18 najlepších plaviek pre každý typ postavy a letné aktivity

Prejdite si niektoré z najlepších značiek a štýlov plaviek pre rôzne typy tela, vodné športy a plážové tréningy. Kredit na obrázku: morefit.eu

Ak váš ideálny deň pri vode zahrnuje volejbal, surfovanie alebo paddleboarding v stoji, budete chcieť štýlové plavky, ktoré tiež poskytujú funkciu. Našťastie niektoré značky plaviek uviedli na trh plavky s ohľadom na výkon a rôzne typy tela.

Tieto obleky hodné vodných športov obsahujú všetko od kompresného strihu a chlóru odolných materiálov blokujúcich UV žiarenie až po vysoké výstrihy a podporné zabudované podprsenky.

Reklama

Vieme, že nakupovanie plaviek môže byť trochu fuška, preto sme vykonali vyčerpávajúci výskum a zhromaždili sme niektoré z najlepších značiek plaviek na aktívny deň na pláži alebo pri bazéne. A aj keď sa nemusíte pozerať potiť pod slnko, tieto kúpacie obleky lichotia všetkým tvarom a veľkostiam tela.

Najlepšie jednodielne plavky

Jednodielne plavky sú ideálne pre súťažné plávanie a vodné športy, ako je potápanie a surfovanie, pretože zostávajú na svojom mieste a nie je potrebné ich upravovať počas tréningu, tvrdí Caroline Juster, CFSC, certifikovaná trénerka funkčnej sily.

Reklama

A pretože ponúkajú väčšie krytie, vytvárajú menší odpor a môžu vám pomôcť rýchlejšie sa pohybovať vo vode, dodáva Juster. Jednodielne obleky tiež zvyčajne majú priliehavý a podporujúci tvar, hovorí Brad Whitley, DPT, kalifornský fyzikálny terapeut, ktorý vám dáva väčšiu slobodu pohybovať sa bez obáv z toho, že budete vystavení dychu.

1. Athleta Seychely jeden kus

Navštívte stránku PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

Kúpiť: Athleta.com; Cena: 78,40 dolárov

2. Speedo Solid Sweetheart jeden kus

Navštívte stránku PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

Kúpiť: Speedo.com; Cena: 88 dolárov

3. Malibu s potlačou

Navštívte stránku PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

Kúpiť: Athleta.com; Cena: 103,20 dolárov

Najlepšie dvojdielne plavky

Ak ste fanúšikom plážového bootcampu, dvojdielne plavky ponúkajú trochu viac všestrannosti, hovorí Juster. Je to preto, lebo dvojdielne obleky vám umožňujú po spotenom tréningu skočiť priamo do vody. Môžete ich navrstviť legínami alebo kraťasmi a potom ich skĺznuť, keď budete pripravení ponoriť sa do vody.

Reklama

„Navrhujem kúpiť jeden špeciálne navrhnutý pre atletiku,“ hovorí. „Chcete oblek, ktorý dobre padne a poskytuje dostatočné krytie (zvyčajne väčší vrchný diel), aby sa minimalizovali úpravy.“

Plné dná sú pravdepodobne tiež najlepšie na cvičenie. Nakoniec by ste si nechceli vybrať wedgieho, ktorý robí drepy alebo výpady.

Pre ľudí s väčšími prsiami sú plavky s dizajnom vysokého krku alebo plavky, ktoré ponúkajú rôzne veľkosti šálok, väčšiu podporu a kompresiu pri cvičeniach, ako sú skoky, kliky a burpees. Profesionálny tip: Nakupujte top, ktorý sa veľmi hodí k vašej obľúbenej športovej podprsenke.

Reklama

1. Bikiny TYR Solid Durafest One Diamondback

Navštívte stránku PageImage Credit: TYR / morefit.eu

Kúpiť: Swimoutlet.com; Cena: 62,99 dolárov

2. Vrchná časť bikín s vysokým hrdlom na Maldivách

Navštívte stránku PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

Kúpiť: Athleta.com; Cena: 51,20 dolárov

3. Bikiny Freestlye Camo Crop

Navštívte stránku PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

Kúpiť: Athleta.com; Cena: 51,20 dolárov

Najlepšie Tankiny

Ak nechcete ukázať svoju strednú časť, môžete uprednostniť dvojdielny oblek s plným vrchom.

Pri hľadaní tankini musíte myslieť na dve hlavné veci: Najprv chcete, aby oblasť hrudníka sedela podobne ako športová podprsenka. Mal by sa cítiť oporou a pohodlne okolo vašich pŕs. Na cvičenie sú ideálne napríklad vyššie výstrihy.

Pokiaľ ide o strednú časť, Whitley hovorí, že sa chcete vyhnúť priliehavému strihu, ale mala by vám sedieť relatívne tesne okolo brucha, najmä ak plánujete hrať vodné športy alebo plávať.

1. Tankiny s vysokým krkom Speedo

Navštívte stránku PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

Kúpiť: Speedo.com; Cena: 58 dolárov

2. Tankinové plavky Land’s End Masectomy

Navštívte stránku PageImage Credit: Land’s End / morefit.eu

Kúpiť: Landsend.com; Cena: 41,97 dolárov

3. Športové aktívne tielko s vysokým výstrihom

Navštívte stránku PageImage Credit: Sporti Active / morefit.eu

Kúpiť: Swimoutlet.com; Cena: 23,99 dolárov

Najlepšie celé plavky a samostatné plavky

Celokryté plavky a plavky sú vynikajúce pre tých, ktorí chcú extra ochranu pred slnkom alebo sa budú obliekať skromne. Hľadajte možnosti vyrobené z nylonu, lycry, elastanu a polyesteru. Tieto materiály sú nielen priedušné, ale aj rýchloschnúce.

