Najlepšie krémy na ekzém majú prísady, ktoré zvlhčujú, upokojujú a opravujú kožnú bariéru. Image Credit: morefit.eu Creative
Ekzém je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré môže viesť k narušeniu kožnej bariéry a k prejavom, ako je svrbivá vyrážka, pľuzgiere a praskanie.
Podľa Národnej asociácie pre ekzémy sa s ekzémom stretáva viac ako 31 miliónov Američanov a bohužiaľ na tento stav neexistuje liek. Existujú však liečebné postupy vrátane liekov, zmeny životného štýlu a voľne predajných krémov na ekzém, ktoré môžu pomôcť zvládnuť príznaky.
Reklama
Tu sú najlepšie krémy na ekzém odporúčané dermatológom spolu s tipmi, na čo si dávať pozor pri nákupe, vrátane najlepších ingrediencií, ktoré pomôžu zmierniť príznaky.
Tip
Bez ohľadu na to, ktorý krém na ekzém si vyberiete, naneste ho na vlhkú pokožku, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
1. Celkovo najlepšie: Ultra bohatý telový krém ZeraFite
Navštívte kredit PageImage: ZeraFite/morefit.eu Creative
Leslie Baumann, MD, dermatologička z Miami na Floride, odporúča tento krém, pretože je bez parfumácie a bol vyvinutý pomocou technológie MLE, čo znamená, že používa kombináciu ceramidov, mastných kyselín, cholesterolu a ďalších lipidov na napodobnenie prirodzenej štruktúry vášho koža.
Reklama
Obsahuje tiež upokojujúce a liečivé zložky, ako je glycerín, arganový olej a olej z hroznových jadier.
Kúpiť: ParsaMD; Cena : 40 dolárov za 8 oz
2. Najlepšie z rozpočtu: vazelína
Navštívte kredit PageImage: Creative, vazelína/morefit.eu
„Za menej ako 5 dolárov tento klasický plášť pokožku upokojuje a chráni,“ hovorí Shoshana Marmon, MD, PhD, certifikovaná dermatológka a odborná asistentka a riaditeľka klinického výskumu na oddelení dermatológie na New York Medical College.
Reklama
A aj keď to môže znieť príliš jednoducho, štúdia z februára 2017 v JAMA Pediatrics zistila, že vazelína je nákladovo najefektívnejším liekom na ekzém u detí.
Kúpiť: CVS.com; Cena: 2,99 USD za 1,75 oz
3. Najlepšie na tvár: CeraVe hydratačný krém
Navštívte kredit PageImage: CeraVe/morefit.eu Creative
„Kyselina hyalurónová a ceramidy v tomto super krémovom krému zachytávajú a zadržiavajú vlhkosť,“ hovorí doktor Marmon. „Tiež je bez oleja a nekomedogénny, čo znamená, že nezanechá vašu pokožku mastnú ani nespôsobí vyrážky.“
Reklama
Kúpiť: Amazon.com; Cena : 16,08 USD za 19 oz
4. Najlepšie pre citlivú pokožku: Vanicream
Navštívte kredit PageImage: Vanicream/morefit.eu Creative
Podľa Dr. Marmona je tento produktový rad špeciálne navrhnutý pre citlivú pokožku, pretože neobsahuje vône, farbivá a formaldehyd.
Kúpiť : Amazon.com; Cena : 12,99 USD za 16 oz
5. Najlepšie pre telo: La Roche-Posay Lipikar upokojujúci krém na ekzém
Navštívte kredit PageImage: La Roche-Posay/morefit.eu Creative
Hovorte o trojitej hrozbe: „Tento upokojujúci krém obsahuje koloidné ovsené vločky, bambucké maslo a niacínamid na hojenie poškodenej kožnej bariéry,“ hovorí doktor Marmon.
Kúpiť : Amazon.com; Cena : 14,99 USD za 6,76 oz
6. Najlepšie na ruky: Neutrogena Nórsky krém na ruky
Navštívte kredit PageImage: Neutrogena/morefit.eu Creative
Pre dostupnejšiu možnosť ponúka Dr. Marmon Neutrogenu.
„Tento krém chráni suché, popraskané ruky glycerínom,“ vysvetľuje. „Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, uchovávajte ho vo vrecku a aplikujte ihneď po umytí a poklepaní rúk.“
Kúpiť : Neutrogena.com; Cena : 3,89 USD za 2 oz
7. Najlepšie pre deti: Zvláčňujúci krém na tvár Mustela Stelatopia pre deti
Navštívte kredit PageImage: Mustela/morefit.eu Creative
„Toto zmäkčovadlo neobsahuje vône a zmierňuje svrbivú a podráždenú pokožku detí jemným avokádovým a slnečnicovým olejom,“ hovorí doktor Marmon.
Kúpiť : Walmart.com; Cena : 20,14 USD za 1,35 oz
8. Najlepšie pre farebných ľudí: krémový olej CeraVe Eczema Relief
Navštívte kredit PageImage: CeraVe/morefit.eu Creative
Tento upokojujúci krém je obľúbenou možnosťou ekzému pre všetky typy pokožky, hovorí Dr. Marmon, pretože je plný silných zložiek, ako sú ceramidy, kyselina hyalurónová a koloidné ovsené vločky, ktoré sa ľahko a rýchlo vstrebávajú do pokožky.
Kúpiť : Amazon.com; Cena : 18,99 USD za 8 oz
9. Najlepšie na svrbenie: Sarna
Navštívte kredit PageImage: Sarna/morefit.eu Creative
Doktor Baumann odporúča Sarnu ako voľne predajný krém na zmiernenie svrbenia z ekzému. Obsahuje gáfor a mentol, ktoré sú upokojujúcimi prísadami v boji proti svrbeniu.
