Pot páchnuci po cibuli je úplne normálny a môže mať mnoho príčin. Je však možné sa ho zbaviť. obrázok: Israel Sebastian/Moment/GettyImages
Všetci sme už niekedy robili „otočenie a fúknutie“ – viete, keď sa snažíte šibalsky otočiť hlavou, aby ste zistili, či vám podpaží smrdí ako búrka? Ale čo sa stane, keď je ten zápach… cibuľový?
Ak vás zaujíma, prečo váš telesný pach vonia po cibuli, vedzte, že to nie je až také divné. Niektorí ľudia jednoducho smrdia ako cibuľa.
Tu sa dozviete, prečo sa to môže stať, a tiež tipy, ako sa zbaviť potu páchnuceho po cibuli.
Čo spôsobuje, že telo zapácha ako cibuľa?
„Pot vyživuje baktérie prítomné na pokožke a tieto baktérie produkujú zápach,“ hovorí doktorka Deirdre Hooperová, certifikovaná dermatologička z Audubon Dermatology v New Orleans v Louisiane, uvádza portál morefit.eu.
Keď sa pot zmieša s baktériami, vytvára organickú zlúčeninu obsahujúcu síru, ktorá sa nazýva tioalkoholy. Takže čím väčšie množstvo baktérií máte, tým viac môžete zapáchať.
Tu je niekoľko dôvodov, prečo baktérie spôsobujú zápach.
Môže za to váš mikrobióm
Každý človek má iný mikrobióm (rôznorodá kolónia mikroorganizmov, ako sú baktérie, ktoré žijú po celom tele), ktorý je ovplyvnený napríklad stravou, stresom, prostredím a génmi.
„Dôvod, prečo niekomu smrdí pot viac, je založený na jeho vlastnom mikrobióme. Neznamená to, že ste špinaví,“ hovorí doktor Hooper. Rovnako aj v prípade, že máte kyslý telesný zápach.
Dokonca sa môže stať, že vám zapácha len jedno podpazušie, pretože sa prirodzene potí viac ako to druhé.
Nepoužívate antiperspiranty
V januárovej štúdii z roku 2015 v časopise Microbiome boli 24 ľuďom bielej pleti urobené výtery z podpazušia. Zistilo sa, že tí, ktorí nepoužívali antiperspiranty, mali tendenciu mať približne 50-krát viac baktérií ako tí, ktorí sa potierali týmito lokálnymi prostriedkami proti poteniu. Zaujímavé je, že zápachy podpazušia sa pohybovali od „sírovo-kočičieho moču“ po „kyslo-korenistý“, „nožný“ (plesnivý) a „čerstvý cibuľový“.
Antiperspiranty sa líšia od dezodorantov, ktoré jednoducho maskujú zápach v podpazuší. Antiperspiranty znižujú množstvo potu.
Súvisiace čítanie
Aké zlé je skutočne používať antiperspirant?
Máte bromhidrózu
Bromhidróza je lekársky termín pre nadmerné, nepríjemne zapáchajúce potenie, podľa štúdie z októbra 2019 v JAAD Case Reports. Môže sa to stať pri stave nazývanom hyperhidróza alebo nadmerné potenie dlaní, chodidiel, podpazušia atď. podľa Mayo Clinic.
Kombinácia týchto stavov môže spôsobiť, že váš pot bude zapáchať ako cibuľa.
Máte chronické ochorenie
Ak si začnete všímať, že váš BO zrazu mimoriadne zapácha, môže to signalizovať základné zdravotné ochorenie. Podľa AARP môžu ochorenia pečene, obličiek a hypertyreóza viesť k nadmernému poteniu páchnucemu po cibuli.
Ak sa u vás okrem iných vedľajších účinkov vyskytuje aj zapáchajúci pot, poraďte sa so svojím lekárom.
Čo znamená, ak váš pot sladko zapácha?
Niekedy môže váš pot sladko zapáchať. Môže to naznačovať základný zdravotný stav. ak je ovocný, môžete mať do činenia s diabetickou ketoacidózou – keď je hladina glukózy v krvi ľudí s cukrovkou príliš vysoká. Ak váš pot vonia po javorovom sirupe, môžete mať do činenia s ochorením javorového sirupu v moči – zriedkavou genetickou poruchou. Ak sa u vás vyskytne niektorá z týchto situácií, obráťte sa na svojho lekára.
