Predtým, ako investujete tonu peňazí do domáceho fitnes vybavenia, zvážte namiesto toho jednu z najlepších inteligentných domácich telocvične. Kredit: Morefit.eu Creative/Tonal/Mirror/Tempo
V tomto článku
- Ako sme si vybrali
- Najlepší káblový systém
- Najlepšie na rozpočte
- Najlepšie pre pokročilých cvičení
- Najlepšie pre funkčnú kondíciu
- Najlepšie pre malé priestory
- Čo vedieť pred nákupom
Čo majú spoločné kávu, Abercrombie & Fitch a domáce telocvične? V posledných niekoľkých rokoch zažili celkom žiaru.
Reklama
Video dňa
A zatiaľ čo štandardné bezplatné váhy určite nie sú zastarané, inteligentné telocvične absolvovali domáci tréning na novú inovatívnu úroveň. Prezrite si najlepšie inteligentné domáce telocvične na trhu nižšie a naučte sa, ako nájsť najlepší stroj pre vás.
Najlepšie inteligentné domáce telocvične
- Najlepšie celkovo: tonal (2 995 dolárov, tonal)
- Najlepšie v rozpočte: zrkadlo (1 345 dolárov, zrkadlo)
- Najlepšie pre pokročilé tréningy: Tempo Studio (2 495 dolárov, tempo)
- Najlepšie pre funkčnú kondíciu: OXEFIT XS1 (3 799 dolárov, OXEFIT)
- Najlepšie pre malé priestory: Nordictrack Vault (1 999 dolárov, Nordictrack)
Ako sme si vybrali
Rozprávali sme sa s trénerom sily a osobným trénerom, ktorý zúžil najdôležitejšie veci, ktoré treba hľadať v inteligentnej telocvični v domácnosti. Naše najlepšie výbery sú založené na ich kritériách vrátane:
Reklama
- Bezpečnosť
- Rozmanitosť
- Príslušenstvo
1. Najlepšie celkovo: tonal
Navštívte stránku pagehttps: //www.tonal.comimage Credit: tonal/Morefit.eu
Tonal bol jedným z prvých domácich inteligentných telocviční na trhu a stále je to jeden z najlepších, ktoré môžete nájsť. Tento stroj má úplne prispôsobiteľný systém odporu káblov, podobne ako káblový stroj vo vašej telocvični. A môžete prepnúť ktoréhokoľvek z príloh (dodáva sa s rukoväťami, tyčou a lanom) v závislosti od cvičenia, ktoré robíte.
Reklama
Tonalova obrazovka vám umožňuje streamovať tisíce tréningov, vrátane modalitov, ako je silový tréning, vysoko intenzívny intervalový tréning a jogu.
Podľa Carolina Araujo, CPT, kalifornského trénera so sídlom v Kalifornii, môžete sledovať svoje relácie, aby ste sledovali svoj pokrok v priebehu času.
Reklama
Kúpte si to: tonal.com; Cena: 2 995 dolárov alebo 63 dolárov mesačne; 49 dolárov mesačne predplatné videa
2. Najlepšie na rozpočte: zrkadlo Basic
Navštívte stránku pagehttps: //www.mirror.coimage Credit: Mirror/Morefit.eu
Existuje dôvod, prečo sa tento stroj nazýva „takmer neviditeľná domáca telocvičňa“ – na prvý pohľad to vyzerá ako štandardné (a elegantné) zrkadlo. Ale je to oveľa viac.
Mirror’s Glass sa zmení na obrazovku, kde môžete sledovať tisíce videí na cvičenie na požiadanie, vrátane Barre, tanca, boxu a ďalších.
„Páči sa mi, že obrazovka má stále reflexiu, aj keď ju používate,“ hovorí Araujo. „Môžete sledovať svoju formu počas tréningu bez toho, aby ste sa museli neustále pozerať od stroja.“
Spoločnosť Mirror má tiež aplikáciu pre smartfóny, ktorá sa synchronizuje s vašim fitness sledovačom, takže môžete sledovať svoj srdcový rytmus, čo vám dáva presnejšiu mieru vášho úsilia a intenzity.
Ďalší bonus: Môžete pripojiť svoj účet Apple Music a hrať si vlastné zoznamy skladieb tréningu počas tréningu.
Teraz do 9. mája získajte 200 dolárov zo zrkadla a bezplatnej dopravy a inštalácie, keď používate kód Mothersday22.
Kúpte si to: zrkadlo.co; Cena: 1 345 dolárov alebo 32 dolárov mesačne; 39 dolárov mesačne predplatné videa
3. Najlepšie pre pokročilé tréningy: Tempo Studio
Navštívte stránku pagehttps: //tempo.Fitimage Credit: Tempo/Morefit.eu
Zatiaľ čo väčšina inteligentných telocviční obsahuje jednu sadu činiek alebo vstavaný systém kladky, Tempo urobí vaše cvičenie o krok ďalej. Tento systém je dodávaný s dvoma činkami, sponami a váhovými doskami, takže si môžete prispôsobiť svoj odpor.
Môžete dokonca skombinovať tieto dve činky, aby ste vytvorili činku, hovorí Araujo. To skutočne prináša telocvičňu do vášho domu, čo vám umožňuje stavať a rozvíjať vyspelejšie školiace schopnosti doma.
