Hmotnostná zaujatosť je lepší termín ako „fatfobia“ pre diskrimináciu ľudí s nadváhou a obezitou v našej kultúre
V tomto článku
- Definovaná zaujatosť
- História
- Účinky
- Ako byť spojencom
Fatfobia. Anti-tuková zaujatosť. Anti-útulnosť. Veľkosť. Zaujatosť hmotnosti. Sú to rôzne pojmy, ale majú jednu spoločnú vec: všetky sa zameriavajú na stigmu na váhe, diskriminačné činy a presvedčenia zamerané na ľudí, ktorí majú nadváhu alebo obezitu.
Reklama
Video dňa
Najčastejšie môžete počuť fatfobie, ale výrazy, ktoré obsahujú slovo tuk, majú tendenciu vytvárať kontroverziu.
„Osobne uprednostňujem termín zaujatosť hmotnosti,“ hovorí Fatima Cody Stanford, MD, MPH, lekár pre obezity v Massachusetts General Hospital a Harvard Medical School v Bostone, ktorej kampaň viedla American Medical Association (AMA), aby odstránila všetky odkazy na tuk Z jeho webovej stránky a literatúry v roku 2017. Štúdie ukázali, že v prostredí zdravotnej starostlivosti „samotné slovo tuk je veľmi zápalové“.
Reklama
V skutočnosti sú termíny ako fatfobia kontroverzné, pretože môžu naznačovať, že anti-tuková diskriminácia je výsledkom fóbie-nekontrolovateľného alebo neúmyselného strašného duševného stavu-keď sa skutočne učia (a často vedomé) presvedčenia a správanie, napísal tukový aktivista Aubrey Aubrey Gordon v marci 2021 pre self .
Reklama
S ohľadom na to je všetko, čo potrebujete vedieť o zaujatosti hmotnosti, vrátane jej histórie, následných účinkov a toho, ako môžete bojovať proti diskriminačnému správaniu bez ohľadu na svoju veľkosť.
Čo je zaujatosť na váhe?
Hmotnostná zaujatosť (alebo to, čo mnohí ľudia považujú za „fatfobiu“), udržiava presvedčenie, že ľudia, ktorí majú nadváhu alebo obezitu, sú leniví, nedostatok sily a dokonca majú nízku úroveň inteligencie, hovorí Dr. Stanford.
Reklama
A zaujatosť hmotnosti je viac ako len termín. Tento koncept je v našej kultúre tak zakorenený, že diskriminácia hmotnosti sa upečie do infraštruktúry spoločnosti – napríklad sedenie v kinách alebo leteckých spoločnostiach, ktoré nie sú navrhnuté tak, aby vyhovovali ľuďom s väčšími telom, oblečením, ktoré sa nezhodujú s určitými ľuďmi a v lekárskych Pole, šaty a skúšobné tabuľky, ktoré nie sú prístupné ľuďom všetkých veľkostí.
„Je to všetko také odľudšťujúce a ohrozuje fyzické aj duševné zdravie tých, ktorí majú nadváhu alebo [obezitu],“ hovorí Dr. Stanford.
4 spôsoby, ako využiť sebadôveru na boj proti negatívnemu obrazu
Byjaime Osnato
Tu je to, čo skutočne znamená starostlivosť o pohlavie a prečo nám to pre všetkých prospieva
Byjustin Cascio
Ako nájsť telocvičňu, ktorá je pozitívna a inkluzívna
Mallory Creveling
História zaujatosti hmotnosti
Hmotnostná zaujatosť je relatívne nový kultúrny fenomén: Len pred 200 rokmi bola nadmerná váha znakom bohatstva, hovorí Dr. Stanford. (Nie je náhodou, že umelci Rembrandt a Rubens vykreslili ideálnu ženu ako zmyselnú a okrúhle.)
Ale to sa začalo meniť v polovici 18. storočia počas vzostupu obchodu s otrokmi, keď kolonizácia Európanov zbierala veľkosť a farbu pleti proti Afričanom tvrdením, že štíhle biele telo svedčí o sebakontrote, a teda rasovej nadradenosti , Sabrina Strings, PhD, sociológka na Kalifornskej univerzite v Irvine, povedala NPR v júli 2020. V skutočnosti zostávajú predpojatosť a rasizmus hlboko prepojené dodnes.
