Ak každý deň jete popcorn z mikrovlnnej rúry alebo z kina, možno prijímate veľa soli a kalórií navyše, ako aj potenciálne škodlivé chemikálie a umelé prísady.Image Credit:Ozgur Coskun/iStock/GettyImages Popcorn je jedným...

Množstvo kalórií v nepopcornových jadrách závisí od značky, ktorú si kúpite, a od toho, koľko ich zjete.Image Credit:Eskay Lim / EyeEm/EyeEm/GettyImages V tomto článku Informácie o výživových hodnotách...

Mandle a gaštany sú zásadotvorné.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages Orechy uvedené ako alkalické orechy sú gaštany a mandle, zatiaľ čo kyslé orechy sú arašidy, vlašské orechy, kešu, pekanové orechy a para orechy. Bez ohľadu...

Kúsok toastu s arašidovým maslom.Image Credit:nu-creation/iStock/Getty Images Arašidové maslo by nemalo spôsobovať hnačku. Clevelandská klinika v skutočnosti odporúča pridať arašidové maslo do jedálnička, ak sa u vás objaví hnačka. Ak ste...

Ak chcete zmeniť chuť maslovej polevy, vynechajte vanilkový extrakt alebo do nej pridajte inú príchuť, aby ste ju spestrili.Image Credit:Janis Nicolay Photography/Moment/GettyImages Jednoduchá maslová poleva sa zvyčajne ochucuje vanilkovým extraktom, aby...

Teobromín a kofeín v čokoláde môžu ovplyvniť váš spánok a zdravie mnohými spôsobmi. Kredit: Morefit.eu Creative Aké zlé je to naozaj? Nastavuje záznam priamo na všetky návyky a správanie, ktoré ste počuli, môže...

Tieto zdravé perníkové dobroty sú výživovo husté a vytvárajú chutné, slávnostné raňajky. Kredit: Photosimysia/istock/gettyImages Je niečo príjemnejšie ako prebudenie vône čerstvého perníkového pečenia v rúre? Táto sezónna príchuť je pre mnohých obľúbená, pretože...

Vďaka zdravým tukom, vláknine a antioxidantom je toľko výhod pre zdravie srdca. Vaše srdce je ako motor automobilu - bez neho vaše telo nemôže bežať správne. Vaše srdce bije počas celého života asi...