Suchá pokožka, alergie a nové lieky sú len niektoré z možných faktorov, ktoré môžu viesť k svrbeniu dlaní.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
V tomto článku
- Suchá pokožka
- Ekzém rúk
- Alergie
- Psoriáza
- Lieky
- Syndróm karpálneho tunela
- Iné zdravotné problémy
- Prevencia
- Kedy navštíviť lekára
Na zastavenie svrbenia zvyčajne používate dlane a prsty. Ale aj samotná spodná strana rúk môže byť niekedy šteklivá alebo nepríjemná.
Svrbenie dlaní môže byť spôsobené viacerými možnými príčinami. Väčšina z nich je nezhubná a (našťastie) ľahko zvládnuteľná, ale v niektorých prípadoch môže byť nepretržité svrbenie známkou skrytého zdravotného problému, hovorí doktor Jeffrey Hsu, certifikovaný dermatológ zo Chicaga.
Tu sa pozrite na najpravdepodobnejšie príčiny a na to, čo môžete urobiť, aby ste si rýchlo uľavili, a tiež na to, kedy je svrbenie dlaní dôvodom na návštevu lekára.
- Máte suchú pokožku
Umývate si ruky viac ako zvyčajne alebo trávite čas v chladnom, veternom počasí bez rukavíc? Oboje môže vysušovať pokožku rúk a spôsobiť pocit svrbenia a napätia v dlaniach, hovorí doktor Hsu.
Ak sú vaše dlane naozaj vyprahnuté, môžete si všimnúť aj nerovnomerné šupinky, šupinky alebo praskliny na pokožke. Uf.
Napravte to
Natrite sa krémom na ruky so zložkami, ako je glycerín, kyselina mliečna alebo lokálna močovina, napríklad CeraVe Therapeutic Hand Cream (9,97 USD, Amazon). „Sú to hydratačné látky, ktoré znižujú stratu vody z pokožky,“ hovorí doktor Hsu.
Ak vás časté umývanie rúk vysušuje, namočte sa do tekutého mydla s pridanými zvlhčujúcimi látkami, ako je napríklad SoftSoap Soothing Clean Moisturizing Liquid Hand Soap (7,44 dolára za 6 balení, Amazon).
A keď ste vonku v chlade, zastrčte si ruky do rukavíc alebo palčiakov. Vystavenie suchému zimnému vzduchu môže spôsobiť, že ruky budú pripomínať púšť.
- Máte ekzém na rukách
Na rukách a dlaniach sa môžu objaviť zápalové ochorenia kože, ako je ekzém, ktoré spôsobujú svrbenie. Podľa Národnej asociácie pre ekzémy môžete mať aj dyshidrotický ekzém – kožné ochorenie, ktoré spôsobuje malé pľuzgiere na dlaniach.
Podľa Národnej asociácie pre ekzémy medzi časté spúšťače vzplanutia ekzému patria tieto faktory:
- Stres (spôsobuje ekzém súvisiaci so stresom)
- Vlhkosť a horúce počasie
- Environmentálne a potravinové alergie
- autoimunitné ochorenia
Je ľahké zameniť tento problém za obyčajnú suchú kožu, ale sú tu rozdiely: „Ekzém na rukách sa môže prejavovať nielen svrbením, ale aj začervenaním, tvorbou krust a zápalom,“ hovorí doktor Hsu. Môžete si tiež všimnúť pocit pálenia alebo pľuzgiere.
Napravte to
Suchá pokožka, alergie a nové lieky sú len niektoré z možných faktorov, ktoré môžu viesť k svrbeniu dlaní.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
V tomto článku
Suchá pokožka
Ekzém rúk
Alergie
Psoriáza
Lieky
Syndróm karpálneho tunela
Iné zdravotné problémy
Prevencia
Kedy navštíviť lekára
Na zastavenie svrbenia zvyčajne používate dlane a prsty. Ale aj samotná spodná strana rúk môže byť niekedy šteklivá alebo nepríjemná.
Svrbenie dlaní môže byť spôsobené viacerými možnými príčinami. Väčšina z nich je nezhubná a (našťastie) ľahko zvládnuteľná, ale v niektorých prípadoch môže byť nepretržité svrbenie známkou skrytého zdravotného problému, hovorí doktor Jeffrey Hsu, certifikovaný dermatológ zo Chicaga.
Tu sa pozrite na najpravdepodobnejšie príčiny a na to, čo môžete urobiť, aby ste si rýchlo uľavili, a tiež na to, kedy je svrbenie dlaní dôvodom na návštevu lekára.
- Máte suchú pokožku
Umývate si ruky viac ako zvyčajne alebo trávite čas v chladnom, veternom počasí bez rukavíc? Oboje môže vysušovať pokožku rúk a spôsobiť pocit svrbenia a napätia v dlaniach, hovorí doktor Hsu.
Ak sú vaše dlane naozaj vyprahnuté, môžete si všimnúť aj nerovnomerné šupinky, šupinky alebo praskliny na pokožke. Uf.