Varuje však Juster, že lykra sa v chlóre časom degraduje. Ak teda plánujete tráviť väčšinu času vodou v bazéne, nájdite oblek, ktorý kombinuje nylon a lycru, aby zabránil účinkom chlóru. Prípadne skontrolujte podrobnosti o produkte a nájdite oblek odolný voči chlóru.

1. Športová aktívna pevná jednodielna plavecká jednotka

Navštívte stránku PageImage Credit: Sporti Active / morefit.eu

Kúpiť: Swimoutlet.com; Cena: 48,95 dolárov

2. Plavecká tunika Summersalt Sun Shield

Navštívte stránku PageImage Credit: Summersalt / morefit.eu

Kúpiť: Summersalt.com; Cena: 65 dolárov

3. Plavkové nohavice Adidas s 3 pásikmi

Navštívte stránku PageImage Credit: Adidas / morefit.eu

Kúpiť: Adidas.com; Cena: 60 dolárov

4. Dámsky plavecký hidžáb Nike

Navštívte stránku PageImage Credit: Nike / morefit.eu

Kúpiť: Nike.com; Cena: 46 dolárov

Najlepšie plavecké slipy

Na súťažné plávanie Juster odporúča priliehavé krátke nohavice. Aj keď plavecké šortky alebo kufre (viac nižšie) poskytujú väčšie krytie, slipy majú väčšiu oporu a pomôžu vám rýchlo sa pohybovať vo vode.

„Voľný oblek je rovnako problematický ako príliš tesný oblek,“ hovorí Juster. „Chcete si byť istí, že oblek zostane na vašom tele a nebude vás zbytočne brzdiť pri cvičení.“

Pri plážových tréningoch môžete tiež vložiť nohavičky pod plavky alebo cvičebné šortky, ktoré vám poskytnú extra podporu a ľahký prechod z vody na vodu.

1. Speedo The One Brief

Navštívte stránku PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

Kúpiť: Speedo.com; Cena: 30,98 dolárov

2. Štvorcová noha Speedo Shoreline

Navštívte stránku PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

Kúpiť: Speedo.com; Cena: 48 dolárov

Najlepšie kúpacie šortky

Plavecké šortky a trenky ponúkajú väčšie krytie a sú najlepšie na plážové tréningy počas intenzívneho plaveckého tréningu. Budete chcieť hľadať tie, ktoré sú vyrobené z polyesteru, lycry, nylonu alebo elastanu, hovorí Whitley, pretože odvádzajú pot, bránia odieraniu a rýchlo schnú.

Plavecké šortky sú k dispozícii v rôznych dĺžkach, takže si nájdite ten, ktorý zodpovedá vašej výške. Vyšší ľudia môžu uprednostňovať 9- alebo 10-palcové šortky, zatiaľ čo kratším ľuďom by sa mohla páčiť 5-palcová dĺžka. Záver: Vyberte si taký, vďaka ktorému sa budete cítiť pohodlne a sebavedome.

1. Lululemon Current State Board Short 9 “

Navštívte stránku PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu

Kúpiť: lululemon.com; Cena: 98 dolárov

2. Plávacie kufre Nike 5 “

Navštívte stránku PageImage Credit: Nike / morefit.eu

Kúpiť: Nike.com; Cena: 64 dolárov

3. Lululemon Deep Determination Swim Short 10 “

Navštívte stránku PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu

Kúpiť: lululemon.com; Cena: 98 dolárov

3 tipy na nákup najlepších značiek plaviek

1. Vyberte štýl

Dni na pláži alebo pri bazéne vyzerajú pre každého inak. Zatiaľ čo niektorí majú radi poprsie na piesku, iní uprednostňujú plávanie. Vyberte si plavky, ktoré zodpovedajú vašej aktivite.

Napríklad jednodielne plavky sú bezpečnou stávkou na všetky aktivity, pretože zostávajú na mieste a poskytujú podporu a krytie, hovorí Juster. Ak však chcete väčšiu priedušnosť, rozhodnite sa pre dvojdielny oblek.

Najdôležitejšie je, aby ste našli plavky, ktoré vám pohodlne padnú a umožnia vám voľný pohyb.

„Ak vám oblek skĺzava z tela na citlivých miestach, keď sa pohybujete, otáčate a naťahujete, budete sa podľa potreby neustále prispôsobovať,“ hovorí Juster.

Štýl obleku

Najlepšie pre

2. Hľadajte rýchlo schnúce látky

Rovnako ako vaše telocvičňové oblečenie, aj látka odvádzajúca pot je pre vaše plavky to najlepšie, hovorí Juster. Ideálna je zmes lycry, nylonu alebo polyesteru. Tieto materiály vás udržia v suchu pod prudkým slnkom alebo po skoku do vody. Navyše sa ľahko umývajú.

Tiež by ste chceli venovať pozornosť hrúbke a dĺžke látky, hovorí Juster. Pre plávanie na otvorenej vode, najmä v chladnejšej vode, stavte na hrubšie jednodielne plavky alebo neoprén s dlhým rukávom. Pokryje viac pokožky, aby pomohla zachovať telesnú teplotu.

3. Nájdite, z čoho sa cítite sebavedomo

Na konci dňa je vaše osobné pohodlie najvyššou prioritou. Aj keď rôzne kúpacie obleky fungujú lepšie pri určitých činnostiach, požadovaná úroveň krytia je úplne na vás.

„Chcete zvoliť strih, ktorý vám pomôže cítiť sebavedomie, aby ste sa mohli sústrediť na svoj tréning a obmedziť rušivé vplyvy,“ hovorí Juster.

Reklama