hrdla môže byť iba špičkou ľadovca, pokiaľ ide o možné zdravotné následky vdýchnutia vnútorných látok znečisťujúcich ovzdušie. V priebehu času môže vystavenie zlej kvality vzduchu v interiéri spustiť alebo prispieť k vývoju infekcií, rakoviny pľúc a chronických pľúcnych chorôb, ako je astma, podľa Americkej asociácie pľúc (ALA).
Reklama
Opravte to : „Je zrejmé, že sa chcete vyhnúť takému vzduchu, takže ak sa ocitnete v zlej kvalite ovzdušia, mali by ste sa pokúsiť dostať do oblasti s čistým čerstvým vzduchom,“ Dr. Voigt hovorí. „Ak to nie je možné, je užitočné nosiť respirátor na filtrovanie vzduchu a nosiť masku.“
Ale čo kvalita vzduchu v interiéri vo vašom dome? Aby ste znížili dráždivé látky a znečisťujúce látky vo vašom dome, udržujte svoj priestor dobre vetraný (ale crack otvorené okná, ak je kvalita vonkajšieho vzduchu dobrá) a investujte do vzduchového čističa s filtrom HEPA podľa agentúry na ochranu životného prostredia (EPA).
Ďalšie užitočné tipy na udržanie čerstvého vnútorného vzduchu, podľa Ala:
- Vo vnútri vášho bydliska nefajčite, pretože dym obsahuje toxické a karcinogénne chemikálie, ktoré znižujú kvalitu vzduchu v interiéri
- Použite odvlhčovač na udržanie úrovne vlhkosti pod kontrolou, pretože vysoká vlhkosť podporuje rast plesní a iných znečisťujúcich látok
- Uchovávajte jedlo preč, zakryte odpadky a používajte návnady, aby ste zabránili škodcom ako myši a šváby, ktoré môžu produkovať alergény, ktoré sa môžu stať vo vzduchu
- Vynechajte voňavé sviečky, ktoré zahŕňajú spaľovanie a vytvárajú častice dymu, ktoré prispievajú k zlej kvalite ovzdušia
- Používajte netoxické čistenie a výrobky pre domácnosť, ktoré menej pravdepodobné, že vám podráždia hrdlo a pľúca
4. Máte spoločnú prechladnutie
Bežným prechladom alebo infekciou by mohlo byť zdrojom vášho poškriabaného hrdla.
„Vírusy a baktérie môžu infikovať oči, nos a hrdlo, čo má za následok svrbenie hrdla,“ hovorí Dr. Voigt. Ale tieto infekcie častejšie vytvárajú bolestivé poplatky vo vašom hltaní (t. J. Bolesť v krku), hovorí.
Reklama
Okrem pichľavého (alebo bolestivého) pocitu vo vašom krku „infekcie sú tiež spojené s ďalšími príznakmi bolesti tela, horúčky, kašľa a nadmerného sliznice,“ hovorí Dr. Voigt. Tieto sprievodné príznaky choroby sú istým spôsobom, ako rozlišovať medzi bežnou chladom a alergiami.
Reklama
Opravte to : „Osoba trpiaci týmito príznakmi by mala hľadať lekársku starostlivosť a vykonať testovanie na vírusy a baktérie,“ hovorí Dr. Voigt.
„Liečba vo všeobecnosti zahŕňa podpornú terapiu, ako je hydratácia, antipyretiká [t. J. Lieky používané na zníženie horúčky], protizápalové lieky a antivírusovú alebo antibiotickú terapiu v závislosti od výsledkov kultúry,“ hovorí.
5. Máte kyslý reflux
Kyslý reflux môže zhoršiť vaše hrdlo a iniciovať svrbenie vo vašom hltaní.
Kyslý reflux sa vyskytuje, keď žalúdočný materiál (jedlo a kyselina žalúdočná a enzýmy) prechádzajú pažerákom z žalúdka do krku, hovorí Dr. Voigt. Chronická forma refluxu, „gastroezofageálny reflux [gerd] môže spôsobiť pocit podráždenia hrdla, čistenie krku, svrbenie krku a horenie hrdla,“ hovorí.
Okrem toho príznaky GERD zahŕňajú pálenie záhy, regurgitáciu potravy alebo kyslej tekutiny a bolesti horného brucha alebo hrudníka podľa Mayo Clinic.
