Tvrdý boogers vo vašom nose môže ublížiť, ale existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako bezpečne odstrániť .Image kredit: prostock-studio / istock / gettyimages
V tomto článku
- Príčiny
- Nos
- Odstránenie
- Prevencia
- Kedy navštíviť lekára
Každý, kto sa niekedy snažil vyhodiť tvrdohlavého, zaseknutého blob z Snot z nosa, cítil, keď ich booger jednoducho nebude budiť.
Reklama
Video dňa
Ak pravidelne trpíte tvrdým, suchým držiakom, môžete sa čudovať, prečo, či by ste sa mali starať a ak kopanie pre Booger Gold (hrubý faktor stranou) je životaschopná možnosť.
Tu, Philip Chen, MD, Fars, Associate profesora Otolaryngology a Rhinology na University of Texas Health Science Center v San Antonio, vysvetľuje, prečo dostanete tie tvrdé boogers a navrhuje bezpečné spôsoby, ako ich odstrániť. (Upozornenie na spoiler: Predtým, než budete napchať prst hore nosom, aby ste sa mohli obzvlášť pretrvávajúce boogie, možno budete chcieť myslieť dvakrát). Navyše poskytuje tipy na to, ako zabrániť suchému, chrumkavé škvrny na prvom mieste.
Reklama
Najprv prvé veci, čo sú presne boogers?
Boogers sú vyrobené z hlienu. „Hlien je veľmi dôležitá telesná tekutina, ktorá vrhá obloženie aero-tráviaci systém (tj nos, dutín, úst, žalúdok atď.), Ktorý pôsobí na zachytenie cudzích látok, ako je nečistoty, baktérie a znečisťujúce látky, ktoré nie Chcete v tele, „hovorí Dr. Chen. „Tiež obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú bojovať proti infekcii.“
Reklama
Zábavná skutočnosť: Zvyčajne vyrábame až 1,5 litra (to je asi 6 šálky!) Hlienu denne. Ale normálne si nevšimneme tento stabilný prúd SNOT, pretože prehltneme väčšinu z toho, Dr. Chen hovorí. Dýchanie zaschne veľa druhého hlienu, ktorý zostal v nose, a niektoré z toho sa stáva boogers.
Reklama
Tip
S boogers je úplne prirodzené a zriedka, čokoľvek, čo sa bude obávať, Dr. Chen hovorí.
Prečo sa boogers stávajú tvrdo a suché?
Niektorí ľudia sú náchylné na tvrdé, suché boogers pravidelne. Čo dáva?
Niekoľko faktorov prispeje k tvorbe sušeného, tvrdého hlienu vo vašom nose.
1. Suchý vzduch
Pre štartéry, kde žijete, môže byť hlavnou príčinou crustyho, tvrdého slot. Napríklad, suché nosné kôry sa môžu akumulovať rýchlejšie v suchom prostredí versus vlhké, vlhké klimatické, Dr. Chen hovorí. To je preto, že suchý vzduch suchý môže dráždiť vaše nosné pasáže. Keď sa to stane, vaše telo môže produkovať ešte viac hlienu, aby sa vytvoril suchosť. A čím viac hlienu máte, tým viac boogers bude tvoriť.
Inými slovami, púštne obyvatelia sú s väčšou pravdepodobnosťou vyvíjať suché, tvrdé boogers ako ľudia, ktorí žijú v trópoch.
Podobne, môžete trpieť tvrdým SOT počas suchších sezón, ako je zimu, keď vnútorné kúrenie minimalizuje vlhkosť vo vzduchu.
2. Niektoré lieky
To, čo ste vložili do tela, môže tiež posilniť vaše šance na vytváranie tvrdých boogs. Prípad v bode: Určité lieky. Lieky, ako sú antihistaminiká, ktoré môžu vyschnúť nos a znižovať výrobu hlienu, môžu mať za následok viac suchých, tvrdých boogerov, Dr. Chen hovorí.
3. alergie
A čo viac, alergie môžu byť zdrojom pevného, tuhého SOT. Alergie často vedú k väčšej produkcii hlien, Dr. Chen hovorí. Znova sa hlien rovná viac boogers.
„Všetci vyrábame boogers, a naozaj, tým dlhšie boli tam, tým dlhší čas musia vyschnúť.“
Je to bezpečné vybrať si nos?
Ak fúkanie nosa nie je prepláchnuť statočný SNOT, je to v poriadku vybrať si nos na uvoľnenie suchého, tvrdých boogers?
