Počas vzplanutia divertikulitídy sa vyhýbajte konzumácii arašidového masla a iných potravín s vysokým obsahom vlákniny.Image Credit:Evgeniya Pavlova/iStock/GettyImages
Ak milujete orechové maslá, ale máte divertikulózu, možno vás zaujíma, či môžete jesť arašidové maslo pri vzplanutí divertikulitídy – a kedy je to bezpečné. Nakoniec, hoci arašidové maslo samo o sebe nie je spúšťačom ochorenia, to, či ho môžete jesť, závisí od načasovania.
Ak máte divertikulózu, ale práve neprežívate vzplanutie divertikulitídy, konzumácia potravín obsahujúcich vlákninu, ako je arašidové maslo a iné druhy orechov, je bezpečná, hovorí Lisa R. Youngová, PhD, RDN, registrovaná dietologička a adjunkta výživy na Newyorskej univerzite v New Yorku.
Ako vysvetľuje Národná lekárska knižnica USA (NLM), divertikulóza opisuje zvyčajne bezpríznakový stav, pri ktorom sa na stenách čreva pripomínajúceho trubicu tvoria malé vačky (tzv. divertikuly). Hoci presná príčina nie je známa, zdá sa, že rizikovými faktormi sú vek a strava s nízkym obsahom vlákniny.
NLM uvádza, že divertikulitída je vzplanutie, ku ktorému dochádza, keď sa tieto vačky infikujú alebo zapália, čo vedie k bolestiam brucha a ďalším príznakom – od horúčky, nadúvania a nevoľnosti až po závažnejšie prípady krvácania, upchatia alebo závažných infekcií v brušnej dutine.
Konzumácia arašidového masla pri divertikulitíde
Konzumácia potravín obsahujúcich vlákninu, ako je arašidové maslo a iné druhy orechov, je bezpečná, ak máte divertikulózu, pokiaľ u vás nedochádza k vzplanutiu divertikulózy (alebo divertikulitídy), hovorí Youngová.
Ak však máte vzplanutie (keď sa divertikuly zapália alebo infikujú), arašidovému maslu sa zatiaľ vyhnite.
„Počas vzplanutia divertikulitídy sa odporúča mať niekoľko dní čistú tekutú stravu alebo stravu s nízkym obsahom vlákniny, kým sa príznaky zmiernia,“ hovorí Youngová. „Počas tohto obdobia sa arašidové maslo a iné potraviny s vlákninou (ovocie, zelenina, orechy) neodporúča.“
Podľa Lekárskeho centra Stanfordskej univerzity zníženie príjmu vlákniny počas vzplanutia divertikulitídy často znamená menej pohybov čriev – a následne menej bolesti a nepríjemných pocitov v tráviacom trakte.
Čo jesť počas vzplanutia divertikulitídy
Ak máte vzplanutie, Youngová hovorí, že sa odporúčajú „číre tekutiny, napríklad kurací vývar“.
Podľa Clevelandskej kliniky môže diéta s obsahom čírych tekutín pri ťažkých vzplanutiach divertikulitídy zahŕňať:
- Vodu.
- Ovocné šťavy bez dužiny.
- Ľadové nápoje.
- Želatínové potraviny, ako napríklad želé.
Počas vzplanutia divertikulitídy sa vyhýbajte konzumácii arašidového masla a iných potravín s vysokým obsahom vlákniny.Image Credit:Evgeniya Pavlova/iStock/GettyImages
Ak milujete orechové maslá, ale máte divertikulózu, možno vás zaujíma, či môžete jesť arašidové maslo pri vzplanutí divertikulitídy – a kedy je to bezpečné. Nakoniec, hoci arašidové maslo samo o sebe nie je spúšťačom ochorenia, to, či ho môžete jesť, závisí od načasovania.
- Ak máte divertikulózu, ale práve neprežívate vzplanutie divertikulitídy, konzumácia potravín obsahujúcich vlákninu, ako je arašidové maslo a iné druhy orechov, je bezpečná, hovorí Lisa R. Youngová, PhD, RDN, registrovaná dietologička a adjunkta výživy na Newyorskej univerzite v New Yorku.
