Pot alebo pokožka, ktoré páchnu po cesnaku, môžu byť spôsobené baktériami produkujúcimi síru.Image Credit:Robert Daly/OJO Images/GettyImages
Nie je nič lepšie ako silná vôňa cesnaku, ktorá sa šíri z kuchyne, aby vám stuhli ústa. Ale keď váš pot alebo pokožka páchnu po cesnaku? To je už iný príbeh.
Podľa kliniky Mayo je pot sám o sebe bez zápachu. Nepríjemný telesný zápach zvyčajne vzniká pri interakcii potu a telesných olejov s baktériami alebo zlúčeninami síry na pokožke. Cesnakový telesný zápach sa môže vyskytnúť ako vedľajší účinok niektorých liekov a doplnkov stravy. Zriedkavo môže signalizovať základné ochorenie.
Tu sa dozviete, čo môže byť príčinou vášho zápachu po cesnaku a čo s tým môžete urobiť.
Tip
Ak sa nadmerne potíte alebo sa u vás náhle objaví intenzívna forma telesného zápachu, poraďte sa so svojím lekárom. Niekoľko testov môže určiť príčinu problému a pomôcť môže aj dezodorant na predpis.
- Alliums vo vašej strave
Potraviny z čeľade cibuľových (allium), vrátane cibule, póru, cesnaku a pažítky, obsahujú štipľavé zlúčeniny síry, ktoré prenikajú cez póry pokožky.
Podľa Národného centra pre komplementárne a integratívne zdravie sú vedľajšie účinky konzumácie cesnaku alebo užívania cesnakových doplnkov vrátane zápachu z úst a tela, pričom zápach je zvyčajne výraznejší, ak ste jedli surový cesnak. Pri manipulácii s veľkým množstvom cesnaku (napríklad pri varení) môžu vaše ruky a prsty tiež približne deň potom zapáchať po cesnaku.
Napravte to: Ak je cesnakový zápach spôsobený niečím, čo ste zjedli, zápach by mal do niekoľkých dní sám zmiznúť. Ak je to z doplnku stravy, ktorý užívate, zvážte jeho vysadenie alebo prechod na iný druh.
- Korenie ako rasca alebo kari
Možno nie je prekvapujúce, že konzumácia cesnaku môže spôsobiť zápach po zelenine, ale ak ste ho v poslednej dobe nejedli (alebo viac ako zvyčajne), možno by ste mali skontrolovať svoju skrinku s korením.
Podľa The Ohio State University Wexner Medical Center sa kari a rasca vo vašom tele rozkladajú na zlúčeniny podobné síre, ktoré sa zmiešajú s potom na vašej pokožke a voilá: cesnakový zápach. Niektorí ľudia to opisujú ako kyslý telesný zápach, ale príčina je rovnaká.
Napravte to: Po konzumácii veľkého množstva tohto korenia môže trvať niekoľko dní, kým zápach úplne zmizne. Ak nezmizne do troch až štyroch dní, poraďte sa so svojím lekárom. A aby ste zápachu zabránili aj naďalej, nemusíte sa týmto koreninám úplne vyhýbať – len ich skúste jesť v menších dávkach.
- Niektoré lieky a výživové doplnky
Pot alebo pokožka, ktoré páchnu po cesnaku, môžu byť spôsobené baktériami produkujúcimi síru.Image Credit:Robert Daly/OJO Images/GettyImages
Nie je nič lepšie ako silná vôňa cesnaku, ktorá sa šíri z kuchyne, aby vám stuhli ústa. Ale keď váš pot alebo pokožka páchnu po cesnaku? To je už iný príbeh.
Podľa kliniky Mayo je pot sám o sebe bez zápachu. Nepríjemný telesný zápach zvyčajne vzniká pri interakcii potu a telesných olejov s baktériami alebo zlúčeninami síry na pokožke. Cesnakový telesný zápach sa môže vyskytnúť ako vedľajší účinok niektorých liekov a doplnkov stravy. Zriedkavo môže signalizovať základné ochorenie.
