Johanna Weber

Takže ste v tejto štandardnej lavici dobre oboznámení a ste pripravení veci trochu pretrepať. Podľa Americkej rady pre cvičenie je to dobrá vec, pretože meníte konkrétne svaly, ktoré podporujú rast svalov.Trik má asi 45...

Cvičenie po tehotenstve vám pomôže schudnúť na celom tele vrátane bedier. Cvičenie po tehotenstve má aj ďalšie výhody, ako je zlepšená nálada a nižšie riziko popôrodnej depresie. Ak chcete mať po pôrode štíhle boky,...

Syr Cheddar je stredne tvrdý, žltý až bledobiely syr s ostrou chuťou, ktorý sa líši podľa toho, ako dlho syr dozrie. Syr Cheddar, pomenovaný podľa svojho mesta pôvodu v anglickej dedine Cheddar, sa v...

Bicykel a skateboard sú často prvými detskými súpravami kolies. Viac ako len spôsob, ako sa dostať na miesto, jazda na skateboarde vyžaduje rovnováhu, silu nôh a vytrvalosť. Deti, ktoré sa učia na skateboarde, musia...

Väčšina základných a stredných škôl v západných krajinách testuje inteligenciu svojich študentov každých niekoľko rokov vykonaním písomného testu IQ. Výsledky týchto testov môžu určiť úroveň vzdelávacích príležitostí, ktoré dieťa dostáva. Z tohto dôvodu je...

Surová mrkva vytvára pohodlné a zdravé desiatu, ale príliš veľa dobrých vecí môže spôsobiť problémy. Preťaženie surovej mrkvy, ktorá obsahuje 4 gramy vlákniny v šálke, môže spôsobiť črevné problémy a môže narušiť vstrebávanie živín....

Môžete si myslieť, že mrkvový koláč je zdravý, pretože obsahuje zeleninu, ale tento dezert sa zvyčajne dodáva s olejom, maslom, smotanovým syrom a cukrom, ako aj s mrkvou, takže je ťažké začleniť sa do...

Ak nevlastníte gril alebo sa vám nepáči problémy s aktívnym uhlím alebo propánom, brojlerom vašej rúry je dobrá alternatíva. Brojler je v podstate rošt obrátený hore nohami - teplo prichádza zhora, a nie pod...