Napravte to
Natrite sa krémom na ruky so zložkami, ako je glycerín, kyselina mliečna alebo lokálna močovina, napríklad CeraVe Therapeutic Hand Cream (9,97 USD, Amazon). „Sú to hydratačné látky, ktoré znižujú stratu vody z pokožky,“ hovorí doktor Hsu.
Ak vás časté umývanie rúk vysušuje, namočte sa do tekutého mydla s pridanými zvlhčujúcimi látkami, ako je napríklad SoftSoap Soothing Clean Moisturizing Liquid Hand Soap (7,44 dolára za 6 balení, Amazon).
A keď ste vonku v chlade, zastrčte si ruky do rukavíc alebo palčiakov. Vystavenie suchému zimnému vzduchu môže spôsobiť, že ruky budú pripomínať púšť.
- Máte ekzém na rukách
Na rukách a dlaniach sa môžu objaviť zápalové ochorenia kože, ako je ekzém, ktoré spôsobujú svrbenie. Podľa Národnej asociácie pre ekzémy môžete mať aj dyshidrotický ekzém – kožné ochorenie, ktoré spôsobuje malé pľuzgiere na dlaniach.
Podľa Národnej asociácie pre ekzémy medzi časté spúšťače vzplanutia ekzému patria tieto faktory:
Stres (spôsobuje ekzém súvisiaci so stresom)
Vlhkosť a horúce počasie
Environmentálne a potravinové alergie
autoimunitné ochorenia
Je ľahké zameniť tento problém za obyčajnú suchú kožu, ale sú tu rozdiely: „Ekzém na rukách sa môže prejavovať nielen svrbením, ale aj začervenaním, tvorbou krust a zápalom,“ hovorí doktor Hsu. Môžete si tiež všimnúť pocit pálenia alebo pľuzgiere.
Napravte to
Prírodné prostriedky na liečbu ekzému začínajú vyhýbaním sa dráždivým látkam, ktoré spôsobujú vzplanutie pokožky.
Potom pravidelne používajte krém na ruky na báze glycerínu alebo petroleja, aby ste obnovili kožnú bariéru a zacelili trhliny, čo zmierni suchosť a svrbenie. Vyskúšajte hydratačný krém CeraVe (17,78 USD, Amazon).
Ak potrebujete úľavu od svrbenia čo najskôr, vyskúšajte voľne predajný steroidný krém, odporúča doktor Hsu. Dobrou voľbou je Cortisone 10 Intensive Healing Lotion for Eczema (8,34 USD, Amazon).
- Ste na niečo alergickí
Ak sa zdá, že vaše ruky nesúhlasia s novým mydlom, čistiacim prostriedkom, krémom alebo dokonca šperkom, vaše svrbenie môže byť spôsobené kontaktnou dermatitídou.
Dermatitída na rukách (v dôsledku bežných alergických reakcií) môže vzniknúť, keď sa pokožka dostane do kontaktu s dráždivou látkou, čo má za následok vyrážku – červené dlane, svrbenie a pálenie – alebo hrčky pripomínajúce úľ a opuch.
- Napravte to
- Podľa kliniky Cleveland Clinic sa ihneď začnite vyhýbať škodlivej látke, aby ste zabránili ďalšiemu podráždeniu.
- Hojenie môže trvať niekoľko týždňov, ale medzitým môžete zmierniť svrbenie voľnopredajným krémom proti svrbeniu, napríklad Benadryl Extra Strength Itch Stopping Gel (5,97 USD, Amazon).
-
- Máte psoriázu
Ak máte na rukách červené škvrny – t. j. hrubé, červené alebo strieborné škvrny na dlaniach – môžete mať problém so psoriázou.
Toto ochorenie, ktoré sa niekedy zamieňa s ekzémom, je autoimunitné ochorenie, ktoré urýchľuje rast kožných buniek, čo vedie k vyvýšeným, šupinatým kožným výrastkom alebo hrboľom. Škvrny a svrbenie môžu prepuknúť na niekoľko týždňov alebo mesiacov, zmiznúť a opäť sa vrátiť, často ako reakcia na spúšťače z prostredia, uvádza Mayo Clinic.
Napravte to
Podobne ako pri ekzéme, aj pri svrbivých škvrnách sa dá zmierniť použitím voľne predajného steroidného krému, hovorí Dr. Hsu.
Majte však na pamäti, že chronické kožné ochorenia, ako je psoriáza, je najlepšie riešiť pod dohľadom dermatológa. V závislosti od príznakov sa môžete rozhodnúť pre ďalšiu liečbu vrátane perorálnych liekov alebo fototerapie.
- Začali ste užívať nové lieky
Svrbenie kože na dlaniach alebo inde môže byť niekedy dôsledkom užívania nového lieku. Medzi častých vinníkov patria lieky na srdce, ako je heparín, blokátory kalciových kanálov, ACE inhibítory a betablokátory, ako aj antibiotiká, napríklad penicilín, podľa štúdie Medicines zo septembra 2019*.
Suchá pokožka, alergie a nové lieky sú len niektoré z možných faktorov, ktoré môžu viesť k svrbeniu dlaní.Image Credit:m-gucci/iStock/GettyImages
V tomto článku
Suchá pokožka