Tehotenstvo a výživa
Čo sa považuje za príliš veľa tuniaka na jesť počas tehotenstva?
Ak ste tehotná, pridanie tuniaka do vašej stravy pomôže zabezpečiť normálny rast a vývoj vášho nenarodeného dieťaťa. Tuniak poskytuje množstvo výhod s obsahom bielkovín, omega-3 mastných kyselín a výživového obsahu. Dôležité je však urobiť...
Tehotenstvo a výživa
Môžem jesť bravčové mäso počas tehotenstva?
Bravčové mäso môže byť vynikajúcim zdrojom chudého proteínu. Tehotné ženy sa môžu bezpečne tešiť z bravčového mäsa za predpokladu, že mäso nie je tepelne upravené. Počas tehotenstva sa u žien častejšie vyskytujú parazity a...
Tehotenstvo a výživa
Indické potraviny, ktorým sa treba vyhnúť počas tehotenstva
Tehotná žena by mala jesť vyváženú stravu na podporu normálneho rastu a vývoja nenarodeného dieťaťa. V Indii je výživa tehotných žien ovplyvnená výstrelok potravy, tabu, zvykami, kultúrnymi a náboženskými presvedčeniami, stravovacími návykmi a postojmi...