Zákusky a občerstvenie
Zákusky a občerstvenie
14 probiotických pochutín, ktoré sú zdravé pre črevá a nie sú jogurtom
Získať probiotickú úpravu vo forme občerstvenia je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým – bez potreby jogurtu.Image Credit: Laura Reid/Moment/GettyImages Jogurt môže byť tiež hovorcom pre zdravie čriev. Prekypujúce živými a aktívnymi kultúrami – probiotikami...
Zákusky a občerstvenie
Kalórie v popcorne: vzduchom puknuté, olejové, kino a ďalšie
Vytvorenie popcornu doma môže byť múdry spôsob, ako ovládať, koľko kalórií jete. Obrázok: Mike Kemp/Tetra images/GettyImages Popcorn je chutné občerstvenie - a môže byť aj zdravé, pokiaľ je pripravené s ohľadom na výživu....
Zákusky a občerstvenie
6 občerstvenia neskoro večer, ktoré vás ráno nenechajú nafúknutými
Popcorn môže byť dobrým občerstvením v neskorých nočných hodinách, pokiaľ budete mať porcie pod kontrolou. Kredit obrázku: vladans / iStock / GettyImages Pamätáte si späť, keď sme predtým verili, že konzumácia neskoro večer...
Zákusky a občerstvenie
35 riešení občerstvenia pre každú túžbu
Tieto diétne schválené kombinácie občerstvenia zasiahnu vaše miesto bez toho, aby vám do dňa pridali príliš veľa kalórií. Kredit obrázku: Westend61 / Westend61 / GettyImages Keď udrie chuť na jedlo, je to ako...
Zákusky a občerstvenie
9 chutných bielkovín, ktoré dietetik miluje
Vylepšite si svoj nočný dezert alebo občerstvenie po telocvični pomocou týchto značiek zdravých cookies. Kredit na obrázku: Angela Kotsell / iStock / GettyImages Áno, mohli by ste rozdrviť svoje chute na sušienky ...
Zákusky a občerstvenie
Ako zmeniť fľašu tekvicového korenia na 6 receptov, ktoré nie sú koláčové
Zatraste tým, že použijete zvyškové tekvicové korenie, ktoré dodá vkusu rôznym jedlám, občerstveniu a dezertom. Kredit obrázku: asab974 / iStock / GettyImages Miláčik jesenného korenia, tekvicové korenie, kradne show počas ostrých mesiacov a...
Zákusky a občerstvenie
5 dekadentných dezertov s nízkym obsahom sacharidov a pomalým sporákom (s menej ako 8 gramami cukru)
Vložte tieto recepty do svojho pomalého sporáka a poďte domov so špičkovým dezertom. Kredit obrázku: Lilechka75 / iStock / GettyImages Teplá polievka, pikantné čili, jemné mäso a teraz dezert s nízkym obsahom cukru?...
Zákusky a občerstvenie
7 receptov na šišky do 380 kalórií na rozsvietenie vašej Chanuky
Vychutnáte si tieto zdravšie šišky bez toho, aby ste príliš odchádzali od svojich výživových cieľov. Kredit na obrázku: a_namenko / iStock / GettyImages Ak oslavujete Chanuku, viete, že sufganiyot - želé plnené šišky...