Raňajky v pomalom hrnci sú perfektným riešením, keď sa ponáhľate.Image Credit: jenifoto/iStock/GettyImages
Teplé a upokojujúce raňajky v pomalom sporáku vám môžu poskytnúť palivo, ktoré potrebujete na napájanie cez chladné rána.
Video dňa
Pomalé hrnce sú klasickým kuchynským spotrebičom, ktorý vám pomôže vytvoriť chutné dávky jedál, keď máte málo času: Pripravíte si ingrediencie, vhodíte ich a necháte jedlo variť pomaly a pomaly. Časovo úsporné zariadenie však dokáže pripraviť viac ako len polievky a dusené mäso – dokáže pripraviť aj skvelé raňajky.
Reklama
Ak ste nikdy neuvažovali o použití Crock-Pot na prípravu predpoludňajšieho jedla, nechajte sa inšpirovať jedným (alebo všetkými) z týchto chutných receptov na raňajky v pomalom hrnci.
1. Pomalý hrniec Oceľovo nakrájaný ovos s jablkom a brusnicami
Navštívte stránkuTieto oceľovo rezané ovsené vločky sú plné sezónnych chutí.Image Credit: A Beautiful Plate
Tieto ovos v pomalom hrnci s jablkami a brusnicami chutia ako jeseň v miske vďaka sezónnym príchutiam, ako sú jablká, čerstvé brusnice, javorový sirup a koreniny ako škorica a kardamón.
Reklama
Je to perfektný recept na raňajky v pomalom sporáku na prípravu veľkej dávky. Zvyšky ovsa môžete uchovávať v chladničke a potom ich pri zohrievaní pridať kvapku obľúbeného mlieka alebo vody.
Získajte Pomalý hrniec Oceľovo nakrájaný ovos s jablkom a brusnicami recept a výživové informácie na A Beautiful Tale.
2. Pomalý hrniec Čerešňový mandľový ovos
Navštívte PageIt budete mať pocit, že raňajkujete čerešňový koláč, ale s výživnými doplnkami, ako sú ľanové semienka a mandľové maslo.Image Credit: Love & Zest
Začnite svoj deň sladkou pochúťkou s týmto receptom z ovsa z čerešňových mandlí. Keď ráno nemáte čas stáť pri sporáku a miešať ovsené vločky, tento recept je skvelý tip.
Reklama
Jednoducho pred spaním v pomalom hrnci skombinujte vhodné ingrediencie, ako sú ľanové semienka, chia semiačka, mandľové maslo a čerešne, a zobuďte sa na teplé a sýte raňajky. Akékoľvek zvyšky ovsa môžete uložiť do pohárov a mať pripravené raňajky na zvyšok týždňa!
Získajte recept na ovos z čerešňových mandlí a informácie o výžive v Love & Zest.
3. Kastról na raňajky zo sladkých zemiakov a klobás
Navštívte stránku Sladké zemiaky dodajú týmto slaným raňajkám v pomalom hrnci trochu sladkosti.Image Credit: morefit.eu
Kastróly nie sú len do rúry – tento kastról na raňajky so sladkými zemiakmi a klobásou si môžete pripraviť vo svojom pomalom sporáku a kombinuje niektoré slané raňajkové jedlá.
Reklama
Ale táto verzia vám dodá rannú dávku živín vďaka sladkým zemiakom a inej zelenine. Navyše má vysoký obsah bielkovín.
Recept a informácie o výžive na raňajkové hrnce so sladkými zemiakmi a klobásou nájdete tu.
4. Crock-Pot Apple Cinnamon Roll Casserole
Navštívte stránku PageStore-kúpené chladené škoricové rolky vám pomôžu ušetriť čas pri príprave tohto jedla.Image Credit: Amanda’s Easy Recipes
S klasickými škoricovými rolkami nič nepokazíte, no tento Crock-Pot Apple Cinnamon Roll Casserole by si vás mohol získať.
Vďaka použitiu chladených škoricových roliek je príprava veľmi malá, ale konečný výsledok je bohatý na chuť s pridaním nakrájaných jabĺk a sladkého vaječného pudingu s javorovým sirupom, vanilkou a škoricou.
Recept na Crock-Pot Apple Cinnamon Roll Casserole a informácie o výžive nájdete v Amanda’s Easy Recipes.