Rovnako ako mnoho inteligentných domácich telocvične, aj tento systém skenuje vaše telo a monitoruje vašu formu, čím poskytuje bezpečnostné tipy. Takže tí, ktorí nemajú veľa zážitkov z činky, môžu dosiahnuť bezpečný pokrok.
Kúpte si to: tempo.fit; Cena: 2 495 dolárov alebo 52 dolárov mesačne; 39 dolárov mesačne predplatné videa
4. Najlepšie pre funkčnú kondíciu: OXEFIT XS1
Navštívte stránku pagehttps: //www.oxefit.comimage Credit: OXEFIT/MOREFIT.EU
Hľadáte zlepšenie výkonu vo vašom obľúbenom športe? Stroj XS1 spoločnosti OxeFit s tým môže pomôcť. Môžete si vybrať z ďalších balíkov, ktoré vám umožňujú používať káblový systém stroja na precvičenie pohybov a posilnenie svalov zapojených do športu, ako je lyžovanie, kajaku, plávanie, veslovanie a ďalšie.
„Je to skvelá voľba pre každého, kto chce rozvíjať športové zručnosti alebo len precvičiť funkčnú kondíciu všeobecne,“ hovorí Araujo.
Kúpte si to: oxefit.com; Cena: 3 799 dolárov alebo 79 dolárov mesačne; 39,99 dolárov/mesiac predplatné
5. Najlepšie na úsporu priestoru: Nordictrack Vault
Navštívte stránku stránky
Tiež systém v štýle zrkadlového štýlu, trezor vám umožňuje pracovať spolu s trénerom a sledovať svoj formulár, keď sa pohybujete. Tento systém pracuje s IFIT (platforma digitálneho cvičenia), kde môžete vyskúšať množstvo štýlov tréningu vrátane jogy, pilates a intervalového tréningu.
Stroj je tiež skvelým šetričom priestoru, hovorí Araujo. Predná časť stroja Vault má dvere, ktoré sa otvárajú, a poskytuje ďalší priestor na uloženie činiek, odporových pásov a penového valca, ktoré sa dodávajú s telocvičňou. A pre tých, ktorí už majú okolo domu nejaké vybavenie, si môžete kúpiť sólo Vault bez ďalšieho vybavenia.
Kúpte si to: Nordictrack.com; Cena: 1 999 dolárov alebo 42 dolárov mesačne; 39 dolárov mesačne predplatné videa
Pred nákupom je potrebné zvážiť 3 faktory
1. Vaše obľúbené aktivity
Zatiaľ čo väčšina inteligentných domácich telocvične má na výber rôzne triedy streamovania, premýšľajte o svojich obľúbených typoch aktivít, odporúča Araujo. Láska boxerské kurzy? Uistite sa, že stroj, ktorý zvažujete, má túto modalitu vo svojej knižnici.
Zvážte aj svoje ciele v oblasti fitness, hovorí. Napríklad tí, ktorí chcú vybudovať silu, by mali hľadať inteligentnú posilňovňu s nejakým druhom odporu, ako sú káble, činky alebo činky.
2. Váš rozpočet
Ako ste si možno všimli, tieto domáce telocvične nie sú presne najlacnejšou investíciou. Takže množstvo peňazí, ktoré ste ochotní minúť, ovplyvňuje možnosti, ktoré máte k dispozícii.
Majte tiež na pamäti, že väčšina inteligentných telocviční vyžaduje mesačné členstvo, ak chcete prežiť triedy alebo získať prístup k knižniciam videa. Zvyčajne sú to okolo 30 až 40 dolárov mesačne, ale niektoré spoločnosti vyžadujú celoročný záväzok, takže sa uistite, že tieto dodatočné náklady sa zmestia do vášho rozpočtu.
Spoločnosti vybavenia často ponúkajú možnosti financovania, čo znamená, že môžete splatiť svoj stroj za sadzbu, ktorá sa cíti pohodlne. Mnohí majú tiež flexibilné zásady návratnosti, ak sa rozhodnete, že investícia nie je pre vás koniec koncov správne.
3. Váš dostupný priestor
Na rozdiel od štandardných telocviční v domácnosti, väčšina z týchto strojov nezaberá vôbec veľa miesta. Napriek tomu sa chcete uistiť, že pre vaše zariadenie je dostatok miesta, takže pred nákupom dvakrát skontrolujte merania v informáciách o produkte.
„Skontroloval by som, že máte pár stôp priestoru, kde plánujete dať svoju domácu telocvičňu,“ hovorí Araujo. „Koniec koncov, tréningy zahŕňajú pohyb, takže je dobré mať trochu priestoru na pohyb tam a späť.“
Nakupujte viac výstroja pre svoju domácu telocvičňu
Najlepšie zariadenie v domácnosti v roku 2022
bybojana Galic
5 najlepších nastaviteľných činiek pre domáce cvičenia podľa trénerov
Byamy Schlinger, NASM-CPT
9 najlepších bežiacich pásov z roku 2022, podľa trénera
bybojana Galic
7 najlepších eliptikálov pre domáce kardio tréningy
bybojana Galic
15 najlepších pásiem odporu a ako zvoliť ten perfektný pre vás
bybojana Galic
Reklama