Krvácanie ďasien nie sú zvyčajne vážne, ale niekedy môžu signalizovať základný problém so zdravím. Kredit: ProStock-Studio/Istock/GettyImages
V tomto článku
- Príčiny
- Liečba
- Kedy vidieť zubného lekára
Krvácajúce ďasná sa nemusia javiť ako veľký problém. Ale ak si všimnete červený alebo ružový nádych, keď opláchnete po čistení alebo flossingu, je dôležité zistiť, čo spôsobuje problém.
Reklama
Video dňa
Krvácajúce ďasná sú zvyčajne príznakom zápalu, vysvetľuje kozmetické zubné zubný lekár Matt Asaro, DDS založený na Los Angeles. To môže spôsobiť nepohodlie v ústach a zvýšiť riziko zubného kazu, ale existujú aj ďalšie riziká. Zapálené ďasná sú viazané na vyššie riziko závažných zdravotných problémov, vrátane respiračných chorôb, cukrovky, srdcových chorôb, mozgovej príhody a reumatoidnej artritídy, podľa Mayo Clinic.
Reklama
Akonáhle budete vedieť, čo spôsobuje vaše krvácajúce ďasná, môžete podniknúť kroky na vyriešenie problému a zlepšenie zdravia úst. Tu sú niektoré z najbežnejších vinníkov a to, čo môžete urobiť, aby ste ich spravovali.
Čo spôsobuje krvácanie ďasien?
„Zlá ústna hygiena je najbežnejšou príčinou krvácania ďasien,“ hovorí Dr. Asaro. Tu je to, ako to môže spôsobiť krvácanie vašich ďasien, plus ďalšie možné faktory, ktoré by mohli viesť k krvácaniu.
Reklama
1. Máte ochorenie ďasien
Gingivitída je mierna forma ochorenia ďasien, ktorá môže spôsobiť začervenanie, podráždenie a opuch. To môže spôsobiť, že vaše ďasná sú citlivejšie a náchylné k krvácaniu, keď si kefujete alebo niť, vysvetľuje Dr. Asaro.
Reklama
Gingivitída je zvyčajne spôsobená zlou perorálnou hygienou (t. J. Nevyblákanie a niťovanie správne alebo dosť často), a keď sa nelieči, môže to viesť k závažným infekciám ďasien a dokonca k strate zubov a dokonca k strate zubov v centrách pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).
2. Čistíte príliš tvrdo
Kefovanie príliš agresívne alebo používanie veľmi pevnej zubnej kefky môže dráždiť vaše ďasná a urobiť z nich náchylnejšie k krvácaniu, hovorí Dr. Asaro. Problém sa môže vyskytnúť s väčšou pravdepodobnosťou, ak sú vaše ďasná zapálené z gingivitídy, pretože zapálené ďasná sú náchylnejšie na krvácanie.
3. Práve ste začali flossing
Vaše ďasná by mohli trochu krvácať, ak ste úplne nový v Flossingu, pretože podľa American Dental Association (ADA) nie sú zvyknutí na tlak od Floss.
Krvácanie by sa malo vyčistiť asi o týždeň, ak sú vaše ďasná zdravé. Ak to tak nie je, mohlo by to byť znamením, že vaše ďasná sú zapálené.
4. Zaoberáte sa zmenami hormónov súvisiacich s tehotenstvom
Tehotenské hormóny môžu mať na vaše telo všetky druhy neočakávaných účinkov. Jedným z najbežnejších je krvácanie ďasien, ktoré postihujú až 75 percent tehotných ľudí.
Posúvanie hormónov môže znížiť schopnosť vášho tela bojovať proti perorálnym baktériám, čo môže viesť k dočasnému zápalu, gingivitíde a krvácaniu.
5. Ste na riedidlách krvi
Lieky natiahnuté krvi, ako je heparín, warfarín alebo aspirín, môžu zvýšiť riziko krvácania, a to aj okolo ďasien.
