Podľa trénera 5 najlepších sálových cyklistických topánok roku 2021

Najlepšie halové cyklistické topánky na cvičenie ponúkajú priliehavé, ale pohodlné nosenie a majú kopačky, ktoré sú kompatibilné s vašim bicyklom. Image Credit: morefit.eu

Pokiaľ ide o väčšinu cvičebných topánok, nájdenie správneho strihu je relatívne jednoduchý proces. Vyskúšate si pár, je to pohodlné a väčšina práce je hotová. Sálová cyklistická obuv je však ďalším príbehom.

Pohodlie je pri sálových cyklistických topánkach stále prioritou, ale musíte vziať do úvahy mnoho ďalších faktorov (napríklad typy zarážok a kompatibilita bicyklov).

Reklama

Preto sme zavolali Lisu Niren, CPT, certifikovanú osobnú trénerku a inštruktorku sálovej cyklistiky, aby zistila, ako presne nájsť svoj najlepší pár sálovej cyklistickej obuvi. Navyše päť párov, ktoré odporúča pre každého jazdca a štýl.

Zatiaľ čo niektorí výrobcovia predávajú obuv podľa pohlavia, niektoré topánky sú navrhnuté tak, aby boli rodovo neutrálne. Takže nižšie sme uviedli dámske aj pánske tipy, kde to platí.

Hlavný rozdiel medzi väčšinou pánskych a dámskych topánok však spočíva v šírke a veľkosti obuvi. V niektorých prípadoch sú pánske topánky stavané na podporu väčších váh. Ľudia s väčším telom sa teda môžu rozhodnúť pre pánske verzie, zatiaľ čo ľudia s menším telom môžu uprednostňovať dámske verzie.

1. Vnútorná cyklistická obuv TIEM Slipstream

Navštívte kredit PageImage: Amazon/morefit.eu

• Kompatibilné s SPD (zarážky sa predávajú samostatne)
• Dá sa nosiť na bicykli aj mimo neho
• Priedušný zvršok zo sieťoviny

Topánky TIEM sú tvarované viac -menej ako typické tenisky, čo vám umožní bezproblémové prechod z bicykla do auta, hovorí Niren. (Väčšina sáloviek má pevné dno, ktoré sa môže pri chôdzi poškodiť.)

Reklama

Sieťovaná tkanina v hornej časti tiež zvyšuje pohodlie, umožňuje vašim nohám počas hodiny dýchať, hovorí. Navyše sa dodávajú v rôznych farbách a štýloch.

Kúpiť: Amazon.com; Cena: 130 dolárov

2. Cyklus Nike SuperRep

Navštívte kredit PageImage: Nike/morefit.eu

• Kompatibilné s SPD a Delta (zarážky sa predávajú samostatne)
• Zapínanie na suchý zips
• 30-dňová politika vrátenia

Najlepšia časť o sálovej cyklistickej obuvi Nike? Majú zaistené popruhy na suchý zips, ktoré uľahčujú úpravu uprostred indoorového cyklistického cvičenia, keď potrebujete šliapať s trochou väčšej intenzity, hovorí Niren. Či už máte radi tesnejšie alebo voľnejšie nosenie obuvi, suchý zips uľahčuje prispôsobenie.

Reklama

V tesnom závese je ich kompatibilita s príchytkami. Cyklus SuperRep funguje s zarážkami SPD aj Delta a hodí sa do väčšiny interiérových bicyklov, s ktorými sa stretnete. (Viac o typoch zarážok nižšie.)

Kúpiť: Nike.com (muži); Nike.com (ženy); Cena: 120 dolárov

3. NOBULL Čierna cyklistická obuv

Navštívte kredit PageImage: NOBULL/morefit.eu

• Delta kompatibilné (zarážky nie sú súčasťou dodávky)
• Vetraný zvršok so širokými otvormi
• Zapínanie na čipku a suchý zips

Pokiaľ ide o priedušnosť, víťazom sú rozhodne cyklistické topánky NOBULL. Tieto ľahké topánky majú v hornej časti široké otvory, ktoré dodávajú vašim chodidlám potrebnú ventiláciu počas náročného stúpania do kopca.

Reklama

Niren tiež miluje dno z nylonu a uhlíkových vlákien, pretože robí obuv extra robustnou a podpornou. A systém popruhov a čipiek na suchý zips udrží vaše chodidlá a členky v bezpečí po celú dobu jazdy.

„Páči sa mi, že sú dodávané s dvoma pármi šnúrok, vďaka ktorým mám pocit, že dostávam poriadne peniaze,“ hovorí. „Podľa môjho názoru úroveň pohodlia týchto prekonáva mnohých v tejto kategórii a ich trvanlivosť tiež stojí za to.“

Kúpiť: NOBULL.com (muži); NOBULL.com (ženy); Cena: 179 dolárov

4. Cyklistická obuv Peloton

Navštívte kredit PageImage: Peloton/morefit.eu

• Delta kompatibilné (vrátane zarážok)
• Ľahký dizajn
• Zapínanie na suchý zips

Pre tých, ktorí uprednostňujú pohodlie, je cyklistická obuv Peloton dobrou voľbou, hovorí Niren. Majú už nainštalované zarážky Delta, čo znamená, že po vybalení obuvi môžete nasadnúť priamo na bicykel.

