Hmotnosť a telesný tuk

Mnoho mužov si je vedomých veľkého množstva dostupných produktov na zlepšenie libida. Avšak tieto lieky a doplnky vás môžu vystaviť riziku mnohých vedľajších účinkov. Napríklad Viagra môže spôsobiť návaly horúčavy, bolesti hlavy a žalúdka....

Váš celkový objem tela je v niektorých rovniciach jednou zložkou, ktorá určuje vaše percento chudej hmoty tela. Nájdenie objemu pre pravidelne tvarovaný objekt, ako je kocka, je pomerne jednoduché, ale určenie tohto výpočtu pre...

Presne koľko vážite, je záležitosť genetiky a zloženia vášho tela. Namiesto toho, aby ste na stupnici mierili na konkrétne číslo, urobte zo svojho cítenia fit a báječný. Typ vášho tela ovplyvňuje rozdelenie vašej hmotnosti,...

Môžete nosiť malú veľkosť a vyzerať štíhlejšie voči svojim priateľom, ale pod tým drobným oblečením vám chýba svalová hmota a držíte veľké množstvo tuku. Stav, hovorovo známy ako „chudý tuk“ alebo v lekárskej literatúre...

Možno budete chcieť mať dláto abs alebo perfektné glutes, ale zostať fit a udržanie zdravej hmotnosti prospeje aj vášmu zdraviu. Nadváha môže zvýšiť riziko chronických chorôb, vrátane niektorých druhov rakoviny, zatiaľ čo podváha môže...

Päťdesiatročné ženy majú rovnaké ideálne telesné hmotnosti ako mladšie - a staršie ženy, pretože ideálne hmotnosti sú založené na výške a veľkosti ženy, nie na veku. Keďže metabolizmus má tendenciu klesať s vekom, pre...

Jedlo má veľkú úlohu v kultúre, spoločnosti a kvalite života - samozrejme je to chutné! - ale nakoniec je jedlo palivom. Sacharidy a tuky v potrave slúžia ako zdroj paliva pre vaše bunky a...

Príliš veľa telesného tuku vás vystavuje riziku chronických chorôb, ale príliš málo môže tiež ohroziť vaše zdravie a pohodu. Starší dospelí alebo ľudia zotavujúci sa z choroby niekedy zažívajú neúmyselné chudnutie, ktoré vedie k...