Pomôžte svojim blízkym nadchnúť sa pre zotavenie pomocou týchto jedinečných nápadov na darčeky.Image Credit: morefit.eu Creative/Getty Images
Regenerácia je nevyhnutnou súčasťou každej fitness rutiny, ale nie vždy je na vrchole zoznamu úloh každého. (Zdvihnite ruku, ak ste niekedy povedali: „Mal by som sa viac natiahnuť,“ a potom ste sa viac nenatiahli.)
Ak chcete svojim priateľom a rodinným príslušníkom milujúcim fitness pomôcť premeniť dni zotavovania na niečo, na čo sa skutočne tešia, darujte im jeden z týchto nástrojov na podporu regenerácie.
Reklama
Prvý na zozname? +Upokojujúce doplnky PlusCBD (ktoré môžete získať s 25-percentnou zľavou s kódom LIVECBD25), ktoré im pomôžu skutočne maximalizovať „odpočinkovú“ časť dňa odpočinku, tesne nasledované ďalšími prípravkami na oddych, ktoré poskytujú podporu pre zotavenie ich tela a relax pre ich myseľ.
1. +PlusCBD Calm Gummies
Obrazový kredit: +PlusCBD
Tieto gumičky s jahodovo-limonádovou príchuťou kombinujú 10 miligramov CBD s 5-HTP a L-theanínom, aby podporili relaxáciu a podporu stresu vo forme sviežeho doplnku – aby im pomohli schladiť sa v dňoch odpočinku alebo v ktorýkoľvek deň.
Kúpiť: Pluscbdoil.com; Cena: 29,99 USD
2. Pulóver na alo jogu
Obrazový kredit: Alo Yoga
Či už sú dni ich zotavovania venované behaniu pochôdzkami alebo naozaj vykladaniu nôh po celý deň, tento pohodlný pulóver je základom šatníka na zvyšok dňa – ideálny na ľahké pretiahnutie sa pri sledovaní televíznych relácií alebo len na pohovke na gauči.
Reklama
Kúpiť: Aloyoga.com; Cena: 68 USD
3. Zaťažená deka Bearaby Cotton Napper
Obrazový kredit: Bearaby
Podľa hodnotenia z apríla 2020 v American Journal of Occupational Therapy sú vážené prikrývky spojené s podporou pocitu pokoja a zníženej úzkosti. Táto 10-kilogramová prikrývka vyrobená z textúrovanej organickej bavlny je navrhnutá tak, aby vám pomohla s upokojením sa pred spaním a podporila tak dobrý nočný odpočinok po zhone náročného dňa – alebo po náročnom tréningu.
Kúpiť: Bearaby.com Cena: 199 USD
4. +PlusCBD 50 mg mäkké gély s maximálnou silou
Obrazový kredit: +PlusCBD
Osobám, ktoré už CBD zaraďujú do svojej každodennej rutiny, +PlusCBD Maximum Strength Softgels ponúkajú extra podporu plnospektrálneho konopného extraktu. Bezlepkové, vegánske kapsuly umožňujú ľuďom získať celý svoj CBD na deň v jednej dávke (v závislosti od toho, ako pre nich CBD funguje), alebo si ho rozložiť na celý deň pre celodennú podporu.
Reklama
Kúpiť: Pluscbdoil.com; Cena: 119,99 USD
5. Posilňovač jogy na každý deň
Image Credit: Every Day Yoga
Ak ste niekedy absolvovali kurz posilňujúcej jogy, viete, aký je to blažený pocit, keď sa uvoľníte do póz, pričom vás objíma mäkký, ale podporný vankúš. Dovoľte svojmu priateľovi, ktorý miluje jogu, priniesť si toto zotavenie domov tým, že mu darujete odolný bavlnený vankúš, ktorý je hustý a zároveň tlmivý, aby ho podporil v hlbokých úsekoch s hlbokým dýchaním.
Kúpiť: Everydayyoga.com; Cena: 60 USD
6. Core od Hyperice
Obrazový kredit: Hyperice
Nevyhnutný darček pre meditačného nováčika alebo skúseného cvičiaceho? Core od Hyperice (líder v technológiách obnovy, takže viete, že je to legitímne), ktoré sa vďaka svojim špičkovým funkciám rýchlo stane kľúčovou súčasťou každej praxe všímavosti. Zariadenie využíva dynamické vibrácie na pomoc pri vedení akejkoľvek meditácie alebo dýchania, keď ho držíte, a využíva biosenzory, ktoré zaznamenávajú fyzickú odozvu tela, takže môžete skutočne sledovať upokojujúce účinky cvičenia.
Reklama
Kúpiť: Hyperice.com; Cena: 179 USD
7. +PlusCBD Sleep Gummies
Obrazový kredit: +PlusCBD
Spánok je možno najdôležitejším prvkom regenerácie a +PlusCBD Sleep Gummies pomáhajú pri zdravej spánkovej rutine s 10 miligramami plnospektrálneho konope v každej gume spolu s ďalšími zložkami podporujúcimi spánok, ako je melatonín, kôra z magnólie a medovka. Tieto žuvačky sú určené na vychutnanie hodinu pred spaním, vďaka čomu sú jednoduchým doplnkom každej rutiny pred spaním.
Kúpiť: Pluscbdoil.com; Cena: 29,99 USD
8. Inteligentná fľaša na vodu HidrateSpark 3
Obrazový kredit: HidrateSpark
Optimálna hydratácia je tiež kľúčom k pomoci telu zotaviť sa po tréningu a táto inteligentná fľaša na vodu s technológiou Bluetooth je navrhnutá tak, aby bolo ľahké zostať hydratované. Pripojí sa k aplikácii vo vašom telefóne, ktorá automaticky sleduje každý dúšok (takže nemusíte robiť mentálne výpočty, aby ste zistili, koľko vody ste v ten deň vypili), a rozsvieti sa, keď ste si nedali dúšok. o chvíľu vám pripomenie, že sa máte napiť.
Kúpiť: Target.com; Cena: 59,99 USD
9. Skladací penový valec Brazyn
Obrazový kredit: Brazyn
Žiadna regeneračná rutina sa nezaobíde bez penového valčeka a tento skladací valec si môžete jednoducho vziať so sebou, kamkoľvek ich deň odpočinku zavedie. Tento valec s hmotnosťou len 1,5 kg je vyrobený z ekologického bambusu a ľahko sa zmestí do tašky do telocvične. Navyše je schválený TSA, takže je vhodný pre cestovanie a viete si predstaviť niečo viac regenerujúce ako penové rolovanie na dovolenke?
Kúpiť: Brazynlife.com; Cena: 69,95 USD
10. Bezdrôtové slúchadlá Jaybird
Obrazový kredit: Jaybird
Či už ich verzia me-time vyzerá tak, že si zapnú svoje obľúbené melódie a usporiadajú tanečnú párty v obývačke, alebo zapnú funkciu potlačenia hluku v týchto slúchadlách a na chvíľu vyladia svet, tieto rýchle si zamilujú. nabíjacie slúchadlá do uší, ktoré sa stanú ich pomocníkom na tréningy aj dni odpočinku.
Kúpiť: Amazon.com; Cena: 199,95 USD
Reklama