Kvasnicová strava, nazývaná tiež diéta candida, sa používa na zníženie negatívnych účinkov nadmerného rastu Candida - kvasinkovej huby, ktorá sa v tele vyskytuje prirodzene. Aj keď samotná Candida je neškodná, nadmerný rast môže spôsobiť...

Znie to trochu šialene, ale pripevnenie magnetov na určité miesta na ušiach môže pomôcť pri chudnutí. Myšlienka vedy je založená na akupunktúre a myšlienke, že pôsobenie tlaku na konkrétne oblasti ucha môže skočiť na...

Jesť zdravé občerstvenie alebo jedlo po cvičení je ako tankovanie auta prázdnou palivovou nádržou. Niektorí ľudia však po cvičení nemajú hlad. Ak je to váš prípad, možno máte problém so základným problémom, napríklad s...

Aj keď sa schudnutie niekedy označuje ako „topiaci sa“ alebo „uvoľňujúci“ kilogram, skutočne ho vydychujete. K odbúravaniu tukov dochádza, keď vaše telo zaznamená nedostatok energie medzi kalórie vychádzajúcimi z kalórií, ktoré vychádzajú.Kam chodí tuk...

Pokiaľ ide o chudnutie, zeler a arašidové maslo často padajú na dva opačné konce spektra. Pretože v zeleri nie je veľa kalórií, často ide o diétu podľa plánov s obmedzeným obsahom kalórií. Na druhej...

Ketóza a carb cycling sú hlavnými hráčmi vo výžive. Aj keď sú odlišné, často idú ruka v ruke. Pri prvom uvedení na trh si musí veľa ľudí vybrať medzi pobytom v ketóze vs..Sacharidy s...

Potraviny, ktoré ste si vybrali pri diéte, ovplyvňujú úspešnosť vašej stravy. Všeobecne akceptované pokyny od lekárov, ako sú napríklad lekári v Národných ústavoch zdravia, sú vyhýbanie sa trans-tukom, jesť menej spracovaných potravín, obmedzovanie nasýtených...

Škvrťovanie znamená menštruačné krvácanie, ktoré sa vyskytuje medzi pravidelnými obdobiami ženy. Stres, poruchy stravovania a extrémne chudnutie môžu spôsobiť menštruačné nepravidelnosti, ako napríklad úplné zastavenie menštruácie, uvádza sa v správe Medline Plus. Aj keď...