Za nadmerné množstvo ušného mazu môžu byť zodpovedné dráždivé látky, ako sú tyčinky do uší alebo tyčinky Q-tips.Image Credit:Charday Penn/E+/GettyImages
Už sa vám niekedy stalo, že ste si svrbeli ucho a na konci prsta ste našli lepkavú žltú guľôčku? Nie je to pekný pohľad, ale stáva sa to.
Ušný maz je úplne normálnou súčasťou vášho tela. Je to zmes odumretých kožných buniek z vášho zvukovodu a sekrétov z potných a mazových žliaz vášho ucha, hovorí doktorka Ksenia Aaronová, špecialistka na uši, nos a krk (ORL) z Clevelandskej kliniky, v rozhovore pre morefit.eu.
A má to svoj dôvod: Ušný maz chráni pred votrelcami, ktorí sa dostanú do tela cez ucho. „Má mierne kyslé vlastnosti, takže vlastne chráni pred baktériami a inými mikróbmi, ktoré by sa mohli dostať do vášho zvukovodu,“ hovorí doktor Aaron.
Ušný maz je tiež hydrofóbny, čo znamená, že odpudzuje nežiaducu vodu v ušnom kanáliku, aby sa predišlo problémom, ako je infekcia, svrbenie a tlmený sluch, uvádza Mayo Clinic.
Napriek tomu je možné mať príliš veľa dobrej veci, hovorí doktor Zan Mra, ORL špecialista z nemocnice Mount Sinai v New Yorku. Podľa Mayo Clinic môže nahromadený ušný maz spôsobiť bolesti uší a nepríjemné pocity, problémy so sluchom, závraty a dokonca aj kašeľ.
Preto má vaše telo vlastný mechanizmus, ako sa ho zbaviť: Keď žujete alebo hovoríte, vaša čeľusť sa pohybuje a pomáha uvoľniť ušný maz, hovorí Dr. Mra.
Ak si však všimnete, že máte zrazu oveľa viac ušného mazu ako zvyčajne, odstránenie zdroja preťaženia môže pomôcť zabrániť jeho ďalšiemu hromadeniu. Na pomoc vám ponúkame šesť dôvodov, prečo môžete mať toľko ušného mazu:
- Infekcia ucha
Váš problém s ušným mazom nemusí byť vôbec vosk – v skutočnosti môže ísť o infekciu ucha, hovorí doktorka Yin Renová, ORL špecialistka z The Ohio State University Wexner Medical Center, pre morefit.eu.
Môže byť ľahké si tieto dve ochorenia pomýliť, pretože obe môžu spôsobovať ťažkosti so sluchom a pocit, že vám niečo uviazlo v uchu, hovorí doktor Ren.
Ako ich rozlíšiť? Nuž, „ušný maz je takmer vždy bezbolestný, zatiaľ čo ušná infekcia bolí a produkuje zapáchajúci odtok,“ hovorí. Infekcie tiež zvyknú prísť náhle v dôsledku baktérií alebo vírusu.
Napravte to: Navštívte svojho lekára – buď svojho primárneho lekára, alebo ORL – a nechajte si skontrolovať uši. Doktor Ren hovorí, že infekcie sa zvyčajne dajú ľahko diagnostikovať a liečiť antibiotikami podávanými ústami alebo ušnými kvapkami.
- Podráždenie z ušných budíkov alebo načúvacích prístrojov
Za nadmerné množstvo ušného mazu môžu byť zodpovedné dráždivé látky, ako sú tyčinky do uší alebo tyčinky Q-tips.Image Credit:Charday Penn/E+/GettyImages
Už sa vám niekedy stalo, že ste si svrbeli ucho a na konci prsta ste našli lepkavú žltú guľôčku? Nie je to pekný pohľad, ale stáva sa to.
Ušný maz je úplne normálnou súčasťou vášho tela. Je to zmes odumretých kožných buniek z vášho zvukovodu a sekrétov z potných a mazových žliaz vášho ucha, hovorí doktorka Ksenia Aaronová, špecialistka na uši, nos a krk (ORL) z Clevelandskej kliniky, v rozhovore pre morefit.eu.
A má to svoj dôvod: Ušný maz chráni pred votrelcami, ktorí sa dostanú do tela cez ucho. „Má mierne kyslé vlastnosti, takže vlastne chráni pred baktériami a inými mikróbmi, ktoré by sa mohli dostať do vášho zvukovodu,“ hovorí doktor Aaron.
Ušný maz je tiež hydrofóbny, čo znamená, že odpudzuje nežiaducu vodu v ušnom kanáliku, aby sa predišlo problémom, ako je infekcia, svrbenie a tlmený sluch, uvádza Mayo Clinic.
