Pri nakupovaní svojich najlepších kolieskových korčúľ zvážte svoju úroveň a potrebu rýchlosti.Image Credit: morefit.eu
Či už sa váš záujem o jazdu na kolieskových korčuliach zrodil z detstva, alebo ste jednoducho túžili pridať k cvičeniu trochu zábavy, nemožno poprieť: kolieskové korčule sa vracia.
Video dňa
Ako to, presne? Skrátka, pretože je to ultimátne dva za jedného. Nie je to len zábavná zábava doplnkov z 90. rokov, ale jazda na kolieskových korčuliach je aj legitímna forma funkčnej kondície – prospieva vašej vytrvalosti, svalovej sile, rovnováhe, stabilite a nálade.
Reklama
„Je to zábavný, efektívny a kĺbom priateľský spôsob cvičenia, ktorý precvičí celé telo a tiež vás dostane von na čerstvý vzduch,“ tvrdí osobný tréner Kelly Cosentino, CPT, riaditeľ fitness pre FitXR, fitness aplikáciu pre virtuálnu realitu.
Ste pripravení naskočiť na valčekový vagón? Rozprávali sme sa s profesionálmi a trénermi, aby sme presne zistili, čo potrebujete, aby ste sa dostali do pohybu. Prečítajte si zoznam piatich najlepších kolieskových korčúľ roku 2021.
Výrobcovia zvyčajne uvádzajú na trh obuv podľa pohlavia, preto nižšie uvádzame výber dámskych aj pánskych. Hlavný rozdiel medzi väčšinou pánskych a dámskych topánok však spočíva v šírke a veľkosti. Vyberte si to, čo najlepšie vyhovuje vášmu telu.
1. Celkovo najlepšie: Rollerblade Zetrablade Elite
Navštívte stránku PageImage Credit: Dick’s Sporting Goods/morefit.eu
- Kolesá: 4
- Veľkosť koliesok: 100 mm
- Typ zapínania: Šnurovanie
Reklama
Ak chcete topánku, ktorá dokáže všetko – stabilizuje, zaisťuje, posúva a kĺže – zvážte tento štvorkolesový výber.
„Štvorkolesové korčule, ako je táto možnosť, dobre prenášajú rýchlosť a majú dlhší bod pri zrýchľovaní a posúvaní dopredu,“ vysvetľuje Jack Craig, CPT, certifikovaný osobný tréner Inside Bodybuilding, zdravotná klinika pre profesionálnych športovcov.
Okrem toho pár ponúka silnú pracku a detailný systém šnúrky, ktorý vám pomôže zaistiť topánku tak pevne, ako potrebujete. Navyše, vyrobený zo sieťoviny, je to pravdepodobne najpriedušnejší pár na trhu.
Reklama
Kúpiť: Amazon.com (muži); DicksSportingGoods.com (ženy); Cena: 139,99 USD
2. Najlepšie pre začiatočníkov: Kolieskové korčule Rollerblade Zetrablade
Navštívte stránku PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Kolesá: 4
- Veľkosť koliesok: 80 mm
- Typ zapínania: Spona na manžete a šnurovanie
Reklama
Cenovo dostupné, pohodlné a stabilné topánky sa vyznačujú tesným, ale mäkkým dizajnom topánok s manžetovými prackami. Craig hovorí, že vaše členky budú stabilné, keď budete jazdiť a kĺzať.
Najlepšia časť: Keď budete zvyšovať rýchlosť, môžete vymeniť kolesá za vyššiu výkonnú sadu. „Čím väčšie je koliesko, tým rýchlejšie budete môcť ísť a tým ľahšie prejdete cez väčšie trhliny, kamene a hrbole,“ vysvetľuje profesionálny in-line korčuliar Caleb Smith.
Kúpiť: Amazon.com (muži); Amazon.com (ženy); Cena: 99,98 USD – 199,98 USD (muži), 85,99 USD – 192,84 USD (ženy)
3. Najlepšie trojkolesové koleso: Rollerblade Macroblade 100 3WD
Navštívte stránku PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Kolesá: 3
- Veľkosť koliesok: 100 mm
- Typ zapínania: Šnurovanie
Trojkolesové korčule sú vo všeobecnosti vyhradené pre stredne pokročilých a pokročilých korčuliarov, pretože ponúkajú lepšiu manévrovateľnosť – čo znamená, že sú rýchlejšie, vysvetľuje Craig. Ak ste to vy, zvážte Macroblade 100 3WD.
„Vysoká obuv poskytne väčšiu stabilitu cez členok, čím obmedzí akúkoľvek príležitosť na vyvrtnutie alebo zlomeninu,“ hovorí. A zvršok zo sieťoviny podporuje priedušnosť, ktorá udrží vašu nohu v suchu po celú dobu kĺzania.
Kúpiť: Amazon.com (muži); Amazon.com (ženy); Cena: 219,99 USD
4. Najlepší luxus: K2 Skate Alexis 84 Boa
Navštívte stránku PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Kolesá: 4
- Veľkosť koliesok: 84 mm
- Typ uzáveru: Boa
Možno ste korčuľovali ako dieťa alebo ste vyskúšali pár svojho partnera a teraz chcete svoj vlastný. Nech už je dôvod akýkoľvek, ak čítate tento zoznam, pretože chcete vylepšiť svoj aktuálny pár, K2 Skate Alexis 84 Boa Incline State je váš krok.
Má mäkkú, ale stabilnú topánku, robustnú hliníkovú formu a bezpečnostný systém boa. Čo je to boa uzáver? Je to kľuka, ktorá je pripojená k drôtom v topánkach. Otáčaním dotiahnite alebo povoľte s maximálnou presnosťou.