5. Karfiol Hash Browns Pomalý hrniec na raňajky
Navštívte stránku Karfiol „hash browns“ a pomôžte, aby bol tento kastról na raňajky vhodný na keto.Image Credit: Cupcakes & Kale Chips
Táto karfiolová kastról na raňajky v pomalom sporáku je nízkosacharidová, bezlepková a s vysokým obsahom bielkovín. Jedlo, ktoré by za normálnych okolností trvalo v rúre takmer hodinu, je namiesto toho hotové, keď sa zobudíte, keď necháte všetky ingrediencie piecť cez noc.
Zobudíte sa s lahodným kastrólom naplneným obľúbenými raňajkami, ako je klobása a vajcia. Kastról si môžete prispôsobiť aj použitím slaniny, šunky alebo vašej obľúbenej rastlinnej náhrady mäsa.
Získajte recept na kastról na raňajky s pomalým hrncom a informácie o výžive na karfiol Hash Browns na Cupcakes & Kale Chips.
6. Vaječný granola v pomalom sporáku
Navštívte stránku Táto granola z vaječného likéru v pomalom hrnci vám dáva ďalší dôvod, prečo si dať viac svojho obľúbeného sviatočného nápoja.Image Credit: Cupcakes & Kale Chips
Keď príde sezóna vaječného likéru, táto granola z vaječného likéru v pomalom sporáku sa stane slávnostným doplnkom vášho obľúbeného jogurtu alebo chutného občerstvenia. A môžete si ho pripraviť z prospešných ingrediencií, ktoré už pravdepodobne máte v špajzi zásobené, ako je ovos, orechy a ľanové semiačka.
Doplňte tieto ingrediencie teplým korením, ako je muškátový oriešok a škorica, a pridajte svoj obľúbený mliečny alebo nemliečny vaječný likér a zvyšok nechajte na svojom pomalom sporáku.
Recept a informácie o výžive na vaječný likér Granola v pomalom sporáku nájdete v Cupcakes & Kale Chips.
7. Crock-Pot Crustless špenát a Feta Quiche
Navštívte stránku Tento koláč quiche je bez kôrky a má iba tri hlavné ingrediencie. Image Credit: Crock Pot Ladies
Ak príprava quiche znie odstrašujúco, vyskúšajte túto verziu špenátu bez kôrky a feta. Používa len štyri hlavné ingrediencie: mrazený nasekaný špenát, feta, vajcia a mlieko, ktoré preferujete. A najlepšie na tom je, že tento recept môžete robiť znova a znova s použitím zvyškov zeleniny a mäsa, ako je kuracie mäso, šunka, klobása alebo dokonca steak, ak chcete.
Získajte recept na Crock-Pot Crustless špenát a Feta Quiche a informácie o výžive v Crock-Pot Ladies.
8. Kávový koláč Pumpkin Streusel v pomalom sporáku
Navštívte stránku Môžete pripraviť bezlepkové, bezvaječné, bezmliečne a vegánske verzie tohto tekvicového kávového koláča.Image Credit: Amy’s Healthy Baking
Kto by nemiloval dobrý kúsok koláča s kávou? Táto tekvicová štrúdlová kávová torta je plná sezónnych korenín, ako je škorica, muškátový oriešok a javorový sirup, a dokonale sa hodí k rannej káve alebo čaju. Tento recept môžete pripraviť aj bez lepku s použitím bezlepkového ovsa a bez mliečnych výrobkov, bez vajec a vegánsky s niekoľkými malými náhradami.
Recept na kávový koláč Pumpkin Streusel a informácie o výžive nájdete v Amy’s Healthy Baking.
9. Crock-Pot Blueberry Raňajková kastról
Navštívte stránku Táto kastról na sladké raňajky obsahuje 34 gramov bielkovín. Image Credit: Crock Pot Ladies
Tento recept je ako čučoriedkový koláč, ale lepší. Francúzsky chlieb a čerstvé alebo mrazené čučoriedky sú kombinované s vajíčkami, teplou škoricou a javorovým sirupom na chutné raňajky alebo občerstvenie. Je to bohaté jedlo, ale má tiež vysoký obsah bielkovín, draslíka a vlákniny.
Získajte recept na Crock-Pot Blueberry Casserole a informácie o výžive v Crock-Pot Ladies.