Krvácanie by sa malo po spustení rýchlo zastaviť, hovorí ADA. Ak to tak nie je, porozprávajte sa so svojím lekárom. Možno budete musieť vykonať zmeny vo svojich liekoch alebo zistiť alternatívne možnosti riadenia vášho orálneho zdravia.
6. Máte infekciu ďasien alebo zubov
Infikované ďasná alebo zuby môžu spôsobiť zápal a spôsobiť, že ďasná sú náchylné na krvácanie. Ale to nie je jediný príznak.
„Bolesť a opuch sú zvyčajne známky orálnej infekcie,“ hovorí Dr. Asaro. Môžete si všimnúť, že hnis presakuje aj z postihnutej oblasti.
7. Máte nedostatok vitamínu
Podľa Národnej lekárskej knižnice nie je dostatok vitamínu C alebo vitamínu K. Zvyčajne by mal problém vyriešiť problém.
Odporúčaných 75 až 90 miligramov denného vitamínu C prostredníctvom ovocia a zeleniny, ako sú jahody, papriky, brokolica alebo pomaranče. Získajte vyplnenie odporúčaných 90 až 120 mikrogramov vitamínu K z potravín bohatých na K, ako sú listové zelené, brokolice, sójové bôby alebo konzervované tekvica.
Liečba krvácajúcich ďasien
1. Kefa dvakrát denne pomocou pravej zubnej kefky
Zdvojnásobenie vašej ústnej hygieny je najlepším spôsobom, ako zlepšiť zdravie ďasien a znížiť šancu na krvácanie. To začína čistením zubov najmenej dvakrát denne pomocou zubnej kefky s mäkkým štetcom alebo elektrickej zubnej kefky.
„Elektrická zubná kefka s tlakom, ktorá monitoruje, sa rozsvieti zelene, aby vám povedala, keď vyvíjate správne množstvo tlaku,“ hovorí Dr. Asaro. Páči sa mu kefy Oralb Io Series (99 až 249 dolárov, oralb.com).
2. Nláhanie správne
Flossing je rovnako dôležitý ako kefovanie, pretože odstraňuje nahromadenie jedla a baktérie medzi zubami, kde sa vaša kefka nemôže dostať. Najväčšie výhody získate tým, že vytvoríte tvar „C“ s niťou a ovinie ho okolo každej strany zubu, hovorí Dr. Asaro.
Cieľom je niť raz denne.
3. Získajte pravidelné zubné vyšetrenia
Nakoniec navštívte svojho zubného lekára dvakrát ročne na profesionálne čistenie. Váš zubný lekár môže odstrániť nahromadenie plaku, aby udržal vaše ďasná a zuby zdravé, takže je menej pravdepodobné, že sa zapália.
Tip
Aktívne krvácanie z kefovania alebo flossingu by sa malo zastaviť v priebehu niekoľkých minút. Ale ak máte problémy s ovládaním krvácania, môže pomôcť priamy tlak na oblasť. Namočte gázovú podložku do ľadovej studenej vody a položte ju priamo na zranené miesto. Národná lekárska knižnica odporúča.
Kedy vidieť zubára na krvácanie ďasien
Navštívte svojho zubného lekára, ak vaše ďasná krvácajú, keď kefujete alebo niť, alebo ak máte okolo ďasien alebo zubov bolesť alebo začervenanie.
Krvácanie spôsobené vecami, ako je príliš tvrdé čistenie nie je zvyčajne problém, ak sa za pár dní uvoľní. Ale pretrvávajúce krvácanie z ďasien by mohlo byť príznakom ochorenia ďasien, infekcie ďasien alebo iného vážneho zdravotného problému.
Nervózny z toho, že idete k zubárovi? Tu je 6 tipov, ako zmierniť svoje obavy
Bymarygrace Taylor
6 vecí zubári robia každý deň, aby chránili svoje zuby
Byjessica Migala
6 dôvodov, prečo stále dostávate dutiny, aj keď si kefujem a floss
Byjaime Osnato
Reklama