Podľa Smitha táto dvojica kontroluje dve najdôležitejšie vlastnosti každej topánky, ktorými sú kvalita a pohodlie.
Kúpiť: Amazon.com (muži); Amazon.com (ženy); Cena: 167,17 – 255,14 USD (muži); 189,95 – 342,25 USD (ženy)
5. Najlepší rozpočet: Rollerblade Bladerunner Advantage Pro XT
Image Credit: Amazon/morefit.eu
- Kolesá: 4
- Veľkosť koliesok: 80 mm
- Typ zapínania: Šnurovanie
Tento pár je absolútna krádež – najmä ak vezmeme do úvahy, že ho vyrobila Rollerblade, značka známa svojimi vysoko kvalitnými čepeľami.
Ideálny na klzisko, chodník alebo park, tento pár je rovnako stabilný, ako aj štýlový: Veľmi. Je to vďaka pevnej štruktúre topánky, ktorá zvyšuje stabilitu, a preto vám dáva väčšiu kontrolu.
Navyše s priemerom 80 milimetrov je veľkosť kolies perfektná pre začiatočníkov, podľa certifikovaného trénera Johna Gardnera, CPT, generálneho riaditeľa online vlastnej fitness platformy Kicko. „Pre začiatočníkov chcete koleso, ktoré má 75 až 85 milimetrov,“ hovorí.
Kúpiť: Amazon.com (muži); Amazon.com (ženy); Cena: 75,49 – 160,98 USD (muži); 76,29 USD – 159,99 USD (ženy)
5 faktorov, na ktoré treba myslieť pri kúpe kolieskových korčúľ
1. Váš rozpočet
Dokonca aj tie najúspornejšie korčule vás môžu vyjsť o sto dolárov. A pár čepelí nie je jediná vec, ktorú budete potrebovať, aby ste sa mohli hýbať! Potrebujete tiež prilbu, chrániče kolien, chrániče zápästia a/alebo rukavice a chrániče lakťov, hovorí Craig. To vás môže stáť ďalších jednu až dvesto dolárov.
Ak máte obmedzený rozpočet, namiesto toho, aby ste úplne šetrili ochrannými pomôckami, Craig odporúča navštíviť miestny obchod s použitými športovými potrebami a zistiť, či tam nenájdete ochranné vybavenie. „Korčuľovanie bez náležitej ochrany môže mať za následok vážne zranenie,“ hovorí.
2. Fit
Bez ohľadu na to, mali by ste uprednostniť veľkosť pred štýlom, hovorí Smith. Kolieskové korčule majú zvyčajne rovnakú veľkosť ako bežecké topánky, takže ak ste 8-palcovými teniskami, pravdepodobne budete mať 8-kové čepele.
Ak však môžete, pred investovaním si ich vyskúšajte. „Príliš veľké korčule spôsobia pľuzgiere a príliš malé otlaky,“ hovorí. Vo všeobecnosti chcete mať možnosť vložiť jednu ceruzku medzi pätu a zadnú časť topánok, ale nie s ňou krútiť, keď už tam je, hovorí. A to platí bez ohľadu na to, aký typ uzáveru má vaša korčule.
Ak nakupujete online, pozrite si pravidlá vrátenia. „Veľa internetových predajcov vám umožní korčule kúpiť, vyskúšať a vrátiť, pokiaľ nespôsobíte žiadne viditeľné poškodenie,“ hovorí.
3. Typ uzáveru
Šnúrky a suchý zips, pracky a gombíky – všetky korčule majú nejaký mechanizmus zapínania. V skutočnosti väčšina korčúľ obsahuje viacero pre čo najbezpečnejšie uchytenie.
Každý blader bude mať svoje vlastné preferencie pre typ uzáveru, podľa Smitha. A to je v poriadku, hovorí. Na druhu uzáveru (uzáverov) nezáleží, pokiaľ sú korčule rovnako kvalitné, pohodlné a bezpečné.
4. Číslo kolesa
Pre bežných užívateľov je štvorkolesový pár ako stvorený. Podľa Gardnera sú ideálne na učenie sa korčuľovania a väčšina ľudí má pocit, že pri ich používaní majú väčšiu kontrolu.
„Ale pre ľudí, ktorí chcú ísť na dlhšie vzdialenosti, zapojiť sa do pretekov alebo ísť naozaj rýchlo, sú najlepšie tri kolesá,“ hovorí. Trojkolesové lopatky majú priestor pre väčšie kolesá, vysvetľuje, a väčšie kolesá uľahčujú rýchlu jazdu. Ale to je nabudúce.
5. Veľkosť kolies
Čím väčšie sú vaše kolesá, tým vyššia je vaša rýchlosť. Preto najlepšie kolieskové korčule pre začiatočníkov zvyknú mať menšie, 75- až 85-milimetrové kolesá, a pretekári pripravené na preteky majú väčšie, 100- až 110-milimetrové, hovorí Smith. Vieš, kto si.
To znamená, že aj keď ste teraz začiatočník, neznamená to, že ním budete aj v budúcnosti. Ak si myslíte, že časom budete chcieť zvýšiť rýchlosť, vyberte si pár, ktorý vám umožní vymeniť kolesá za väčšiu sadu, hovorí. Jednoduchá výmena kolesa vám umožní ísť rýchlejšie s rovnakými čepeľami – a zároveň ušetriť peniaze.
Súvisiace čítanie
20-minútový HIIT tréning na kolieskových korčuliach
Reklama