Zemiaky sú mierne kyslé.Image Credit:Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImagesHodnota pH zemiakov je približne 5,4 až 5,9, čo z nich robí mierne kyslú potravinu. Ak sa však zaujímate o zásaditú stravu, dôležitejšia je potenciálna kyslá záťaž...

Vypestujte si na záhrade uhorky, aby ste zahnali grganie.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesUhorky sú osviežujúce ovocie, ktoré si môžete vychutnať surové so šalátmi, sendvičmi alebo samotné. Uhorky majú veľmi nízky obsah kalórií, neobsahujú tuk ani...

Kiwi je v tele vysoko zásadotvorné.Podľa "Encyklopédie liečivých potravín" Číňania už od dávnych čias zbierajú a konzumujú kivi, ktoré nazývajú "jang tao". Misionári priniesli toto ovocie na Nový Zéland začiatkom 20. storočia, kde sa...

Japonské sladké zemiaky majú sladšiu chuť a jemnejšiu dužinu ako väčšina batátov.Image Credit:Wako Megumi/iStock/GettyImages Japonské sladké zemiaky s červenofialovou šupkou sú alternatívou tradičných sladkých zemiakov. Majú prirodzene nízky obsah tuku a...

Z mrazeného banánu si pripravte sladkú pochúťku.Image Credit:happy_lark/iStock/GettyImages Mrazené banány môžu byť chladivým občerstvením v horúcom dni, môžu sa použiť ako lahodná prísada do smoothie, môžu sa uschovať na budúce pečenie...

Môžu sladké zemiaky poškodiť žalúdok?Image Credit: Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImages Sladké zemiaky sa často odporúčajú ako zdravšia alternatíva k bežným zemiakom kvôli obsahu betakaroténu a nižšiemu glykemickému indexu. Sladké zemiaky však...

Brokolica v pomalom hrnci je dokonalá príloha, ktorá poteší vaše chuťové poháriky a zvýši vašu výživovú hodnotu.Image Credit:kobeza/iStock/GettyImages Zabudnite na vyťahovanie hrncov a panvíc alebo zapínanie rúry. Brokolica v pomalom hrnci...

Vedľajšie účinky konzumácie príliš veľkého množstva čerešní zvyčajne zahŕňajú mierne tráviace príznaky. obrázok kredit:goodmoments/iStock/GettyImages V tomto článku Tráviace problémy Problémy s cukrom v krvi ...