Kúpiť : RiteAid.com; Cena : 7,74 USD za 7,5 oz
10. Najlepšie prírodné: PAORR 100% organický marocký arganový olej
Navštívte kredit PageImage: PAORR/morefit.eu Creative
Toto je výber dr. Baumanna pre prírodný krém na ekzém vďaka svojej organickej zložke 100 percentného arganového oleja, ktorý je protizápalový a obsahuje kyselinu linolovú, ktorá pomáha udržiavať neporušenú kožnú bariéru.
Kúpiť : SkinTypeSolutions.com; Cena : 27,50 USD za 2 oz
Kopari 100% organická kokosová tavenina
Navštívte kredit PageImage: Kopari/morefit.eu Creative
Doktor Marmon odporúča aj kokosovú taveninu Kopari, tropický krém, pretože sa topí do pokožky a „zanecháva ju nádhernú vôňu“.
Kúpiť : KopariBeauty.com; Cena : 28 dolárov za 5,1 oz
11. Najlepšie na cestovanie: Krém na ultraľahkú opravu prvej pomoci
Kredit obrázku: First Aid/morefit.eu Creative
„Tento krém na cestovanie obsahuje alantoín a ceramidy na doplnenie stratenej vlhkosti a je ideálnou veľkosťou, ktorú si môžete vziať so sebou,“ hovorí doktor Marmon.
Kúpiť : Amazon.com; Cena : 16 dolárov za 2 oz
Burtove včely hydratačná nočná maska
Navštívte stránku PageImage Credit: Burt’s Bees/morefit.eu Creative
Doktor Baumann tiež odporúča vyskúšať hydratačnú nočnú masku Burt’s Bees, ak potrebujete rýchlo zvýšiť hydratáciu v cestovnej veľkosti. Je 99% prírodný a obsahuje mastné kyseliny z avokáda a prebiotiká na podporu mikrobiómu pokožky.
Kúpiť : BurtsBees.com; Cena : 14,99 USD za 2,5 oz
12. Best Luxury Buy: SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Navštívte stránku PageImage Credit: Skinceuticals/morefit.eu Creative
Tento krém na ekzém získava svoje meno podľa patentovaného pomeru lipidov 2% čistých ceramidov 1 a 3, 4% prírodného cholesterolu a 2% mastných kyselín, hovorí doktor Baumann.
Napriek tomu, že sa lipidový pomer predáva predovšetkým ako krém proti starnutiu, pomáha pri obnove a ochrane bariéry pokožky.
Kúpiť : SkinCeuticals.com; Cena : 130 dolárov za 1,6 oz
13. Najlepší multitaskingový krém: Vanicream hydratačná masť
Navštívte kredit PageImage: Vanicream/morefit.eu Creative
Podľa doktora Marmona táto masť upokojuje podráždenú a popraskanú pokožku kdekoľvek na tele, takže ju možno použiť na symptómy ekzému i na iné všeobecné kožné problémy.
„Je to skvelé pre popraskané pery a ruky. Navyše je bez parfumácie a konzervačných látok a dodáva sa v ľahko prenosnej cestovnej veľkosti,“ hovorí. „Rád to používam aj na svoje deti, keď prídu domov s rezmi a škrabancami.“
Kúpiť : Amazon.com; Cena : 10 dolárov za 2,5 oz
Čo hľadať v kréme proti ekzému
Najlepší krém na ekzém sa môže líšiť od osoby k osobe, v závislosti od toho, čo hľadáte. Vaše príznaky ekzému môžu byť napríklad na tvári alebo na rukách alebo môžete mať extra citlivú pokožku, takže si budete chcieť prispôsobiť produkty, ktoré si vyberiete.
Podľa dermatológov je tu uvedených niekoľko dôležitých faktorov, ktoré je potrebné pri kréme na ekzém hľadať.
1. Prísady na opravu bariéry
Hlavnou vecou, ktorú je potrebné hľadať v kréme na OTC ekzém, je to, že je vyrobený zo zložiek, ktoré pomáhajú zvlhčovať, upokojovať a opravovať poškodenú kožnú bariéru, hovorí doktor Baumann.
Dr. Marmon odporúča hľadať nasledovné:
- Ceramidy
- Koloidné ovsené vločky
- Kyselina hyalurónová
2. Žiadne drsné prísady
Okrem výberu správnych prísad na pomoc pokožke sa budete chcieť vyhnúť ďalším, ktoré môžu spôsobovať suchosť alebo podráždenie a potenciálne ešte zhoršovať ekzém. Podľa doktorov Marmona a Jennifer Bursleyovej, PNP-PC, pediatrickej sestry z detskej dermatológie Helen DeVos, patria tieto:
- Retinoidy
- Kyselina
- Farbivá
- vôňa
3. Pečať prijatia NEA
Pečať prijatia Národnej asociácie pre ekzém sa objavuje na výrobkoch, ktoré organizácia považuje za vhodné na starostlivosť o ekzémy alebo citlivú pokožku. Ak má výrobok modro-bielu pečať, potom sú jeho zložky v súlade s tým, čo lekári odporúčajú pre ekzém.
Stojí však za zmienku, že značky musia požiadať o získanie tejto pečate a tento proces je úplne dobrovoľný. Ak teda výrobok nemá pečať, nemusí to znamenať, že nie je dobrou voľbou na liečbu ekzému.
Súvisiace čítanie
Najlepšie a najhoršie potraviny, ktoré môžete jesť, ak máte ekzém
Reklama