- Ako vysvetľuje Národná lekárska knižnica USA (NLM), divertikulóza opisuje zvyčajne bezpríznakový stav, pri ktorom sa na stenách čreva pripomínajúceho trubicu tvoria malé vačky (tzv. divertikuly). Hoci presná príčina nie je známa, zdá sa, že rizikovými faktormi sú vek a strava s nízkym obsahom vlákniny.
- NLM uvádza, že divertikulitída je vzplanutie, ku ktorému dochádza, keď sa tieto vačky infikujú alebo zapália, čo vedie k bolestiam brucha a ďalším príznakom – od horúčky, nadúvania a nevoľnosti až po závažnejšie prípady krvácania, upchatia alebo závažných infekcií v brušnej dutine.
- Konzumácia arašidového masla pri divertikulitíde
- Konzumácia potravín obsahujúcich vlákninu, ako je arašidové maslo a iné druhy orechov, je bezpečná, ak máte divertikulózu, pokiaľ u vás nedochádza k vzplanutiu divertikulózy (alebo divertikulitídy), hovorí Youngová.
- Ak však máte vzplanutie (keď sa divertikuly zapália alebo infikujú), arašidovému maslu sa zatiaľ vyhnite.
- „Počas vzplanutia divertikulitídy sa odporúča mať niekoľko dní čistú tekutú stravu alebo stravu s nízkym obsahom vlákniny, kým sa príznaky zmiernia,“ hovorí Youngová. „Počas tohto obdobia sa arašidové maslo a iné potraviny s vlákninou (ovocie, zelenina, orechy) neodporúča.“
Podľa Lekárskeho centra Stanfordskej univerzity zníženie príjmu vlákniny počas vzplanutia divertikulitídy často znamená menej pohybov čriev – a následne menej bolesti a nepríjemných pocitov v tráviacom trakte.
Čo jesť počas vzplanutia divertikulitídy
- Ak máte vzplanutie, Youngová hovorí, že sa odporúčajú „číre tekutiny, napríklad kurací vývar“.
- Podľa Clevelandskej kliniky môže diéta s obsahom čírych tekutín pri ťažkých vzplanutiach divertikulitídy zahŕňať:
- Vodu.
Ovocné šťavy bez dužiny.
Ľadové nápoje.
Želatínové potraviny, ako napríklad želé.
Podľa NLM sa zvyčajne začína s tekutou diétou, pri ktorej sa postupne zavádzajú mäkké, ľahko stráviteľné potraviny, aby si vaše hrubé črevo oddýchlo a zahojilo sa.
- Ak sa však vaše vzplanutie považuje za mierne, Clevelandská klinika odporúča, aby ste denne zjedli maximálne 8 až 12 gramov vlákniny, pričom ideálnymi možnosťami s nízkym obsahom vlákniny sú napr:
- Biely chlieb a cestoviny.
- Mäso.
- Vajíčka.
- Morské plody.
- Ovocie s nízkym obsahom vlákniny (konzervované broskyne,zrelé banány).
- Grécky jogurt.
Tvaroh.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť po záchvate divertikulitídy
Podľa NLM vás po záchvate, kým sa vaše hrubé črevo hojí, môžeme požiadať, aby ste sa vyhýbali takýmto potravinám:
Celozrnné potraviny.
- Ovocie.
- Zelenina.
- Je pozoruhodné, že ide o tie isté potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré vám lekár po zlepšení stavu odporučí pridať do jedálnička – a ktoré podľa NLM môžu tiež pomôcť predchádzať budúcim záchvatom. Lekár vám tiež pomôže určiť, ktorým konkrétnym potravinám je najlepšie sa vyhnúť.
- Udržujte vzplanutia na uzde
- Vo všeobecnosti môže podľa NLM konzumácia stravy bohatej na vlákninu pomôcť znížiť pravdepodobnosť vzplanutia divertikulitídy.
- Keď vám lekár povolí konzumovať potraviny s vysokým obsahom vlákniny, NLM odporúča nasledujúce diétne opatrenia: