Injekcie vitamínu B-12 môžu byť užitočnou alternatívou k doplnkom vitamínu B-12 pre tých, ktorí trpia nedostatkom, ale bojujú o dostatok vitamínu prostredníctvom konzumácie potravín bohatých na B-12 alebo z tabliet a kapsúl..
Injekcie vitamínu B12 sú skvelým spôsobom, ako získať B12 pre tých, ktorí nemajú dostatok.Image Credit: Christian Buch / iStock / GettyImages
Snímky vitamínu B-12 sa obvykle podávajú ako intramuskulárne injekcie, čo znamená, že najlepšie miesta vpichu B-12 sú prevažne všade tam, kde je dostatok svalu. Preto miesta vpichu vitamínu B-12 zahŕňajú nadlaktia, zadok a oblasť stehien. Spravidla ich podáva zdravotnícky pracovník na klinike alebo v kancelárii.
Čítaj viac: 4 dôvody, prečo vaše injekcie vitamínu B nemusia fungovať
Injekcie vitamínu B-12
Injekcie vitamínu B-12 sa najbežnejšie používajú na liečbu anémie z nedostatku vitamínu B-12. To je, keď telo z rôznych dôvodov nedostáva dostatok vitamínu B-12.
Príčinou môžu byť výbery stravy (napríklad s vegáni a vegetariáni, pretože B-12 sa väčšinou vyskytuje v živočíšnych výrobkoch) alebo problémy so schopnosťou čriev absorbovať vitamíny. Nedostatok spôsobuje abnormálne veľké krvinky, ktoré nefungujú správne.
Podľa Národnej zdravotníckej služby Spojeného kráľovstva patria medzi príznaky nedostatku vitamínu B-12 extrémna únava, dýchavičnosť, bolesti hlavy, bledá koža a strata chuti do jedla.
Existujú dva typy injekcií vitamínu B-12, ktoré majú formu:
- hydroxokobalamín
- kyanokobalamín
Hydroxokobalamín sa odporúča častejšie ako kyanokobalamín, pretože zostáva v systéme dlhšiu dobu, takže sa v priebehu času vyžaduje menej injekcií..
Ako sa spravujú snímky B-12?
Pri intramuskulárnom podaní sa injekcie B-12 absorbujú pomaly z miesta injekcie do prirodzených zásob tela. Spočiatku ich niekto, kto požaduje strely B-12, dostane každé dva až tri dni na dva týždne; po tomto sú strely podávané raz za dva až tri mesiace.
Je to spôsobené pomalou absorpciou injekcií vitamínu B-12 v priebehu času, najmä hydroxokobalamínu oproti kyanokobalamínu. Akonáhle si telo uloží dostatok vitamínu B-12, injekcie sa zvyčajne môžu znížiť, pretože telo bude prirodzene držať dosť.
Čítaj viac: Aká je normálna intramuskulárna dávka vitamínu B12
Vstrekovacie miesta na vitamín B-12
Snímky s vitamínom B-12 sa môžu podávať na rôzne miesta v tele a podľa miesta sa môže líšiť vek pacienta, zdravie a či budú alebo nebudú snímky B-12 samostatne podávaný.
Injekcie vitamínu odporúčajú ako vhodné miesto vpichu B-12 nasledujúce informácie:
Nadlaktie: Deltový sval v hornej časti paže, odporúčaný predovšetkým pre dospievajúcich a mladých až stredných dospelých, je ideálnym miestom pre injekcie vitamínu B-12. Do dospievania je vyvinuté dosť na to, aby si vyžadovali intramuskulárne injekcie potrebnej hrúbky. Ak by bol sval dobre rozvinutý do neskoršej dospelosti, môžu sa tu tiež podať intramuskulárne injekcie starším dospelým.
stehná: Konkrétne je injikovaný sval známy ako obrovský lateralis sval. Stehno je silný sval vhodný pre injekcie vitamínu B-12 a je najvhodnejší pre novorodencov a dojčatá, pretože je to jeden z najrozvinutejších svalov v mladosti. Stehno môže byť vhodné aj pre dospelých, pretože injekcie si sami ľahko podajú. Ihla má obvykle dĺžku 2,5 cm a vkladá sa pod uhlom 90 stupňov.
Výstraha
Lieky akéhokoľvek druhu si podajte sami, iba ak vám to odporučí zdravotnícky pracovník. Pred začatím akýchkoľvek nových liekov sa vždy poraďte so svojím obvyklým zdravotníckym personálom.
