Správa cholesterolu
Zoznam potravín, ktoré obsahujú triglyceridy so stredne dlhým reťazcom
Medzi zdroje triglyceridov so stredne dlhým reťazcom patrí mliečny tuk a kokosový olej.Image Credit:xuanhuongho/iStock/GettyImages Nasýtený tuk má v posledných rokoch zlú povesť. Ukázalo sa, že typ nasýtených tukov známy ako triglyceridy...
Tráviace ťažkosti
Ako znížiť plynatosť pri konzumácii šošovice
Strukoviny ako šošovica a fazuľa patria medzi najčastejšie potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie a plynatosť.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Strukoviny ako šošovica a fazuľa patria medzi najčastejšie potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie a plynatosť. Mnoho ľudí...
Tráviace ťažkosti
Máte problémy s trávením zelených listov? Môžu za to niektoré zdravotné ťažkosti
Šalát sa zvyčajne považuje za ľahko stráviteľnú potravinu, pokiaľ nemáte alergiu alebo intoleranciu.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages Šalát sa môže zdať ako neškodná potravina, ale niektorým ľuďom môže táto základňa šalátov spôsobovať tráviace ťažkosti....
stav imunitného systému
Stále hladní a unavení? Toto sa vám snaží povedať vaše telo
Je možné, že neustála únava a hlad môžu byť znakom základného zdravotného stavu. obrázok: imtmphoto/iStock/GettyImages V tomto článku Zlá strava Nedostatok spánku Nedostatok pohybu...
Zdravie rodiny
Ako zlé je naozaj používať dezinfekčné obrúsky na ruky, ak nemáte dezinfekčný prostriedok?
Potieranie rúk dezinfekčnými utierkami môže spôsobiť podráždenie pokožky a kontaktnú dermatitídu. obrázok: morefit.eu Creative Ako veľmi je to naozaj zlé? uvádza na pravú mieru všetky zvyky a správanie, o ktorých...
Duševné poruchy a poruchy správania
Čo vieme o súvislosti medzi kreatínom a úzkosťou
Vplyv kreatínových doplnkov na úzkosť a duševné zdravie je nejasný. obrázok: Marco VDM/E+/GettyImages Ak užívate kreatín, aby ste dosiahli prírastky v posilňovni, máte aj úzkosť? Ak užívate tento doplnok alebo o...
Ochorenia kĺbov, väzov a šliach
Čerstvá kapusta rastúca na poli.Image Credit:thodsaph/iStock/Getty Images Dna sa kedysi spájala so životom na vysokej nohe a verilo sa, že sa najčastejšie vyskytuje u mužov, ktorí si mohli dovoliť jesť a...
Alternatívna medicína
Aké sú výhody čaju z citrónovej trávy a zázvoru?
Čaj zo zázvoru a citrónovej trávy môže slúžiť ako liečivý prostriedok alebo prostriedok na posilnenie zdravia. obrázok: udra/iStock/GettyImages Čaj z citrónovej trávy a zázvoru je aromatický, hrejivý nápoj s citrusovou príchuťou....