Nápoje a Chudnutie
Ako piť Senna čaj na chudnutie
Keď sa snažíte schudnúť, je ľahké spadnúť do pasce trikov a rýchlych opráv, ako je pitie čaju senna, často ponúkaného ako „chudnutie“ alebo „detoxikačný“ čaj.Čaj Senna je prírodný preháňadlo. Kredit: dulezidar / iStock /...
Nápoje a Chudnutie
Pomáha piť destilovaná voda schudnúť?
Niektorí ľudia podieľajúci sa na fitnes alebo chudnutí tvrdia, že pitie destilovanej vody vám môže pomôcť schudnúť. Či je to pravda a či musí byť voda destilovaná, je záležitosť, ktorá si vyžaduje trochu hlbšie...
Nápoje a Chudnutie
Ojedinelé diéty sú známe tým, že ničia sebaúctu človeka, ako aj jeho zdravý životný štýl. Čaj nie je ničím novým na trhu, pokiaľ ide o zdravie a ako uspokojivý nápoj. Laxatívne čaje nájdete takmer...
Kofeín a telo
Spôsobuje kofeín rozmazané videnie?
Kofeín obsahuje veľa potravín a nápojov - vrátane kávy, čaju a čokolády. Hoci kofeín pravdepodobne nespôsobí vážne zdravotné komplikácie, jeho použitie môže spôsobiť príznaky, ako je zvýšený srdcový rytmus, trasené ruky a úzkosť. Rozmazané...
Kofeín a telo
Účinky kofeínu na močový mechúr
Kofeín patrí medzi najbežnejšie konzumované drogy na svete. Nachádza sa v káve, čaji, čokoláde a nealkoholických nápojoch. Spotreba kofeínu má niekoľko významných účinkov na močový mechúr. Pretože liek je stimulant, kofeín zvyšuje metabolickú aktivitu...
Kofeín a telo
Koľko kofeínu je v instantnej káve?
Ráno je ťažké. Keď sa ponáhľate z dverí, má zmysel siahnuť po šálke instantnej kávy, a nie čakať na jej uvarenie - ale koľko kofeínu je v instantnej káve? Cítite rovnaké účinky?Okamžitá káva nemá...
Kofeín a telo
Je Xanax zmiešaný s kofeínom bezpečný?
Xanax je obchodná značka pre liečivo alprazolam z benzodiazepínovej rodiny liekov. Tieto lieky sa používajú na liečbu úzkosti, panických porúch a úzkosti spojenej s depresiou. Ak pijete kávu, pravdepodobne viete, že kofeín tiež pomáha...
Kofeín a telo
Box je jedným z najlepších spôsobov, ako sa dostať do formy. Kombinuje vzrušujúce a rýchlo sa rozvíjajúce kardio cvičenie s explozívnou hornou a dolnou časťou tela. Keď sa naučíte, ako boxovať, učíte sa aj...
Box
Chudnutie je nerovnováha počtu kalórií, ktoré konzumujete, a počtu kalórií, ktoré spálite pri činnosti. Tieňový box je cvičenie, ktoré spaľuje kalórie a cvičenie, ktoré môžete robiť v súkromí svojho domova. 140 lb. osoba boxuje...
Box
Ako dlho to bude trvať, ako schudnúť pri prijímaní boxu?
Počas prvej triedy boxu budete chudnúť, aj keď chudnutie môže byť nepostrehnuteľné. Koľko schudnete počas boxu, záleží na tom, do akej miery ste v triede aktívny, aký druh boxu ste súčasťou, vaša srdcová frekvencia...
Box
Bojovnice UFC, vďaka ktorým budete chcieť absolvovať triedu MMA
Kvôli dávke inšpirácie v reálnom živote sa obraciame na ženy zmiešaného bojového umenia (MMA), konkrétne na klub Ultimate Fighting Club (UFC). Zaokrúhli sme sa na ženy, ktoré vedú poplatok, aby sme vám pomohli motivovať...
Nápoje a zdravie
Môžu energetické nápoje poškodiť vaše obličky?
Energetické nápoje sa úspešne predávajú na trhu, pretože poskytujú výbuch energie a zameranie pre športovcov, študentov a unavených administratívnych pracovníkov. Zatiaľ čo mnoho aktívnych zložiek v energetických nápojoch sa prirodzene vyskytuje v iných potravinách,...
Nápoje a zdravie
Vedľajšie účinky jablkovej šťavy
Pitie príliš veľkého množstva jablkovej šťavy môže spôsobiť hnačku a plyn. Kvôli vysokému obsahu cukru to môže tiež viesť k zlej regulácii hladiny cukru v krvi a zvýšeniu hmotnosti. So zreteľom na tieto nevýhody...
Nápoje a zdravie
Aké nápoje majú vysoký obsah horčíka a fosforu?
Telo potrebuje minerály ako horčík a fosfor, aby správne fungovali. Nedostatok týchto výživných látok alebo ich prílišné množstvo môžu mať nepriaznivé vedľajšie účinky. Zatiaľ čo nedostatok horčíka je častý, má príliš veľa fosforu v...
Nápoje a zdravie
Ako si vyrobiť ryžovú vodu na hnačku
Ryžová voda sa používa ako nápoj nahrádzajúci elektrolyt počas záchvatov akútnej hnačky. Štúdia uverejnená v júli 1981 v publikácii "Lancet" uvádza, že voda z ryže bola pri znižovaní počtu pohybov čriev u detí s...
Nápoje a zdravie
Poznáte tie pekne žlté vrchné lístky, ktoré sa objavujú na lúke? Pokorný púpava je oveľa viac ako burina, ktorá každú jar vtrhne na váš dvor.Čaj z púpavy môže mať niekoľko zdravotných podmienok.Kredit: Adobe Stock...
Chlieb
Je pre vás nebielená obohatená pšeničná múka dobrá?
Tradičná múka na pečenie a zahusťovanie pochádza z pšenice, ale pšenica sa zvyčajne podrobila spracovaniu, ktoré ju zbaví otrúb a klíčkov. To znamená, že sa už nepovažuje za celozrnné a ponúka menej výživných výhod....
Chlieb
Prečo sú pre vás žito a pumpernickel lepšie?
Pšeničný chlieb je zďaleka najobľúbenejší v Amerike, ale to z neho neurobí najzdravší druh chleba. Ražný chlieb a pumpernickel chlieb sú vysoko prospešné a často prehliadané druhy chleba, ktoré by sa mali brať do...
Pach tela
Aký druh potravín môže spôsobiť svrbenie tela?
Potraviny by vo všeobecnosti nemali spôsobovať svrbenie tela, pokiaľ nemáte iný zdravotný stav, ako je napríklad potravinová alergia, peľová alergia alebo intolerancia histamínu. Ak sa u vás po konzumácii určitých potravín objaví svrbenie na...
Pach tela
Aké sú príčiny zápachu tela u žien?
Zápach z tela je nepríjemný stav, ktorý niektorých žien trápi. Aj keď zápach má tendenciu byť neškodný, môže to byť náznak základného zdravotného stavu. Preto je dôležité vedieť, prečo sa vyskytuje nepríjemný zápach tela....