Tento meniaci sa fyzický ideál bol opäť posilnený, keď v 90. rokoch 20. storočia americký umelec Charles Dana Gibson prvýkrát nakreslil obrázky vysokých žien s štíhlymi Wauist-čo sa malo označovať ako „Gibson Girl“.
Vzostup flapper z 20. rokov 20. storočia ďalej odrážal tento posun smerom k novému ideálnemu typu tela, ktorý sa nakoniec v 60. rokoch 20. storočia upevnil vzostupom vetvičky s tenkým modelom WAIF, hovorí Dr. Stanford.
„Skutočne sme videli modely, ako je Twiggy chválená za to, aké malé a chudé boli, a stalo sa to znakom krásy,“ hovorí. „Dnes vidíme väčšiu predpojatosť v krajinách s vysokými príjmami, ako sú USA, na rozdiel od krajín s nízkymi príjmami, kde sa vysoká váha považuje za znak bohatstva.“
Pohľad proti zaujatosti hmotnosti sa tiež objavil na konci 60. rokov 20. storočia, keď samostatne identifikované tučné čierne ženy presadzovali hnutie pozitivity v tele, aby vytvorili bezpečný priestor pre marginalizované telá podľa Ohio State University.
V roku 1969 spisovateľ Lew Louderbach uverejnil článok v sobotnom večernom poste o americkej anti-tukovej kultúre, podľa Národnej asociácie na podporu prijatia tukov (NAAFA). Neskôr v tom roku založili on a skupina rovnako zmýšľajúcich jednotlivcov Národné združenie na pomoc tučným Američanom (dnes, NAAFA).
Podľa NAAFA v 70. rokoch 20. storočia zaznamenali vytvorenie tukového podzemia, ktoré vyhlásili kultúru diéty a požadovali „rovnaké práva pre tukov vo všetkých oblastiach života“.
V deväťdesiatych rokoch protestovali tukoví aktivisti pred Bielym domom a hovorili na internetových diskusných fórach a chatovacích miestnostiach. Keď sa sociálne médiá šírili, nová generácia technologických inštruktorov šírila správy o pozitivite a neutralite tela.
Napríklad čierni ovplyvňovatelia a obhajcovia – napríklad Leah Vernon a Stephanie Yeboah – tlačili diskurz okolo politiky tela počas desaťročí, aby zahŕňali priesečník rasy, pohlavia, veľkosti a biele Bojové pohlavia, sexualita a kolonialita publikovali online v septembri 2020.
A v júni 2013 AMA hlasovala za uznanie obezity ako choroby, ktorá si vyžaduje úsilie o liečbu a prevenciu.
„Bolo to kritické pri podpore inkluzívnosti a boja proti zaujatosti na váhe, pretože uznalo, že obezita nie je vždy pripísateľná jedlu príliš veľkého množstva kalórií,“ hovorí Dr. Stanford. „Ľudia s obezitou narušili metabolické cesty a ich mozgy vysielajú neusporiadanú signalizáciu hladu a plnosti. Preto nie je také jednoduché, ako len hovoriť pacientom, aby sledovali, čo jedia a cvičia.“
Účinky zaujatosti hmotnosti
Napriek tomu len preto, že aktivisti z tukov boli tvrdé, že viac ako pol desaťročia pracujú viac ako pol desaťročia, neznamená, že zaujatosť na váhe ešte nie je nažive a dobre. Tu je len niektoré zo spôsobov, ako sa v každodennom živote odohráva diskriminácia hmotnosti:
1. Môže to viesť k prepustenej lekárskej starostlivosti alebo odradeniu ľudí od hľadania starostlivosti na prvom mieste
Ľudia s obezitou často čelia vážnej stigmatizácii lekárov, ktorá ich odrádza od získania pomoci, hovorí Dr. Stanford.