„Vyhnite sa [picking], ak je to možné,“ hovorí Dr. Chen. Pre jedného môžete predstaviť viac zárodkov do nosa cez prsty. Alebo, naopak, vaši boogers (ktoré sú lapače zárodkov) môžu preniesť veci ako baktérie na vaše ruky (a potom na vaše ústa alebo oči).
Nehovoriac, niekedy tieto perzistentné kúsky sušeného SOT sú naozaj uviaznuté, z dosahu prsta. A kým môžete byť v pokušení loviť ich s bavlneným tampónom, odolať nutkaniu. Umiestnenie dlhých predmetov do nosu môže spôsobiť krvácanie z nosa alebo iné problémy, Dr. Chen hovorí.
Plus, tvrdí boogers majú tendenciu visieť na vaše nosné vlasy, takže ich vytrhávajú, môže byť bolestivé. Nielenže riskujete roztrhanie nosných vlasov, ale môžete tiež odtrhnúť ponuku pokožky, príliš (OUCH).
Najlepší spôsob, ako odstrániť tvrdé, suché boogers
Pokiaľ ide o odstránenie rozdrvenia, tvrdé boogies, je najlepšie skúsiť uvoľniť ich cez opláchnutie. „Nasálne liečby na báze fyziologického roztoku sú najbezpečnejšie a pravdepodobne najúčinnejšie intervencie,“ hovorí Dr. Chen.
Skúste jednu z týchto stratégií, aby ste zmäkovali tvrdo, tvrdohlavý Snot:
- Saline hmly a spreje pomáhajú dočasne navlhčiť suchý hlien, Dr.chen hovorí. Skúste Arm & Hammer je jednoducho Saline Nasal hmla ($ 7.29, Amazon.com).
- Nosové gély, ktoré majú hrubšiu konzistenciu a srsť nos, môžu zvlhčovať nos na dlhší čas ako fyziologické spreje, Dr. Chen hovorí. Skúste Neilded Nasogel (7,45 dolárov, Amazon.com).
- Saline zavlažovanie, ako je neti-hrniec, sú dobré na čistenie potomstvo a rozsiahlo sušené SOT. „Uistite sa, že tieto zariadenia udržiavajte čisté a nezdieľajte s nikelse,“ hovorí Dr. Chen. Skúste SINUCLEANSE soft Tip Neti-Pot (9,99 dolárov, Amazon.com).
Ako zabrániť suchému, tvrdé boogers
Vzhľadom k tomu, že váš SOT slúži dôležitým ochranným účelom (pamätajte, že nevykazuje dráždivé látky ako nečistoty alebo baktérie), nechcete zabrániť tomu, aby vaše telo vyrábať boogers úplne.
Stále existujú jednoduché kroky, ktoré si môžete vziať, aby sa váš hlien vlhký, aby sa zabránilo pretrvávajúcemu suchu, tvrdé boogies. Skúste tieto odborné techniky:
- Použite zvlhčovač: Pridaním zvlhčovadla vzduchu, zvlhčovač môže pomôcť znížiť tvorbu tvrdých, suché kôry inyour nos, Dr. Chen hovorí.
- Pite veľa H2O: Ak ste dehydratovaný, váš hlien bude suchý ako Sahara. Zostať dobre hydratovaný by mohol pomôcť, aby váš hlien vlhký a tečie, Dr. Chen hovorí.
Kedy by ste mali vidieť lekára?
Ak sa zvlhčovanie a fyziologické opláchnutie nepomáhajú znížiť frekvenciu suchých, tvrdých boogerov, mali by ste mať diskusiu so svojím lekárom, Dr, Chen hovorí.
Po prvé, ak užívate akékoľvek lieky, ktoré produkujú suché vedľajšie účinky, Váš lekár vám môže predpísať iný liek alebo dávkovanie.
Okrem toho, Váš lekár môže tiež rozhodnúť hodnotiť vás pre iné základné zdravotné problémy, pretože niektoré podmienky môžu spôsobiť alebo prispieť k krížovaniu nosa, ako sú niektoré autoimunitné choroby, Dr. Chen hovorí. A čo viac, anatomické problémy (aka spôsob, akým je váš nos), môže sťažiť boogers prejsť nosom, dodáva. Ak je problém dostatočne ťažká, váš lekár môže chcieť zvážiť operáciu.
Súvisiace čítanie
Čo vám môže váš SNOT povedať o vašom zdraví
Reklama