Zákusky a občerstvenie
12 lacných stredomorských diétnych pochutín, ktoré naštartujú váš zdravý životný štýl
Hummus bohatý na živiny a celozrnné sušienky sú perfektné kombinácie s medovou diétou. Kredit na obrázku: Angelic Bakehouse / Facebook Na rozdiel od mnohých módnych diét (ahoj, keto) je stredomorská strava podložená...
Zákusky a občerstvenie
Ako si vyrobiť chutný tekvicový chlieb pre každú diétu, od vysoko bielkovinových až po vegánske
Dodržiavanie konkrétneho stravovacieho plánu neznamená, že si nemôžete vychutnať tekvicovú sezónu. Vyskúšajte jeden z týchto receptov na zdravý tekvicový chlieb, či už ste vegánsky, bezlepkový alebo s nízkym obsahom sacharidov. Kredit na obrázku:...
Zákusky a občerstvenie
Ako si byť istý, že kupujete etickú čokoládu – a 8 našich obľúbených značiek Fair-Trade
Výber čokoládových tyčiniek, ktoré pochádzajú z etických zdrojov a sú certifikované podľa Fair Trade, zaručuje, že poľnohospodári budú mať správnu kompenzáciu. Kredit na obrázku: LightFieldStudios / iStock / GettyImages Pre mnohých Američanov...
Zákusky a občerstvenie
Zbavte sa vanilkovej pinty pre týchto 8 lahodných mrazených dezertov, ktoré nie sú zmrzlinou
Namiesto toho, aby ste siahli po tej zmrzlinovej pinte, vyskúšajte tieto zdravé mrazené dezerty. Kredit na obrázku: samael334 / iStock / GettyImages Zmrzlina môže byť synonymom leta, ale buďme skutoční: Vaša obľúbená...