„Na lekárskej fakulte sa učíme o kalóriách, diéte a cvičení, ale neučíme sa nič o tom, ako mozog reguluje váhu a rôzne mozgové cesty, ktoré regulujú príjem potravy,“ hovorí Dr. Stanford. „V dôsledku toho väčšina lekárov stále vníma obezitu za výber životného štýlu – niečo, čo sa stane, pretože pacienti sú„ leniví “a„ nesnažili sa dosť tvrdo “. Pravda je však, že obezita je choroba. ““
Z tohto dôvodu môžu lekári viniť ľudí z toho, že neschvali na váhe, aby prevzali svoje zdravie (keď v skutočnosti príznaky ľudí nemôžu mať nič spoločné s ich váhou). To môže zase prinútiť ľudí, aby sa obviňovali za svoje choroby, čím zachováva začarovaný cyklus, ktorý vytvára ešte viac zaujatosti a stigmy.
„Je srdcervúce, že ľudia s veľmi vážnou obezitou často nehľadajú lekársku starostlivosť, pretože sa obávajú, že ich lekár za ne vinu iba vinu a prinútia sa cítiť sa ešte horšie,“ hovorí Dr. Stanford.
A zaujatosť v zdravotnej starostlivosti môže byť smrtiaca. Príklad: článok vo februári 2019 v JAMA popisuje príbeh Ellen Maud Bennett, 64-ročného kostýmového dizajnéra, ktorý zomrel na pokročilú rakovinu v máji 2018. Jej príznaky boli odstránené Roky lekárov, ktorí ich obviňovali z jej váhy.
Jej umierajúce želanie, podľa jej nekrologu? „To, že ženy s veľkosťou robia [ich úmrtia] záleží silným obhajovaním ich zdravia a neakceptujú, že tuk je jediným relevantným zdravotným problémom.“
Tip
Konkrétne hľadanie poskytovateľa zdravotnej starostlivosti v rámci veľkosti vám môže pomôcť získať prístup k lepšej starostlivosti, ak sa cítite prepustení súčasným lekárom.
2. Môže povzbudiť nebezpečné stravovacie správanie
Hmotnostná zaujatosť je tiež prítomná v inej dôležitej oblasti: Nutrition, hovorí Colleen Tewksbury, PhD, MPH, RDN, hovorca Akadémie výživy a dietetiky a vedecký výskumný pracovník na Perelmanovej lekárskej fakulte na univerzite v Pensylvánii.
Štúdia v auguste 2021 v Medzinárodnom časopise Environmental Research and Public Health skúmala viac ako 600 dietológov a študentov výživy a zistila, že mnohí vykazovali zaujatosť na váhe.
„Je to znepokojené, pretože ak sú pacienti s obezitou vystavení, potom sa môžu úplne vyhnúť poradenstvu v oblasti výživy a zapojiť sa do nezdravého stravovacieho správania, ako je ťažké obmedzenie potravín a/alebo nadmerné stravovanie,“ hovorí Tewksbury.
To je jeden z dôvodov, prečo Dr. Stanford loboval za AMA, aby v roku 2017 prijal uznesenie, ktoré schválilo používanie jazyka na prvom osobe (napríklad „ľudia s obezitou“ alebo „ľudia postihnutí obezitou“, a nie „obéznych ľudí“).
Uznesenie tiež vyzvalo poskytovateľov, aby sa vyhýbali používaniu stigmatizácií výrazov, ako je „nezdravá váha“, „obézna“, „morbídne obézna“ a „tuk“ a zaviazali sa vzdelávať poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o dôležitosti vybavenia svojich zdravotníckych zariadení správne veľkým nábytkom , lekárske vybavenie a šaty pre ľudí všetkých veľkostí.
„Aj keď sa pohybujete po celom svete s tenkými privilégiámi, môžete sa zasadzovať za to, že rovnaké ubytovanie bude k dispozícii všetkým.“
Ako byť spojencom
Boj proti zaujatosti hmotnosti prebieha. Takto sa môžete zúčastniť:
1. Vyvolávajte zaujatosť hmotnosti
Môžete prisahať do svojho obľúbeného obchodu s oblečením alebo reštauráciou, ale ak nenosia možnosti veľkosti plus alebo ponúkajú prístupné sedenie, dajte im vedieť, že s ním nesúhlasíte, hovorí Lore McSpadden-Walker, fitness tréner a zakladateľ pohybu pozitívnej sily.