Napriek tomu, že ide o značku Peloton, fungujú s akýmkoľvek bicyklom kompatibilným s Delta-cleat. Navyše sú ľahké a majú bezpečný popruh na suchý zips, ktorý udrží vašu nohu bezpečne na mieste počas pedálovania.

Kúpiť: OnePeloton.com; Cena: 125 USD

5. Najlepšie pre rozpočet: Tommaso Strada 100 Dual Cleat

Navštívte kredit PageImage: Tommaso/morefit.eu

• Kompatibilné s SPD a Delta (zarážky nie sú súčasťou dodávky)
• Tkanina odvádzajúca vlhkosť
• Zapínanie na suchý zips

Bojujete so spotenými nohami? Podľa Nirena si zaručene zamilujete interiér odvádzajúci vlhkosť od Tommaso. Jedná sa o robustný a spoľahlivý pár obuvi za dostupnú cenu. A fungujú s zarážkami SPD aj Delta, takže získate veľa univerzálnosti.

Napriek tomu, že výrobca odporúča kupovať si bežnú veľkosť, niektorí kupujúci Amazonu uprednostnili zväčšenie. Ak ste teda medzi veľkosťami, zvážte vystúpenie.

Kúpiť: Amazon.com; Cena: 74,99 USD

3 tipy na nájdenie najlepšej halovej cyklistickej obuvi

1. Choďte skrátene

Možno už poznáte svoju typickú veľkosť obuvi. Podľa Nirena je však veľkosť, ktorú potrebujete na indoor cycling, pravdepodobne menšia.

Je to preto, že pri behu alebo chôdzi sa vaša noha valí po zemi od päty k špičke a pritlačí prsty bližšie k prednej časti obuvi. Medzi prstami na nohách a topánkou teda potrebujete slušné množstvo priestoru.

Keď však bicyklujete, vaša noha zostane pri každom zdvihu pedálu v rovnakej polohe. Takže naozaj chcete iba niekoľko milimetrov extra priestoru v prednej časti topánky, hovorí. V ideálnom prípade by vám kopačky mali pekne priliehať.

Predtým, ako si objednáte kopačky, zmerajte si nohu doma (môžete použiť papier a pravítko) a porovnajte ju s tabuľkou veľkostí produktu pre obuv, ktorú si vyberiete.

2. Vyberte si svoj obľúbený uzamykací systém

Väčšina sáloviek je zabezpečená šnúrkami, popruhmi na suchý zips alebo ich kombináciou. Jeden nie je nevyhnutne bezpečnejší ako druhý, ale pocit môže byť iný, hovorí Niren.

Popruhy na suchý zips sa ľahšie zaisťujú a nastavujú uprostred jazdy. Sú tiež o niečo pohodlnejšie, ak potrebujete skutočne rýchlo vkĺznuť do a von z obuvi.

Čipky sú však o niečo presnejšie. Ak máte radi priliehavejší strih okolo stredu chodidla a širší strih v špici, môžete predné šnúrky stiahnuť a uvoľniť zadné.

3. Zistite, či potrebujete zarážky SPD alebo Delta

Typ zarážky: Práve tu môžu byť veci skutočne mätúce. Nebojte sa. Všetko rozoberieme.

Cyklistická obuv zaistená na bicykli kovovými zarážkami, ktoré „zacvaknú“ vaše topánky do pedálov. Tieto doodads sa skrutkujú do otvorov v spodnej časti vašich topánok a dodávajú sa v dvoch hlavných typoch: SPD a Delta.

Väčšina izbových štúdiových bicyklov je kompatibilná so zarážkami SPD. Mnoho cyklistických štúdií však má bicykle, ktoré sú kompatibilné so zarážkami Delta. Stacionárne bicykle doma sú podobne kompatibilné s jedným alebo druhým typom zarážok. A vonkajšie bicykle – s ktorými sa dá vo vnútri jazdiť aj so stacionárnym držiakom – obvykle navrhnuté tak, aby fungovali s zarážkami Delta.

Je dôležité, aby boli vaše topánky kompatibilné s typom zarážok, ktorý funguje na bicykli alebo bicykloch, ktoré plánujete používať.

Pred kúpou obuvi si prezrite informácie o produkte svojho bicykla a zistite, ktorá zarážka s ňou funguje. A ak dávate prednosť hodinám cyklistiky v štúdiu v štúdiu, môžete zavolať na recepciu a opýtať sa, ktoré zarážky sú kompatibilné s jej bicyklami.

Pri prehliadaní topánok sa uistite, že ten, ktorý vyberiete, je kompatibilný s rovnakým typom zarážok. V popise produktu sú uvedené tieto informácie (a my sme ich uviedli vyššie). Typ kopačky rozoznáte aj pohľadom na spodok obuvi. Obuv kompatibilná s SPD má dva otvory v spodnej časti a topánky kompatibilné s Delta majú tri otvory.

Niektoré topánky majú obe sady otvorov, ktoré fungujú s oboma typmi zarážok.

Obvykle musíte tieto kopačky kúpiť samostatne, ale niektoré topánky (ako topánky Peloton vyššie) sa dodávajú so zarážkami.

SPD vs. Delta zarážky

Otvory pre obuv

Funkcia

Použiť

Reklama