Základy výživy
8 Rastlinných produktov obchodníka Joe, ktoré sú prirodzene bez cukru
Pridajte si do svojho nákupného košíka naše obľúbené výrobky TJ s nulovým obsahom pridaného cukru. Kredit na obrázku: Trader Joe's Trader Joe's je domovom množstva lahodne jedinečných produktov. Potravinár vám však tiež...
Základy výživy
Nafúknutý a plynný? Možno vám budú chýbať tieto 2 dôležité živiny
Diéta je jedným z hlavných faktorov nepríjemných príznakov GI. Kredit na obrázku: igor_kell / iStock / GettyImages Možno sa cítite príliš plní na to, aby ste sa mohli voľne pohybovať, alebo sú...
Základy výživy
Sú raž a výrobky zo žita (napríklad whisky a pumpernickel) bezlepkové?
Rovnako ako štandardný pšeničný chlieb, ražný chlieb a ražné výrobky nie sú bezlepkové. Kredit na obrázku: saruservice / iStock / GettyImages Mnoho kaviarní skrýva nástrahu chleba a pečiva, ktoré nemusí byť bezpečné...
Základy výživy
Mrazené, konzervované a zavárané potraviny sú vhodné na to, aby ste ich mali neustále na sklade, a pomôžu vám zdravo sa stravovať za nízky rozpočet. Kredit obrázku: Artem Tryhub / iStock / GettyImagesNajlepšie je...
výživy
Vedľajšie účinky a výhody kari
Kari prášok je základnou zložkou kari jedla a je zvyčajne vyrobený zo zmesi korenia vrátane kurkumy, rasce, koriandra, senovky gréckej a chilli. Obrazový kredit: aga7ta / iStock / GettyImagesKari prášok je základnou zložkou kari...
výživy
Nutričná hodnota celozrnnej hnedej ryže verzus jazmínová ryža
Hnedá ryža by mohla urobiť zdravšiu alternatívu. Kredit za obrázok: Gilnature / iStock / GettyImagesPokiaľ ide o obilie, ryža je tam z hľadiska spotreby. Ale pokiaľ ide o výživu jazmínovej ryže verzus hnedej ryže,...
výživy
Koľko kalórií je v kúsku pizze Domino’s Pizza?
Jeden plátok pizzy Domino, ktorý sa nakrája zo stredne ručne vyhodeného koláča, je medzi 200 a 290 kalóriami. Kredit za snímku: Pinghung Chen / EyeEm / EyeEm / GettyImagesNie je nič také ako neskorý...
výživy
Informácie o výžive Kraft Macaroni & Cheese
Miska makarónov a syrov. Obrazový úver: bhofack2 / iStock / Getty ImagesKraft Macaroni and Cheese je rýchle spracované jedlo ponúkané v rôznych príchutiach. Podľa „Pokynov pre výživu pre Američanov z roku 2010“ by ste...