Tu sa dozviete, čo môže byť príčinou vášho zápachu po cesnaku a čo s tým môžete urobiť.
Tip
Ak sa nadmerne potíte alebo sa u vás náhle objaví intenzívna forma telesného zápachu, poraďte sa so svojím lekárom. Niekoľko testov môže určiť príčinu problému a pomôcť môže aj dezodorant na predpis.
- Alliums vo vašej strave
- Potraviny z čeľade cibuľových (allium), vrátane cibule, póru, cesnaku a pažítky, obsahujú štipľavé zlúčeniny síry, ktoré prenikajú cez póry pokožky.
- Podľa Národného centra pre komplementárne a integratívne zdravie sú vedľajšie účinky konzumácie cesnaku alebo užívania cesnakových doplnkov vrátane zápachu z úst a tela, pričom zápach je zvyčajne výraznejší, ak ste jedli surový cesnak. Pri manipulácii s veľkým množstvom cesnaku (napríklad pri varení) môžu vaše ruky a prsty tiež približne deň potom zapáchať po cesnaku.
- Napravte to: Ak je cesnakový zápach spôsobený niečím, čo ste zjedli, zápach by mal do niekoľkých dní sám zmiznúť. Ak je to z doplnku stravy, ktorý užívate, zvážte jeho vysadenie alebo prechod na iný druh.
-
- Korenie ako rasca alebo kari
Možno nie je prekvapujúce, že konzumácia cesnaku môže spôsobiť zápach po zelenine, ale ak ste ho v poslednej dobe nejedli (alebo viac ako zvyčajne), možno by ste mali skontrolovať svoju skrinku s korením.
Podľa The Ohio State University Wexner Medical Center sa kari a rasca vo vašom tele rozkladajú na zlúčeniny podobné síre, ktoré sa zmiešajú s potom na vašej pokožke a voilá: cesnakový zápach. Niektorí ľudia to opisujú ako kyslý telesný zápach, ale príčina je rovnaká.
Napravte to: Po konzumácii veľkého množstva tohto korenia môže trvať niekoľko dní, kým zápach úplne zmizne. Ak nezmizne do troch až štyroch dní, poraďte sa so svojím lekárom. A aby ste zápachu zabránili aj naďalej, nemusíte sa týmto koreninám úplne vyhýbať – len ich skúste jesť v menších dávkach.
-
- Niektoré lieky a výživové doplnky
- Podľa Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) môžu niektoré lieky na báze síry vrátane dimetylsulfoxidu (používaného na liečbu niektorých ochorení močového mechúra) spôsobovať telesný zápach a zápach z úst podobný cesnaku. Tento vedľajší účinok môže trvať až 72 hodín.
- Príliš veľa selénu môže podľa MSKCC tiež spôsobiť, že váš dych alebo telesný zápach bude cítiť ako cesnak. Je to jeden z príznakov chronickej selenózy, ku ktorej môže dôjsť, ak dostávate viac ako 1 000 mikrogramov tejto živiny denne (pravdepodobne prostredníctvom doplnkov stravy). Medzi ďalšie príznaky patrí svalová slabosť, únava, podráždenosť a červená, podráždená pokožka.
- Napravte to: Ak za váš cesnakový dych môžu vaše lieky a trápi vás, poraďte sa s lekárom o iných možnostiach.
-
- Emocionálny stres
- Pot vyvolaný stresom sa líši od potu, ktorý produkujete, keď je vám horúco alebo keď cvičíte.
- Podľa Mayo Clinic úzkosť alebo emocionálny stres spúšťajú v tele produkciu mastného potu, ktorý sa môže zmiešať s baktériami produkujúcimi síru na pokožke a spôsobiť, že vaše podpazušie zapácha ako cesnak.
- Napravte to: Medzinárodná nadácia pre hyperhidrózu odporúča na kontrolu zapáchajúceho telesného zápachu nasledovné kroky:
Umývajte si podpazušie antibakteriálnym mydlom.