Vonkajší bok: Tiež známy ako ventrogluteal miesto vpichu, toto miesto je najvhodnejšie pre dospelých a pre deti staršie ako sedem mesiacov. Nachádza sa tesne nad bedrovým kĺbom a je ideálnym miestom pre snímky B-12, pretože neobsahuje potenciálne komplikácie iných miest vpichu B-12. Môžu vzniknúť v dôsledku poškodenia hlavných krvných ciev alebo nervov, ale ani si nemusíte robiť starosti, keď si podáte injekciu do vonkajšieho bedra.
zadok: Zadok alebo zadok dorsogluteal oblasť, ktorá bola obľúbeným miestom vpichu, ale v poslednej dobe sa stala krajnejšou možnosťou, pretože je tak blízko sedacieho nervu a niektorých veľkých krvných ciev. Navyše, v dôsledku silnej vrstvy tukového tkaniva – aka tukového tkaniva – v tejto oblasti je absorpcia vitamínu v tele pomalšia ako v iných miestach vpichu B-12..
Výhody snímok B-12
Injekcie vitamínu B-12 sa prevažne používajú na liečbu nedostatku vitamínu B12. Najbežnejšia z nich je zhubná anémia, stav, pri ktorom telo nemôže absorbovať vitamín B-12 dostatočne z potravy alebo kapsúl kvôli problému s tráviacim systémom.
Tomu možno zabrániť pravidelnými injekciami buď hydroxokobalamínu alebo kyanokobalamínu.
Výstraha
Hydroxokobalamín sa nesmie podávať nikomu tehotnému alebo dojčiacemu, pretože to môže potenciálne poškodiť novorodencov. Pred zvážením týchto injekcií sa vždy obráťte na svojho lekára.
Príznaky nedostatku sú zvyčajne jemné a niekedy úplne nepostrehnuteľné, ale niektoré boli pripisované nedostatku vitamínu B-12:
- slabosť: Nedostatok sily pri zdvíhaní alebo zapájaní sa do aktivít, ktoré by si zvyčajne nevyžadovali nadmernú námahu
- únava: Pretrvávajúca únava
- Brnenie alebo znecitlivenie: Najmä v rukách a nohách
- Bledá koža: Strata farby pokožky, ktorá sa môže tiež javiť ako slabo žltá
- Rýchly tlkot srdca: Neschopnosť udržať normálny srdcový rytmus napriek odpočinku
- Lapanie po dychu
- Nadúvanie alebo plyn
- Zápcha alebo hnačka
- Strata chuti do jedla
- depresia: Vitamín B-12 je spojený s mentálnymi schopnosťami, takže trvalý nedostatok môže mať nakoniec škodlivý vplyv na mozog.
- demencie: Pretrvávajúci nedostatok vitamínu B-12 môže postupom času poškodiť mentálnu agilitu a potenciálne viesť k demencii.
Je teda zrejmé, že najväčšou výhodou snímok B-12 je vyrovnanie ktoréhokoľvek z vyššie uvedených príznakov nedostatku vitamínu B-12. So zvýšeným príjmom B-12 injekciou sú však spojené aj ďalšie potenciálne výhody.
Vďaka svojej úlohe v zdraví nervového systému a tvorbe červených krviniek by sa nemali ignorovať celkové zdravotné prínosy zvýšeného B-12, aj keď nemáte nedostatok. Mayo Clinic radí, že zvýšené hladiny B-12 v spojení s vyšším príjmom vitamínov B-6 a B-9 skutočne znižujú množstvo homocysteínu – ktorý môže prispievať k srdcovým chorobám – v krvi..
Je však dôležité poznamenať, že napriek výhodám spojeným s vitamínom B-12, neexistuje žiadny významný klinický dôkaz preukazujúci jeho úlohu v špecifickom boji proti srdcovým chorobám..
Injekcie na predpis B-12
Injekcie vitamínu B-12 sa zvyčajne poskytujú na lekársky predpis, na rozdiel od obvyklých doplnkov kapsúl. Dôvodom je skutočnosť, že snímky B-12 sa zvyčajne používajú iba v prípadoch, keď je nedostatok taký závažný, že musíte ísť nad rámec zmien stravovania..
Tip
Ak spozorujete niektorý z uvedených príznakov vo svojom mene, kontaktujte svojho lekára a požiadajte o radu, či máte nedostatok vitamínu B-12..