„Aj keď sa pohybujete po celom svete s tenkými privilégiámi – nájdete oblečenie, ktoré sa vám zmestí do obchodov a môžete pohodlne sedieť v sedadle lietadla – môžete obhajovať rovnaké ubytovanie, ktoré bude k dispozícii všetkým,“ hovoria.
2. Spýtajte sa na svoje vlastné zaujatosť
Je pravdepodobné, že máte zaujatosť, aj keď si to neuvedomujete, hovorí Dr. Stanford – koniec koncov, je ťažké internalizovať koncept, s ktorým ste sa stretli počas celého svojho života, bez ohľadu na svoju veľkosť.
Napríklad, ak sa pozriete do zrkadla a myslíte si, že vaše ruky vyzerajú tučne alebo sa cítia rozrušené z vašich milostných rukovätí, venujte čas premýšľaniu o tom, prečo, hovorí McSpadden-Walker.
„Nefunguje to len to, aby sme sa snažili tieto pocity odtlačiť,“ hovoria. „Chceš preskúmať, prečo sa cítiš tak kritický: Je to preto, že sa bojíš starnutia? Máte iné oblasti života, kde sa necítite splnomocnení?“
Je to tvrdá práca, ale je to jediný spôsob, ako sa môžete presadiť a nakoniec dobyť svoju vlastnú „fatfobiu“ alebo protituchovú zaujatosť.
Ako začať konfrontovať svoju vlastnú zaujatosť
Dr. Stanford odporúča, aby každý absolvoval test na implicitné združenie (W -AT), online test, ktorý často odhaľuje automatické preferencie pre ľudí s tenším telom (vyžaduje, aby ste boli schopní rozlišovať medzi tvárami ľudí s obezitou a ľuďmi ktorí sú tenké).
„Je to veľmi dôležité, pretože veľa ľudí si myslí, že nemá zaujatosť, ale keď vykonajú test, uvedomia si svoje myšlienky a presvedčenie o ľuďoch, ktorí majú obezitu,“ hovorí. „Výskum ukazuje, že deti začínajú prejavovať zaujatosť [proti] ľuďom s obezitou vo veku 3 rokov. Predtým, ako budete môcť začať pracovať na iných, musíte na sebe pracovať. “
3. Sledujte svoj jazyk
„Včera v noci som bol tak zlý na večeru.“
„Musím ísť do telocvične, aby som pracoval z víkendu.“
„Vyzeráš tak úžasne. Schudli si?“
Ak ste povedali niektorú z týchto alebo podobných fráz, poslali ste jasnú správu rodine, priateľom a spolupracovníkom s obezitou: Snažím sa maximum, aby ste neboli ako vy.
„Môže to byť niečo také jednoduché ako sledovanie televízie s ostatnými a komentovať, že chudý jednotlivec vyzerá v týchto šatách nádherne,“ hovorí Dr. Stanford. „Ak ste človek s obezitou, nevyslovenou správou je, že si nie ste vážení alebo žiaduci.“
4. Vylepšite svoje mediálne návyky
Ak ste niekedy použili aplikáciu na úpravu fotografií, aby ste vás zovzdali na fotografiu Instagramu alebo zverejnili hrdé obrázky vašich šesťbalových abs v bikinách, potom propagujete zaujatosť na váhe, hovorí McSpadden-Walker.
Namiesto toho postupujte podľa tukov-pozitívnych ovplyvňovačov (ako je Lizzo alebo Megan Jayne Crabbe), aby ste sa cítili pohodlnejšie s fyzickosťou ľudí s obezitou.
McSpadden-Walker tiež odporúča dve knihy, ktoré vám pomôžu dozvedieť sa a odučovať zaujatosť na váhe: Fat-Talk Nation Susan Greenhalgh a Telo nie je ospravedlnenie Autor: Sonya Renee Taylor.
Reklama