Obrázok Kredit:morefit.eu Creative
V tomto článku
- Jemný čistiaci prostriedok
- Bariérový krém
- Vankúšiky alebo gáza
- Krém proti plesniam
- Prášok proti plesniam
- Vicks VapoRub
- Hydrokortizónový krém
- Tonikum
- Aloe alebo arganový olej
- Kedy navštíviť lekára
Vyrážka alebo podráždenie kože sa môže objaviť kdekoľvek na tele. Tieto tukové záhyby môžu vo vnútri zachytávať teplo, vlhkosť, baktérie a kvasinky, čo v kombinácii s odieraním vedie k stavu nazývanému intertrigo.
„Intertrigo“ je termín používaný na označenie vyrážky medzi akýmikoľvek dvoma záhybmi na tele, hovorí doktor Robin Ashinoff, certifikovaný dermatológ a vyškolený dermatologický, Mohsov a laserový chirurg v Hackensack University Medical Center v New Jersey.
„Intertrigo je zápal kožných záhybov spôsobený trením,“ dodáva certifikovaná dermatologička Shoshana Marmonová, MD, PhD, docentka a riaditeľka klinického výskumu na oddelení dermatológie na New York Medical College. Ďalšími prispievajúcimi faktormi sú zvýšená teplota a vlhkosť v záhyboch.
Toto ochorenie sa u detí bežne vyskytuje na stehnách, krku alebo v oblasti plienok. U dospelých sú časté oblasti tela pod brušným tukom a prsiami alebo v podpazuší. Ak máte akýkoľvek typ previsnutej alebo nadbytočnej kože, vystavujete sa riziku vzniku intertriga.
Intertrigo môže byť nepríjemné, červené a svrbivé a môže viesť k ďalším kožným problémom, ako sú napríklad vredy. Ak teda chcete intertrigo liečiť doma, tu je to, čo odporúčajú dermatológovia.
- Udržujte pokožku čistú a suchú
Prvým krokom pri riešení akéhokoľvek typu podráždenia kože je udržiavať oblasť čo najčistejšiu a najsuchšiu, hovorí doktor Marmon pre morefit.eu. Odporúča najprv očistiť všetky postihnuté miesta vodou a použiť jemné mydlo, napríklad Cetaphil Pro Restoraderm Soothing Wash (15,89 USD, Amazon.com).
Po očistení oblasť osušte uterákom – netrite! – a v prípade potreby môžete oblasť vysušiť aj sušičom na chladné nastavenie.
- Naneste bariérový krém
Navštíviť stránkuhttps://www.amazon.comImage Kredit:CeraVe/morefit.eu Creative
Jedným zo spôsobov, ako môžete pomôcť pokožke správne sa hojiť – a zabrániť zhoršovaniu intertriga – je vytvorenie bariéry proti vlhkosti, hovorí doktor Ashinoff pre morefit.eu.
Po tom, ako ste sa uistili, že je postihnuté miesto čisté a suché, navrhuje naniesť bariérový krém s pastou z oxidu zinočnatého, napríklad masť na zapareniny. Tá pomáha vytvoriť „tesnenie“, ktoré bráni prenikaniu vlhkosti a spôsobuje podráždenie.
Obrázok Kredit:morefit.eu Creative
V tomto článku
Jemný čistiaci prostriedok
- Bariérový krém
- Vankúšiky alebo gáza
- Krém proti plesniam
Prášok proti plesniam
Vicks VapoRub
Hydrokortizónový krém
Tonikum
- Aloe alebo arganový olej
- Kedy navštíviť lekára
Vyrážka alebo podráždenie kože sa môže objaviť kdekoľvek na tele. Tieto tukové záhyby môžu vo vnútri zachytávať teplo, vlhkosť, baktérie a kvasinky, čo v kombinácii s odieraním vedie k stavu nazývanému intertrigo.
„Intertrigo“ je termín používaný na označenie vyrážky medzi akýmikoľvek dvoma záhybmi na tele, hovorí doktor Robin Ashinoff, certifikovaný dermatológ a vyškolený dermatologický, Mohsov a laserový chirurg v Hackensack University Medical Center v New Jersey.
„Intertrigo je zápal kožných záhybov spôsobený trením,“ dodáva certifikovaná dermatologička Shoshana Marmonová, MD, PhD, docentka a riaditeľka klinického výskumu na oddelení dermatológie na New York Medical College. Ďalšími prispievajúcimi faktormi sú zvýšená teplota a vlhkosť v záhyboch.
Toto ochorenie sa u detí bežne vyskytuje na stehnách, krku alebo v oblasti plienok. U dospelých sú časté oblasti tela pod brušným tukom a prsiami alebo v podpazuší. Ak máte akýkoľvek typ previsnutej alebo nadbytočnej kože, vystavujete sa riziku vzniku intertriga.