Reflux však môže byť tiež tichý, čo znamená, že nezahŕňa ďalšie príznaky Gerda, hovorí Dr. Voigt. Známy ako tichý reflux, laryngopharyngeálny reflux (LPR) môže mať za následok problémy s hrdlom vrátane nasledujúcich, podľa Cleveland Clinic:
- Bolesť hrdla
- Jemnosť
- Pocit albumu v krku
- Potreba si vylučuje hrdlo
- PocitMucus lepiaci v krku a/alebo po nazálnom odkvapkávaní
- Chronický (dlhodobý) kašeľ
- Objem
- Červená, opuchnutá orrritovaná hrtana (hlasové box)
Opravte to : Určité úpravy životného štýlu môžu pomôcť zmierniť alebo minimalizovať reflux kyseliny. Napríklad „vyhýbanie sa veľkým jedlám, pikantným alebo kyslým potravinám, kofeínu, ako aj neskoro v noci jesť, môže obmedziť reflux,“ hovorí Dr. Voigt.
Ak tieto zmeny životného štýlu nerobia trik, aby ste zmiernili vaše príznaky, porozprávajte sa so svojím lekárom. „Existujú lieky na zníženie žalúdočnej kyseliny, ako sú anti-kyslé látky, antihistaminiká a inhibítory protónovej pumpy,“ hovorí Dr. Voigt.
A čo viac, ľudia, ktorí sa zaoberajú obezitou, sú náchylnejší k problémom s GERD, takže diskusia o zdravých možnostiach chudnutia s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti môže byť užitočná aj pri bránení opakujúcemu sa rekurencii.
6. Ste fajčiar
Fajčenie môže v krku produkovať pretrvávajúci pichľavý pocit. A tieto svrbivé účinky sa neobmedzujú iba na fajčenie cigariet. „Vaping, vodná fajka a akákoľvek aktivita, ktorá zahŕňa inhalačné látky, môžu spôsobiť príznaky hrdla,“ hovorí Dr. Voigt.
Je to preto, že fajčenie akéhokoľvek druhu môže vyvolať podráždenie a zápal. Faktory, ako je teplo (zo spaľovania osvetlenia cigarety) a častice dymu, môžu poškodiť tkanivá hrdla, hovorí Dr. Voigt.
Nehovoriac o tom, že cigarety obsahujú karcinogény a chemické dráždivé látky, ktoré môžu podľa Svetovej alergickej organizácie dehydratovať sliznice v hltane, čo vedie k svrbivému hrdle.
Reklama
Opravte to : Riešenie je jednoduché: Vykopnite zvyk. Napriek tomu vieme, že odchod môže byť veľmi náročné. Ak potrebujete pomoc, program ALA Sloboda od fajčenia je skvelým miestom na začiatok.
7. Je to vedľajší účinok vášho lieku
Podráždenie hrdla a opuch sú do istej miery typické potenciálne vedľajšie účinky určitých liekov, hovorí Dr. Voigt.
Napríklad jeden z dôsledkov užívania inhibítorov ACE (enzým konvertujúc angiotenzín) a blokátorov angiotenzínových receptorov-obidva sú typy liekov predpísaných na liečbu vysokého krvného tlaku-podľa AARP hackerským kašľom. A toto chronické kašeľ môže prispieť k podráždenému svrbivému hrdlu.
Opravte to : „Ak sa človek po začatí nových liekov vyvinie príznaky hrdla, mal by zavolať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a prediskutovať o tom,“ hovorí Dr. Voigt. Váš lekár vám môže znížiť dávkovanie alebo vám predpísať iný liek.
Kedy by ste mali navštíviť lekára na svrbenie krku?
„Kedykoľvek existuje niečo dráždivé telo, čo spôsobuje nepohodlie a/alebo pretrvávajúce napriek tomu, že sa vyhýbajú dráždivosti,“ je vždy inteligentné hľadať lekárske hodnotenie a liečbu, hovorí Dr. Voigt.
Akonáhle lekár dokáže správne vyhodnotiť, diagnostikovať a liečiť základný problém, vaše príznaky hrdla by mali ustupovať.
Vyskúšajte tieto voľne predajné opravné prostriedky, aby ste zmiernili svrbenie, podráždené hrdlo
- ricola cukor bez citrónovej mäty bylinný kašeľ potlačený krk kvapiek , 13,99 dolárov na Amazon.com
- Vicks vavool boľavé hrdlo sprej , 14,90 dolárov na Amazon.com
- Halls Curše klesne , 11,35 dolárov za 3-batoh na Amazon.com
Reklama
Reklama