Ulceratívna proktitída vedie k zápalu konečníka; je to miernejšia forma ulceróznej kolitídy, ktorá zahrnuje konečník aj hrubé črevo. Nesprávna reakcia imunitného systému vedie telo k nesprávnemu napadnutiu čriev a látok, ktoré ním prechádzajú, čo vedie k chronickému zápalu. Aj keď strava často slúži ako doplnok k mnohým podmienkam, v liečbe zápalových ochorení čriev, ako je ulcerózna proktitída, sa dostáva do centra pozornosti. Aj keď neexistuje žiadna liečba, kombinácia liekov a zmien životného štýlu, ako je strava, môže pomôcť dosiahnuť dlhodobé remisie a zmierniť príznaky..
Hrniec dusenej zeleniny. Kredit na snímku: Sirina85 / iStock / Getty Images
Úloha výživy
Dobrá výživa je dôležitá na mnohých frontoch, pokiaľ ide o ulceratívnu proktitídu. Strava bohatá na rôzne vitamíny, minerály a ďalšie látky podporuje liečebné procesy a pôsobí proti strate živín, ktorá môže pri tomto stave nastať. Okrem toho sledovanie druhov potravín, ktoré jete počas aktívneho vzplanutia, môže znížiť závažnosť príznakov. Neexistuje žiadna oficiálna diéta na proktitídu, ktorá by vysvetľovala Nadáciu Crohnovej a Colitídy Ameriky, a hoci sa niektoré všeobecné návrhy môžu vzťahovať plošne, mali by ste starostlivo sledovať svoju stravu, aby ste identifikovali osobné spúšťače..
Úvahy o vláknach
Aj keď je vláknina spojená so znížením rizika mnohých črevných problémov, môže sa ukázať ako problematická počas aktívneho vzplanutia ulceróznej proktititídy, poznamenáva Medical Center University of Maryland alebo UMMC. Príliš veľké množstvo vlákniny môže zvýšiť nadúvanie, plyny a frekvenciu čriev. Ak chcete určiť svoju vlastnú úroveň tolerancie, musíte experimentovať s vlákninou vo vašej strave. Pomaly zvyšujte množstvo vlákniny vo vašej strave. Skúste naparovať alebo pečiť zeleninu s vysokým obsahom vlákniny a nie jesť surovú.
Zníženie zápalu
Zatiaľ čo zápalové procesy, ktoré prispievajú k ulceróznej proktititíde, majú komplexný súbor príčin, jesť stravu, ktorá zmierňuje zápal, môže slúžiť ako cenný nástroj v arzenáli liečby. Jedzte veľa potravín bohatých na antioxidanty, pretože antioxidanty bojujú so zápalom. Najlepšie možnosti zahŕňajú širokú škálu ovocia a zeleniny v celom farebnom spektre. Rafinované potraviny z bielej múky a sladké jedlá môžu tiež vyvolať zápal. Jedzte protizápalové tuky nachádzajúce sa v zdravých jedlých olejoch, ako je repka a oliva, orechy a semená, ako aj omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v mastných rybách, vlašských orechoch a ľanom..
Znižovanie hnačky, nadúvania a plynu
Niektoré potraviny môžu zhoršiť príznaky vášho stavu a zhoršiť konečník. Mayoclinic.com odporúča obmedziť príjem mlieka a mliečnych výrobkov na zníženie hnačky. V niektorých prípadoch bude pravdepodobne potrebné ju úplne odstrániť. Mali by ste pracovať s dietológom, aby ste zaistili primeraný príjem vápnika z iných zdrojov.
Potraviny, ktoré prispievajú k plynu a nadúvaniu, zahŕňajú téglikovú zeleninu, ako je brokolica a kapusta, fazuľa, popcorn, mastné a mastné potraviny a surová ovocná šťava. Alkohol a kofeín stimulujú črevá, ktoré môžu zhoršiť hnačku, zatiaľ čo nápoje sýtené oxidom uhličitým môžu spôsobiť plyn.
suplementácia
Kvôli obmedzeniam vašej stravy nemusíte dostať všetky potrebné živiny v požadovaných množstvách. Ulcerózna proktitída zvyšuje riziko určitých nedostatkov vrátane železa, vápnika, vitamínu D, draslíka a horčíka. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnom doplnení; nezačínajte užívať doplnky samostatne, pretože nadmerné hladiny môžu spôsobiť vážne problémy. Doplnenie probiotikami – môžu pomôcť aj priateľské baktérie, ktoré podporujú zdravie čriev.