Intertrigo môže byť nepríjemné, červené a svrbivé a môže viesť k ďalším kožným problémom, ako sú napríklad vredy. Ak teda chcete intertrigo liečiť doma, tu je to, čo odporúčajú dermatológovia.
- Udržujte pokožku čistú a suchú
Prvým krokom pri riešení akéhokoľvek typu podráždenia kože je udržiavať oblasť čo najčistejšiu a najsuchšiu, hovorí doktor Marmon pre morefit.eu. Odporúča najprv očistiť všetky postihnuté miesta vodou a použiť jemné mydlo, napríklad Cetaphil Pro Restoraderm Soothing Wash (15,89 USD, Amazon.com).
Po očistení oblasť osušte uterákom – netrite! – a v prípade potreby môžete oblasť vysušiť aj sušičom na chladné nastavenie.
- Naneste bariérový krém
Navštíviť stránkuhttps://www.amazon.comImage Kredit:CeraVe/morefit.eu Creative
Jedným zo spôsobov, ako môžete pomôcť pokožke správne sa hojiť – a zabrániť zhoršovaniu intertriga – je vytvorenie bariéry proti vlhkosti, hovorí doktor Ashinoff pre morefit.eu.
Po tom, ako ste sa uistili, že je postihnuté miesto čisté a suché, navrhuje naniesť bariérový krém s pastou z oxidu zinočnatého, napríklad masť na zapareniny. Tá pomáha vytvoriť „tesnenie“, ktoré bráni prenikaniu vlhkosti a spôsobuje podráždenie.
Dr. Marmon upozorňuje, že používanie bariérového krému s oxidom zinočnatým alebo masti s vazelínou môže tiež pomôcť zabrániť vzájomnému treniu kože alebo tukových záhybov, čo je ďalším zdrojom podráždenia.
Upozorňujeme, že ak vám lekár predpísal liečebný krém, mali by ste si na pokožku najprv naniesť tento krém a až po odstránení infekcie použiť bariérový krém, ktorý zabráni prenikaniu vlhkosti.
Vyskúšajte tieto produkty
Masť s oxidom zinočnatým Globe (4,99 USD, Amazon.com)
Hojivá masť CeraVe (12,29 USD, Amazon.com)
Boudreaux’s Butt Paste (14,26 USD, Amazon.com)
- Chráňte pokožku pomocou vankúšikov
Dr. Marmon hovorí, že popri udržiavaní čistej a suchej pokožky a používaní bariérového krému môžete pomôcť fyzicky udržať kožné záhyby od seba a zabrániť ich treniu aj používaním fyzickej bariéry.
Navrhuje napríklad umiestniť medzi tukové záhyby vankúšiky Telfa alebo bavlnenú gázu, aby sa udržali oddelené a eliminovalo sa trenie.
Vyskúšajte tieto výrobky
Nepriľnavé obväzové vankúšiky Telfa (10,49 USD, Amazon.com)
Stredné gázové vankúšiky značky Band-Aid (6 USD, Amazon.com)
- Používajte protiplesňové prípravky
Niekedy to, čo si myslíte, že je len podráždenie, je v skutočnosti kvasinková alebo plesňová infekcia – zvyčajne spôsobená infekciou Candida – maskovaná ako vyrážka. Ak máte napríklad vyrážku pod brušným tukom alebo bolesť pod brušným tukom, najmä takú, ktorá nezmizne pri inej liečbe, môže ísť o kvasinkovú infekciu v záhyboch.
„Vlhké prostredie v kožných záhyboch je ideálnou živnou pôdou pre kvasinky, plesne alebo baktérie, ktoré môžu zhoršiť podráždenie a vyrážku,“ vysvetľuje doktor Marmon.
- Kvasinková infekcia pod brušným tukom môže byť veľmi nepríjemná a svrbivá, preto je dôležité ju správne liečiť skôr, ako sa zhorší alebo infikuje od škrabania. Vždy je najlepšie, ak plesňovú infekciu diagnostikuje lekár, ale našťastie doktor Ashinoff hovorí, že ak ide o kvasinkovú infekciu, možno účinne použiť jednoduchý voľnopredajný krém proti plesniam, napríklad Lotrimin (8,10 dolára; Amazon.com).
- Ak máte cukrovku, doktor Ashinoff poznamenáva, že ste vystavení zvýšenému riziku kandidových a plesňových infekcií. Ak sa vám teda objaví vyrážka, mali by ste sa uistiť, že podniknete preventívne kroky – napríklad umývanie a používanie bariérového krému – aby ste udržali kandidové infekcie na uzde.
-
- Chráňte sa púdrom
- Obrázok: Remedy/morefit.eu Creative
- Aby ste udržali oblasť suchú a pomohli v boji proti plesňovej infekcii, možno budete chcieť zvážiť používanie protiplesňového púdru, hovorí doktor Marmon.
- Obrázok Kredit:morefit.eu Creative
- V tomto článku
- Jemný čistiaci prostriedok