10. Pomalý hrniec Perník Apple Crumble
Navštívte stránku Táto strúhanka z perníkových jabĺk vám pripomenie chutné sviatočné dezerty. Image Credit: Amy’s Healthy Baking
Ovocie a granola sú klasickým variantom raňajok a táto perníková jablková chrumkava v pomalom hrnci prináša sezónnu klasiku s prísadami ako melasa, škorica a javorový sirup. Zakaždým budete mať pocit, že jete jablkový koláč.
Recept je možné pripraviť aj bezlepkovo a vegánsky s použitím bezlepkového ovsa a vegánskeho masla alebo kokosového oleja.
Získajte recept na pomalý hrniec a informácie o výžive v Amy’s Healthy Baking.
11. Crock-Pot Biscuit Raňajková kastról
Navštívte stránku Po zjedení tohto výdatného hrnca, ktorý obsahuje 17 gramov bielkovín, budete určite spokojní. Image Credit: Crock Pot Ladies
Táto kastról spája všetky raňajkové jedlá, ktoré už máte radi: sušienky, vajcia, syr a slaninu. Vychutnajte si ich novým spôsobom tak, že ich všetky navrstvíte v pomalom hrnci a necháte niekoľko hodín piecť. Konečným výsledkom sú výdatné raňajky s vysokým obsahom bielkovín a plné upokojujúcich chutí.
Získajte recept na Crock-Pot Biscuit Casserole a informácie o výžive v Crock-Pot Ladies.
12. Pomalý hrniec Sticky Pecan Buns
Navštívte stránku Vďaka týmto sladkým a lepkavým pekanovým buchtám sa budete cítiť, akoby ste jedli dezert na raňajky. Image Credit: Amy’s Healthy Baking
Tieto lepkavé pekanové buchty v pomalom sporáku chutia rovnako dekadentne ako tradičné lepkavé buchty a maslová karamelová omáčka vás nadchne, keď si ich dáte na raňajky. Môžu byť dokonca vegánske s použitím vášho obľúbeného nemliečneho mlieka a vegánskeho masla alebo kokosového oleja.
Získajte recept na pomalé pekanové buchty a informácie o výžive v Amy’s Healthy Baking.
13. Crock-Pot Hash
Navštívte stránku Pridajte k tomuto Crock-Pot Hash trochu korenia niekoľkými nakrájanými papričkami jalapeño.Image Credit: Crock Pot Ladies
Hash je vždy dobrý nápad na raňajky a tento recept na Crock-Pot má krémovú vrstvu s pridaním konzervovanej smotanovej zemiakovej polievky.
Milovníci mäsa môžu pridať raňajkovú klobásu, šunku alebo slaninu (alebo toľko mäsa, koľko chcete). A môžete pridať viac zeleniny pre extra výživu alebo vynechať mäso, ak ste vegetarián.
Získajte recept na Crock-Pot Hash a informácie o výžive v Crock-Pot Ladies.
14. 5-zložkový pomalý hrniec Granola
Navštívte stránkuPoužitie pomalého hrnca vám môže pomôcť dosiahnuť chrumkavú granolu bez extra oleja alebo ovsa.Image Credit: Amy’s Healthy Baking
Cereálie z chrumkavej hnedej ryže sú tajnou ingredienciou, vďaka ktorej je táto päťzložková granola v pomalom sporáku taká chrumkavá ako tradičné verzie. Med dodá trochu sladkosti a vaječné bielky dodajú granole trochu bielkovín. Môžete to urobiť vegánsky, keď vymeníte vaječné bielka za nemliečne mlieko a namiesto medu použijete javorový sirup alebo agáve.
Recept 5-zložkového pomalého hrnca Granola a informácie o výžive získate v Amy’s Healthy Baking.
15. Plne naplnený hrniec na raňajky
Navštívte stránkuTáto naložená raňajková kastról má vysoký obsah bielkovín a slúži na lahodnú raňajkovú náplň do burrita.Image Credit: Crock Pot Ladies
Táto naplnená raňajková kastról Crock-Pot je plná základných potravín, ako sú zemiaky, slanina, syr a vajcia. Dobrou správou je, že ak chcete, môžete si jedlo naložiť ľahšími ingredienciami, ako je morčacia slanina, zelenina a vaječné bielka. Toto vegetariánske si môžete pripraviť aj tak, že mäso rozsekáte alebo použijete rastlinnú náhradu mäsa.
Získajte recept na Crock-Pot Fully Loaded Breakfast Casserole a informácie o výžive v Crock-Pot Ladies.
Image Credit: morefit.eu Creative
Reklama