Napriek tomu je možné mať príliš veľa dobrej veci, hovorí doktor Zan Mra, ORL špecialista z nemocnice Mount Sinai v New Yorku. Podľa Mayo Clinic môže nahromadený ušný maz spôsobiť bolesti uší a nepríjemné pocity, problémy so sluchom, závraty a dokonca aj kašeľ.
Preto má vaše telo vlastný mechanizmus, ako sa ho zbaviť: Keď žujete alebo hovoríte, vaša čeľusť sa pohybuje a pomáha uvoľniť ušný maz, hovorí Dr. Mra.
Ak si však všimnete, že máte zrazu oveľa viac ušného mazu ako zvyčajne, odstránenie zdroja preťaženia môže pomôcť zabrániť jeho ďalšiemu hromadeniu. Na pomoc vám ponúkame šesť dôvodov, prečo môžete mať toľko ušného mazu:
- Infekcia ucha
Váš problém s ušným mazom nemusí byť vôbec vosk – v skutočnosti môže ísť o infekciu ucha, hovorí doktorka Yin Renová, ORL špecialistka z The Ohio State University Wexner Medical Center, pre morefit.eu.
Môže byť ľahké si tieto dve ochorenia pomýliť, pretože obe môžu spôsobovať ťažkosti so sluchom a pocit, že vám niečo uviazlo v uchu, hovorí doktor Ren.
Ako ich rozlíšiť? Nuž, „ušný maz je takmer vždy bezbolestný, zatiaľ čo ušná infekcia bolí a produkuje zapáchajúci odtok,“ hovorí. Infekcie tiež zvyknú prísť náhle v dôsledku baktérií alebo vírusu.
Napravte to: Navštívte svojho lekára – buď svojho primárneho lekára, alebo ORL – a nechajte si skontrolovať uši. Doktor Ren hovorí, že infekcie sa zvyčajne dajú ľahko diagnostikovať a liečiť antibiotikami podávanými ústami alebo ušnými kvapkami.
- Podráždenie z ušných budíkov alebo načúvacích prístrojov
Ak pri behu alebo telefonovaní radi používate slúchadlá, môžu prispievať k nadmernému tvoreniu ušného mazu. „[Nosenie štupľov] spôsobuje rozpad kožných buniek v uchu, čo môže viesť k hromadeniu ušného mazu,“ hovorí doktor Ren.
Môžu tiež zatlačiť vosk späť do zvukovodu, čo vedie k upchatiu a problémom so sluchom, hovorí Dr. Ren.
Časté alebo dlhodobé nosenie ušných tyčiniek môže problém ešte prehĺbiť. „Ak máte tyčinky do uší v ušiach celé hodiny, blokujú prirodzený odtok ušného mazu,“ hovorí Dr. Mra.
Ešte horšie je, že prebytočný ušný maz môže zachytiť nečistoty a baktérie na ušných tyčinkách v uchu, čo niekedy môže viesť k infekcii.
Sluchové pomôcky môžu predstavovať mnohé z rovnakých problémov. „Keď nie je forma dobre nasadená, pohybuje sa v uchu a spôsobuje podráždenie,“ hovorí doktor Ren.
Napravte to: Najlepším riešením je používať slúchadlá cez uši namiesto slúchadiel do uší, hovorí Dr. Mra. Ak sa so slúchadlami neviete rozlúčiť, odporúča obmedziť ich používanie len na hodinu alebo dve denne. Navrhuje tiež utrieť slúchadlá alebo načúvacie prístroje peroxidom pred a po každom použití.
Ak napriek týmto opatreniam stále pozorujete nánosy, voľnopredajné kvapky na odstránenie ušného mazu, ako je Debrox (5,60 USD na Amazon.com), môžu pomôcť zmäkčiť a uvoľniť ušný maz, aby ľahšie odtekal, hovorí Dr. Mra. Ak však máte v anamnéze opakované infekcie ucha alebo dieru v ušnom bubienku, prípadne ste v minulosti podstúpili operáciu ucha, možno sa budete chcieť týmto kvapkám vyhnúť.
Ak nosíte načúvacie prístroje, navštívte audiológa a nechajte si skontrolovať ich prispôsobenie.
- Q-Tips
Aj keď Q-tips môžu byť vašou obľúbenou metódou čistenia uší, v skutočnosti sú ďalšou príčinou nadmerného množstva ušného mazu. „Dráždia váš zvukovod, čo následne stimuluje žľazy v ušiach, aby produkovali viac sekrétu,“ hovorí doktor Aaron.
Okrem toho, že v ušiach môžu zostať vlákna bavlny, Q-tipy môžu zatlačiť ušný maz hlbšie do zvukovodu. To môže sťažovať počúvanie a vytvárať tak ilúziu príliš veľkého množstva ušného mazu, hovorí.