Nealkoholické pivo má približne rovnaký počet kalórií ako ľahké pivo.Image Credit:denisovd/iStock/Getty Images
Ak túžite po chuti piva, ale nechcete konzumovať alkohol, môžete si vybrať nealkoholické pivo.
Obľúbené značky piva ako Miller, Heineken a Becks ponúkajú aspoň jeden druh nealkoholického piva a existuje mnoho ďalších značiek, ktoré vyrábajú remeselné pivá bez akéhokoľvek alkoholu.
V USA musia mať nealkoholické pivá podľa FDA menej ako 0,5 objemového percenta alkoholu (ABV). Mnohé značky ponúkajú nealkoholické varianty s 0 percentami ABV.
Výživové údaje nealkoholického piva
To, že je na etikete uvedené „nealkoholické“, neznamená, že pijete nízkokalorické pivo. Nealkoholické pivo má zvyčajne rovnako vysoký obsah kalórií ako jeho bežný druh.
Podľa USDA obsahuje pohár štandardného sladového nealkoholického piva 99 kalórií. V nealkoholickom pive je 19,1 gramu sacharidov a takmer nula bielkovín.
Mnohé novšie značky nealkoholického piva obsahujú menej kalórií a sacharidov ako štandardné alkoholické pivá, takže môžu byť dobrou voľbou pre ľudí, ktorí chcú obmedziť množstvo tekutých kalórií na minimum. Len si pred otvorením fľaše alebo plechovky nezabudnite prečítať etiketu s výživovými údajmi.
Vitamíny v nealkoholickom pive
Pivo obsahuje malé množstvo odporúčaného množstva niekoľkých rôznych vitamínov skupiny B podľa USDA. Pohár obsahuje približne 8 % potrebného niacínu a 5 % potrebného riboflavínu, ktorý pomáha telu rozkladať potravu.
Súvisiace čítanie
Čo sa skutočne deje s vaším telom, keď pijete pivo každý večer
Sacharidy a kalórie v nealkoholických značkách piva
1. Partake Brewing
V jednej plechovke piva IPA od spoločnosti Partake Brewing je 10 kalórií a 2 gramy sacharidov.
2. Busch NA
V jednej 12-uncovej plechovke piva Busch NA je 60 kalórií a približne 13 gramov sacharidov.
3. Heineken 0,0
V jednej 10-uncovej porcii Heinekenu 0.0 je približne 63 kalórií a 15 gramov sacharidov.
4. Coors Edge
V jednej fľaši Coors Edge je 41 kalórií a 8 gramov sacharidov.
5. Paulaner Hefeweissbier Alkoholfrei
V jednej 10-uncovej porcii Paulaner Hefeweissbier Alkoholfrei je približne 72 kalórií a 16 gramov sacharidov.
6. Clausthaler
V jednej fľaši nealkoholického piva Clausthaler je 92 kalórií a 19 gramov sacharidov.
7. Grüvi Stout Bezalkoholické
V jednej plechovke Grüvi Stout Alcohol-Free je 45 kalórií a 12 gramov sacharidov.
8. Miller Sharp’s
V jednej 12-stupňovej porcii piva Sharp’s vo vlastníctve spoločnosti Miller je 58 kalórií a 12,1 gramu sacharidov.
9. Pivo Beck’s Blue Alcohol-Free
V 10-uncovom pohári piva Beck’s Blue Alcohol-Free je približne 42 kalórií a 9 gramov sacharidov.
10. Nealkoholické pivo St. Pauli Girl
V jednej 12-uncovej fľaši nealkoholického piva St. Pauli Girl je 96 kalórií a 21 gramov sacharidov.
Súvisiace čítanie
Alkohol je prospešný, ale len ak ho pijete správnym spôsobom