Pri užívaní kreatínových doplnkov môžu vzpierači pociťovať opuchnutú tvár.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages
Vaše telo produkuje kreatín v obličkách, pankrease a pečeni. Kreatín prijímate aj pri každom jedle mäsa a rýb. V čase vydania tejto publikácie Lekárske centrum Marylandskej univerzity uvádza, že Američania každoročne minú približne 14 miliónov dolárov na kreatínové doplnky na budovanie svalov a zlepšenie športového výkonu pri vysoko intenzívnych športoch, ako je vzpieranie a skok do výšky. Opuch tváre z kreatínových doplnkov môže byť dôsledkom anafylaxie alebo z dôvodu nadúvania.
Anafylaxia
Liečba
Anafylaxia je život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Ak si myslíte, že máte anafylaktickú reakciu, čo najskôr zavolajte záchrannú službu. Osobná pohotovosť vám môže zaviesť dýchaciu trubičku, aby ste mohli dýchať, a podať vám injekciu adrenalínu, ktorá vám pomôže takmer okamžite zmierniť príznaky. Zdravotnícki pracovníci môžu tiež podať kortikosteroidy a antihistaminiká, aby zabránili ďalším alergickým príznakom.
Nadúvanie
Opuch tváre môže byť aj dôsledkom nadúvania. Svaly pri konzumácii kreatínového doplnku zhromažďujú vodu zo zvyšku tela. Keď vaše svaly napuchnú, môžete si všimnúť nadúvanie alebo opuch v rôznych oblastiach tváre spôsobené týmto príjmom vody. Môžete tiež získať hmotnosť vody, ktorá sa javí ako väčšie svaly. Absorpcia vody z vášho tela my za následok dehydratáciu, ak nepijete vodu navyše a cvičíte v horúčave.
Anafylaxia vs. nadúvanie
Hoci nadúvanie aj anafylaxia môžu spôsobiť opuchnutie tváre, iba anafylaxia je život ohrozujúca. Rozlišujte medzi nimi tak, že zvážite ďalšie príznaky a časový priebeh týchto príznakov. Opuchnutie tváre spôsobené anafylaxiou nastáva rýchlo a zvyčajne sprevádza iné príznaky alergických reakcií. Na druhej strane opuch môže trvať deň alebo viac, kým sa objaví, pretože vaše telo spracúva extra kreatín a zvyčajne spôsobuje opuch na viacerých miestach, nielen na tvári alebo krku. Ak neviete určiť, či sa vaša opuchnutá tvár objavila v dôsledku anafylaktickej reakcie alebo v dôsledku nadúvania, okamžite vyhľadajte lekárske vyšetrenie.