Zdravotné podmienky žien
11 Malé spôsoby, ako precvičiť starostlivosť o seba, keď dojčíte
Vstup von, robiť veci, ktoré vám prinášajú radosť a spojenie s ostatnými, sú dobré spôsoby, ako podporiť vaše duševné a fyzické zdravie počas dojčenia. Kredit pre kredit: SolStock/E+/GetTyImages Dojčenie alebo kŕmenie hrudníka má...
závislosť a zotavenie
Prečo stále pijete aj potom, čo ste prisahali, máte iba jeden nápoj
Mnoho ľudí je ťažké zastaviť po jednom nápoji, ale existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako sa naučiť piť s mierou Po práci ste plánovali stretnúť svojich priateľov na kokteil alebo pivo. Ďalšia vec, ktorú...
Podmienky kože
Aké zlé je skutočne oholiť starým holiacim strojčekom?
Často zmeňte svoju žiletku, aby ste sa vyhli horeniu britva, zarastených chĺpkov alebo infekcií kože. Kredit: Morefit.eu Creative Aké zlé je to naozaj? Nastavuje záznam priamo na všetky návyky a správanie, ktoré ste...
Zdravotné podmienky žien
Prečo môže byť sex po menopauze bolestivý a ako sa vysporiadať
Po menopauze existujú opravné prostriedky na bolestivý styk, ktoré vám môžu pomôcť získať späť váš sexuálny život V tomto článku Príčiny Nápravné prostriedky Prevencia Menopauza alebo trvalý koniec menštruačného...
Duševné a behaviorálne podmienky
Ako trauma informovaná fitnes pomáha pozostalým spracovať a liečiť cvičením
Cvičenie informované traumy môže zahŕňať vytvorenie bezpečnejších, nevyžiadaných priestorov pre fyzickú aktivitu alebo uzemňovacie postupy, ako sú dýchacie cvičenia. Kredit: Morefit.eu Creative V tomto článku Účinky zdravotného stavu traumy a stresu ...
Rodinné zdravie
Chcete začať s hormonálnou terapiou založenou na testosteróne? Tu je to, čo vedieť
Hormónová terapia založená na testosteróne môže pomôcť zosúladiť vnútorné pohlavné skúsenosti človeka s ich vonkajším rodovým výrazom. Kredit pre kredit: Jacoblund/istock/gettyImages V tomto článku Definícia Na koho je to správne ...
Duševné a behaviorálne podmienky
5 Zdravé spôsoby, ako sa vyrovnať s rodovou dysforiou
Rozprávanie s jednou osobou o vašich pocitoch rodovej dysforie môže urobiť veľký rozdiel. Kredit: Adam Hester/Tetra Images/GettyImages V tomto článku Definícia Aké to vyzerá Ako sa vyrovnať Mnohí z...
Orálne zdravotné podmienky
Ochorenie ďasien: typy, príčiny, príznaky a liečby
Ochorenie ďasien môže diagnostikovať iba zubár V tomto článku Tyčinka Príčiny Príznaky Diagnostika Úpravy Prevencia Spodná čiara Takmer polovica z amerických dospelých vo veku 30...