Prechádzate hormonálnou zmenou
Keď dospievajúci začnú dospievať, ich hormóny kolíšu, čo môže spôsobiť zápach ich tela.
Podobne aj ľudia prechádzajúci menopauzou zažívajú hormonálne zmeny, ktoré spôsobujú nočné potenie a návaly horúčavy, ktoré môžu podľa Clevelandskej kliniky spôsobiť pot páchnuci po cibuli.
Hormonálna nerovnováha (napríklad zvýšenie estrogénu) môže tiež spôsobiť telesný zápach. Ak máte iné vedľajšie účinky súvisiace s hormónmi, poraďte sa so svojím lekárom.
Súvisiace čítanie
5 príčin cesnakového dychu alebo telesného zápachu
Ako zastaviť zápach podpazušia ako cibuľa
Ak majú vaše podpazušie cibuľový pach, zvážte prechod z dezodorantu na antiperspirant. obrázok kredit:katleho Seisa/E+/GettyImages
Takže, je to tak: Neexistujú dobré vedecké poznatky, ktoré by potvrdzovali, že konzumácia cibule vám spôsobuje BO. A zmeny v stravovaní vás nezbavia potu páchnuceho po cibuli.
„Môžete to skúsiť, ale moja rada je obmedziť pot v podpazuší na minimum,“ hovorí doktor Hooper.
Keďže pot živí baktérie, zastavenie potenia bude najlepším spôsobom, ako kontrolovať zápach podpazušia, či už cibuľový alebo nie:
1. Vyčistite si podbradky
Prevencia sa začína v sprche. Vyhľadajte jemné mydlo, napríklad Dove (Amazon, 10,97 USD za balenie 8 kusov), alebo antibakteriálny umývací prostriedok či čistiaci prostriedok s chlórnanom sodným, napríklad CLn BodyWash (Amazon, 35,99 USD).
„Dobrých 10 až 15 sekúnd masírovania čistiaceho prostriedku do podpazušia urobí dobrú prácu na dočasné zbavenie sa baktérií v tejto oblasti,“ hovorí doktor Hooper.
Ak vaše podpazušie po sprchovaní stále zapácha, skúste vykonať niektoré z nasledujúcich krokov.
2. Dobre ich osušte
Tu je trik, ktorý stojí za vyskúšanie, hovorí doktor Hooper: Po sprchovaní použite sušič na úplné vysušenie podpazušia. Použite teplé – nie horúce – nastavenie a prestaňte skôr, ako sa objaví začervenanie.
Suchosť vytvára menej priaznivé prostredie pre rozvoj baktérií, čo môže pomôcť zabrániť zápachu potu po cibuli. Ak si všimnete, že vám zapáchajú aj iné záhyby pokožky – pod prsiami, v pupku alebo v slabinách – môžete fénom vysušiť aj tieto miesta, hovorí.
3. Používajte antiperspirant
K dispozícii sú voľnopredajné antiperspiranty aj antiperspiranty na predpis. Tie tradične používajú hliník na dočasné upchatie potných kanálikov, hoci niektoré prírodné antiperspiranty používajú alternatívne zložky na zníženie potenia.
(Podľa Penn Medicine neexistujú vedecké dôkazy o tom, že antiperspirant zvyšuje riziko rakoviny alebo iných závažných zdravotných rizík, ale ak máte závažné ochorenie obličiek, poraďte sa so svojím lekárom.)
V spomínanej štúdii Microbiome z roku 2015 mali intenzívnejší zápach podpazušia po cibuli ľudia, ktorí nepoužívali antiperspiranty.
4. Zvážte botox
Ak antiperspiranty nestačia a potenie vás mimoriadne obťažuje, poraďte sa so svojím lekárom, či ste vhodným kandidátom na botoxové injekcie.
„Je to bezpečný a účinný spôsob, ako znížiť potenie,“ hovorí doktor Hooper. Je tiež úplne v poriadku, ak sa v tejto oblasti prestanete potiť – vaše telo nebude mať problémy s ochladzovaním, pretože sa vaše podpazušie nepotí.
Poisťovňa môže hradiť botox po tom, čo ste vyskúšali iné zákroky, preto sa informujte o jej požiadavkách.
Súvisiace čítanie
Toto je dôvod, prečo váš dezodorant už nefunguje